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Zeit fuer Yoga

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31/12/2025

Ein hartes Jahr, ein langer Schatten.

Ich bin nicht die Wunde, ich bin nicht der Fall
Nicht die Stille, nicht die Mauer
Ich bin nicht die Nacht, die sie nicht sehen konnten
Ich bin mein bestes Ich, frei auferstanden

Ich bin nicht das, was mir passiert ist
Ich bin, wer ich sein will.
Mit jedem Schritt, den ich gehe, verändere ich mich, erhebe ich mich
Die Vergangenheit löst sich vor meinen Augen auf.

Nicht der Moment, nicht das Zeichen
Ich bin mehr als das, was in Dunkelheit versank.
Ich halte die Sonne hinter meiner Haut
Ich säe die Wahrheit und wachse in ihr.

Mit jedem Atemzug verändere ich mich, erhebe ich mich
Die Geschichte endet, die Seele fliegt

Ich lüfte den Schleier, ich wandle wie das Licht
Ich werde es ertragen, ich werde bleiben.

10/09/2024

Wie schmeckt der Sommer?
Welches Gefühl beschreibt die süße Erinnerung an zeitlose Unbeschwertheit, das Wahrnehmen des großen Ganzen?
Was macht Glück aus?

Dieses Jahr ist ein Meilenstein für mich - in jeglicher Hinsicht! Tiefgründiger Progress, Dankbarkeit, Wachstum innerlich und äußerlich, Loslassen und Annehmen, Erkenntnis durch Lektionen und ... Vertrauen 🙏

✨ ✨

Was kommen soll, wird in dein Leben treten und dir alle Angebote machen. Was nicht für dich bestimmt ist, wird dich in allen Bereichen triggern und dich auf den Prüfstand stellen - gehen zu lassen und die Wahrheit zu erkennen. 💎 Heilungsarbeit 🎐

Nichts zählt so sehr wie die Achtsamkeit und Liebe: Wie ich etwas sehe, betrachte, wahrnehme, annehme, fühle, spreche, gegenwärtig bin!

💫 DANKE für diesen unglaublichen , der so früh begann und in meinem Herzen nicht enden wird.
💫 Danke für all die Liebe & wertvollen Begegnungen mit Menschen, die tief (aneinander) glauben und wegweisende Pforten öffnen🙏

☯️

01/08/2024

¡Hola! Freunde der 🌞🌞🌞 und besonders an alle Pferdeliebhaber 🐎🌴

Nach einer wunderbaren Auszeit und vielen schönen Gelegenheiten erhälst Du von mir zum Ende meiner Sommerpause ein großartiges Angebot:
💎
Bist du bereit, zum Einen deine körpereigene Flexibilität und zum Anderen speziell deinen Reitersitz zu verbessern ?
Im Süden Spaniens 🇪🇦, wo die Sonne mit dem Meeresrauschen 🌊 und dem Schnauben der Pferde 🌅 untergeht, hast du die einmalige Möglichkeit, von und mit den (wirklich!) schönsten Pferden 🦄 dieser Welt zu lernen!
💎
In einem individuell abgestimmten Retreat auf der .stein erhälst Du private Yogastunden von mir und bekommst darüber hinaus das Beste vom Besten: Persönliches Sightseeing, besondere Angebote, die private Küche Spaniens, Palmen, Pool und einen Traum aller spanischen Pferde 💫
💎
Wenn du Lust auf die Kombination aus Sport, Genuss, Sommerbräune und Erholung hast, melde dich bei mir persönlich oder via Mail [email protected]
Anmeldeschluss ist der 31.08.

Ich freue mich auf DICH 💕🏇💃🧘

21/06/2024

Die Götter überlegten fieberhaft wo sie die Wahrheit verstecken könnten.
🪶💎
Der Eine schlug vor „ Wir verstecken die Wahrheit in der Tiefe des Meeres, da finden sie die Menschen bestimmt nicht“.
🧞
Der Zweite meinte: „Nein, das ist zu einfach. Wir verstecken sie auf dem höchsten Berg. Den erreicht niemand“.
🌄
Da sagte der Dritte im Bunde: „Das ist alles zu einfach, wir verstecken die Wahrheit in den Herzen der Menschen, denn da suchen sie am wenigsten“.

❤️

Mit diesem wunderschönen Impuls zum geht's nun in eine kleine Sommerpause 🌞
Es warten tolle neue Kursangebote auf euch!

🕉️

01/04/2024

Happy Easter!

May you find the truth inside 🧚🐦🌻🙏💎

18/03/2024

//

🐦🪻🌷🐞🕷️

Unser Geist ist der Natur stark verbunden:
So zart und zerbrechlich wie die Flügel eines Schmetterlings.
Selbst an Orten, die unmöglich oder nicht lebenswert scheinen, können wir anhaften, Wurzeln schlagen.

Im Dschungel des Lebens 🪴

Wie eine Wildblume entspricht jeder von uns einer anderen Sorte, mit individuellen Ansprüchen und Bedürfnissen.
Auf die Essenz reduziert ist Boden und Wasser alles, was wir brauchen, um zu wachsen. Nährstoffe wie Liebe, gesunde Lebensmittel, eine rücksichtsvolle und bewusste Lebensweise stärken unsere Wurzeln, versorgen unseren Körper 💎

Auch wenn du das Gefühl hast, es gäbe ohne Erfolg oder Glück keine Wirkung:

Wir wachsen & wirken. Immer 🪷

Mit jeder noch so kleinen Entscheidung!
Und jeder, der seinen (Natur-)Geist sorgsam pflegt, achtsam und liebevoll in seiner Umwelt lebt, wird irgendwann aufblühen 💖🌺

Die Natur ist wie wir Menschen aus einer Vielzahl von Unterschieden gemacht, erst die Mischung aus kleinen und großen Blüten, Farben und Formen komponieren eine Schönheit 🏵️

Erlaube dir, an jeder Situation zu wachsen, auch wenn es noch so schwer erscheint. Gerade dann, wenn du selbst oder andere an dir zweifeln 🌱

Denke daran, wenn du die Welt und deine Umgebung, Tiere & Mitmenschen gerade beim Erwachen aus dem Winter wahrnimmst 🙏

Für mehr
Für ein liebevolles
🕉️

14/02/2024

NEU ab März 😃

Du willst etwas für deine Gesundheit tun, besonders den Schwerpunkt Rücken ins Gleichgewicht bringen ? In vier kraftvollen Sequenzen schaffen wir ein Bewusstsein für stärkende Übungen, die du auch im Nachhinein selbständig ausüben kannst, sowie eine gesunde Ausrichtung und aufrechte Haltung.
Ich freue mich sehr auf unsere Begegnung 🙏

Jennifer

28/01/2024

Leben ~

Und manchmal ist es so schwer, zu erkennen, welcher Weg der richtige ist!
Doch in den Moment gefühlt, alle Achtung und Aufmerksamkeit hineingelegt, erkennen wir, was es noch alles zu erfahren und zu lernen gilt :

Das Leben schenkt dir visuelle und (einen Haufen) metaphorischer Herausforderungen!
🐚 Ozeane zum Überqueren,
🌾 Ländereien zum Durchkreuzen
⛰️ Berge zu überwinden...
Täler und Gassen, Höhen und Tiefen....🌪️😵‍💫
Menschen 🫂 die dich begleiten, lehren oder verlassen 🫥

Die größte Herausforderung, zu dir selbst zu finden, ist es, wenn du treibst...
Vom Kurs abkommst, dich verloren fühlst (alleine oder einsam sein erkennen) - das ist die vermeintlich beste Zeit, deinen eigenen Weg (wieder) zu finden!

🐺

Im süßen Augenblick, wo das Leben stehen bleibt 😶‍🌫️
Wo das Herz 💓 mit der ganzen Welt zerfließt 🌟
Da sind wir Zuhause 🙏

21/01/2024

* 𝘋𝘦𝘪𝘯𝘦 𝘍ä𝘩𝘪𝘨𝘬𝘦𝘪𝘵, 𝘔𝘦𝘯𝘴𝘤𝘩𝘦𝘯 𝘻𝘶 𝘦𝘳𝘭𝘢𝘶𝘣𝘦𝘯, 𝘦𝘪𝘯𝘦 𝘞𝘢𝘩𝘳𝘩𝘦𝘪𝘵 𝘻𝘶 𝘭𝘦𝘣𝘦𝘯, 𝘥𝘪𝘦 𝘥𝘦𝘪𝘯𝘦𝘳 𝘷ö𝘭𝘭𝘪𝘨 𝘦𝘯𝘵𝘨𝘦𝘨𝘦𝘯𝘨𝘦𝘴𝘦𝘵𝘻𝘵 𝘪𝘴𝘵, 𝘰𝘩𝘯𝘦 𝘥𝘦𝘪𝘯 𝘔𝘪𝘵𝘨𝘦𝘧ü𝘩𝘭 𝘧ü𝘳 𝘴𝘪𝘦 𝘢𝘶𝘴𝘻𝘶𝘴𝘤𝘩𝘢𝘭𝘵𝘦𝘯, 𝘴𝘱𝘪𝘦𝘨𝘦𝘭𝘵 𝘸𝘪𝘦𝘥𝘦𝘳, 𝘸𝘪𝘦 𝘮ä𝘤𝘩𝘵𝘪𝘨 𝘥𝘦𝘪𝘯𝘦 𝘓𝘪𝘦𝘣𝘦 𝘪𝘴𝘵 *

Menschen schlagen verschiedene Wege ein und nur, weil sie sich vlt nicht auf deinem befinden, heißt es nicht, dass sie sich verirren.
Unterschiede sind nicht immer was Schlechtes. Sie können uns vielmehr helfen, innerlich offen zu sein, wenn wir einer schwierigen Situation gegenüberstehen.

Jeder Mensch ist ein Universum für sich - mit persönlichen Geschichten, Talenten, Emotionen, Möglichkeiten, eigenen Erfahrungen und Stärken.

Lasst uns einander mit Respekt, Freundlichkeit, Wertschätzung und Akzeptanz begegnen.
Sei Du selbst die Veränderung, die du dir wünschst für diese Welt 🙏

08/01/2024

Wer bin ich ? ☯️
Ein Mensch, zusammen gesetzt aus vielen verschiedenen Farben, Klängen, Erfahrungen, Empfindungen, Zahlen, Daten und Fakten.

Was bin ich ? 💎
Geboren mit einer Seele, die ein Hauch zu sensibel in einer kalten, hässlichen Welt zu sein scheint: Tieferes Empfinden und andere Auffassung als andere...
Fluch und Segen zugleich!
Wir alle nehmen unterschiedlich wahr, abhängig von unserem Erfahrungshorizont und unserer Bereitschaft, sich für alles zu öffnen. Auch dem Schmerz- diesen lernen wir, leider vehement abzulehnen!

➡️ Alle Umstände & Menschen, die dir begegnen, zeigen dir, wer du bist:
☄️Alles, was mich am Gegenüber stört, habe ich selbst in mir!
☄️Alles, was das Gegenüber an mir kritisiert, mich DESWEGEN verletzt, ist in mir noch nicht gelöst.
☄️Widerum: Alles, was an mir kritisiert wird, mich aber nicht berührt, ist dessen eigenes Bild!
☄️Alles, was mir am Gegenüber gefällt, bin ich selbst 💕

Unsere Schatten, die wir in uns tragen, werden immer ins Außen projiziert und im (Lebens-)Umgang sichtbar.
Wenn du dich ärgerst, ärgerst du dich nur über dich selbst...

Ironischerweise 🫴 ...je weiser du wirst und je bewusster du lebst - desto verrückter wirkst du auf andere ;)
🐺

>> I was born with a soul that is was too sensitive for this cold and ugly world- always felt Things deeply and differently than Most people.
This hast always been my blessing and my curse.

28/12/2023

Der letzte Vollmond des Jahres folgt am Mittwoch, 27.12.2023, um 01:33 Uhr.
Ein weiterer Vollmond im Krebs, um das Jahr so zu beenden, wie wir es begonnen haben: Wie schon im Januar legt dieser letzte Vollmond im Krebs einen Schwerpunkt auf Familie: Wenn wir uns unwohl und unsicher fühlen, können unsere Liebsten (=Familie) uns Trost spenden, besonders wenn wir versucht sind, uns zurückzuziehen oder ungesellig zu sein.
🫂
Manchmal macht uns der “Kalte Mond” (im Krebs) aber auch misstrauisch und übersensibel: Worte oder Verhaltensweisen scheinen in diesen Tagen mehr Gewicht zu haben und können schneller treffen als sonst. Sei darum behutsam mit deinen Mitmenschen und hinterfrage dich auch selbst, wenn du dich angegriffen fühlst. Oft will dir dein Gegenüber eigentlich nichts Böses, auch wenn es bei dir so ankommt.
🎁
Vielleicht spürst du derzeit verstärkt den Drang, dich sowohl um dich selbst zu kümmern, als auch für andere zu sorgen. Kernfragen können uns empfindlich machen, besonders bei Vollmond. Er verschafft uns Zugang zu unserem Unterbewusstsein. Nutze diese Zeit der Verletzlichkeit, um wirklich zu hören, was dir deine Gefühle sagen wollen! Vertraue deiner Seele - sie kennt den Weg und die Wahrheit 💖

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