Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 12:00 - 21:30 Dienstag 17:30 - 21:30 Mittwoch 18:30 - 21:30 Donnerstag 16:00 - 21:30 Freitag 07:00 - 20:00 Samstag 09:45 - 13:00

Basefive

FUNKTIONELL FUNDIERT FLEXIBEL

Gemeinsam arbeiten wir an DEINEM individuellen Ziel, und nutzen gleic Check unsere Website oder komm einfach vorbei!

Wir sind DIE Location für individuelles und betreutes Training in Innsbruck. Allerdings gehst du nicht nur zum trainieren in die BASE - in der BASEFIVE bist du Teil einer tollen Familie. Bei uns steht neben dem optimal auf dich abgestimmten Training in Kleingruppen oder im Personal Training die Community und ein gesunder Lifestyle im Vordergrund. Du kannst jederzeit auf einen köstlichen Café oder

einen super gesunden Smoothie vorbei kommen. Hier triffst du coole Leute, neue Freunde und kannst dir ganz gemütlich was aus der aktuellen Kollektion von Under Armour aussuchen! Die BASEcrew freut sich auf dich und wird dich herzlichst empfangen!

08/09/2026

Um 06:15 möchte Elias noch träumen 😴 aber da geht’s schon voll ab am Landestheater Vorplatz bei unserem B6.15 Training 🙌🏻

Wir treffen uns jeden Mittwoch um 06:15 am Landestheater Vorplatz und starten gemeinsam mit 45 Minuten Action und Bewegung in den Tag!

Alles was du dafür brauchst sind eine Matte und 1€

Im Anschluss gibt’s im BASE CAFÉ leckeren Café von , Porridge und Shakes!

Sehen wir dich morgen um 06:15 oder bist du auch eher Team 16:15?😆

07/09/2026

BASEFIVE WEEKLY | 07.09.-13.09.2026
Auch diese Woche ist bei uns wieder einiges los:
- Community Ride
- B6.15
- Community Run - Classic
- Handstand Workshop

🪱 oder 🐦‍⬛ ? Schreibs in die Kommentare ⬇️

06/09/2026

Welche Partner oder Aktivitäten dürfen beim Festival Five 2026 keinesfalls fehlen?

Du wärst gerne als Partner dabei oder hast eine Idee für Aktivitäten oder einen Partner?
Dann schreibs uns in die Kommentare ⬇️

05/09/2026

Das infinitetrailsrace 2026 steht an und wir sind dieses Jahr wieder mit dem BASEFIVE Trail Team und unserer BLACKROLL® lackroll Recovery Zone am Start 🚀

Wir freuen uns riesig auf zwei Tage voller Community, Recovery und schöner Momente…..und natürlich sehr auf die Kaiserschmarrn-Party 🔥

03/09/2026

Schwanger = Couch und Schonen?
Dieser Mythos hält sich hartnäckig. Warum Bewegung in der Schwangerschaft* in den allermeisten Fällen genau das Richtige ist und was ‚angepasst‘ wirklich heißt erfährst du in diesem Podcast von x
Hör rein 🎧

* Immer ärztlich abklären

01/09/2026

Snacks machen dick!?
Wir sagen: mit Snacks kannst du sogar abnehmen. Es kommt darauf an, wann du sie ist, was du isst und wie du sie isst.

Unsere Nutrition Challenge im September ist täglich zu entscheiden, ob du am nächsten Tag einen Snack brauchst und wenn ja, einen für dich passenden Snack vorzubereiten.

Mehr Infos dazu gibt es in unserer WhatsApp Gruppe und bei unserem kostenlosen Webinar!
Um der WhatsApp Gruppe beizutreten, kommentiere einfach WhatsApp

kostenloses Webinar Snacks | 14.09.2026 | 19:00

Was ist dein Lieblingssnack?
Schreibs in die Kommentare 😊

31/08/2026

BASEFIVE WEEKLY | 31.08.-06.09.2026
Auch diese Woche ist bei uns wieder einiges los:
- Community Ride
- B6.15
- Community Run - Trail

Wo bist du dabei?
Antworte mit den passenden Emojis in den Kommentaren

31/08/2026

BASEFIVE MOVE & MIND 🤸‍♂️

Schreib uns gerne wenn du
Interesse oder Fragen hast 🙌🏽

📅 24.–27. September 2026
⛰️ Turracher Höhe, Kärnten

Begrenzt auf 16 Teilnehmer:innen —> sichere dir deinen Platz!

📸von

👉 Anmeldung unter dem Link in der Bio

30/08/2026

5 Minuten Carrot Cake Energy Balls 🥕

🏷️ Zutaten:
- 90g Haferflocken
- 30g Kokosflocken
- 10 Datteln (entsteint)
- 2 EL Mandelmus
- 1 Karotte
- etwas Zimt
- etwas Wasser
- optional: Kakaopulver und Kokosflocken zum Wälzen

🏷️ Zubereitung:
1. Datteln, Haferflocken, Kokosflocken und Mandelmus mit etwas Wasser pürieren.
2. Die Karotte reiben und gemeinsam mit dem Zimt zur Masse geben und vermischen.
3. Je nach Konsistenz noch etwas Wasser oder Haferflocken zugeben und zu Kugeln formen.
4. Nach Belieben in Kokosflocken oder Kakaopulver wälzen.
5. Genießen!😋

Vielen Dank an die .gemuesekiste für die regionalen und super frischen Karotten 🥕🙏🏻

29/08/2026

POV: Your first time at the BASE CAFÉ

Come and enjoy our delicious menu 🙌🏻

📸 Johannes Zeiler CREATING CLICK

Adresse

Universitätsstraße 5
Innsbruck
6020

Öffnungszeiten

Montag	12:00 - 21:30
Dienstag	17:30 - 21:30
Mittwoch	18:30 - 21:30
Donnerstag	16:00 - 21:30
Freitag	07:00 - 20:00
Samstag	09:45 - 13:00

Telefon

00436765450879

Webseite

http://www.basefive.at/

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