Was ist die Webseite?

http://www.innerglow-praxmarer.com/

Innerglow.Praxmarer, Innsbruck (2026)

17/04/2026

POWER ✨ SILENCE ✨ METIME

Ein Tag nur für dich. Eine kurze Pause um neu Auftanken.

Starte mit einem energiegeladenen Workout auf der wunderschönen Dachterrasse, genieße danach den legendären BIO Brunch und tauche anschließend in Ruhe und Erholung im Garten oder Wald-Spa ein💪🥐🧖‍♀️

Die perfekte Balance aus Power & Relax – genau das, was Körper und Seele brauchen.

📍 BIOHOTEL GRAFENAST, Pillberg
📅 27. Juni 2026
📅 19. Juli 2026
📅 23. August 2026
⏰ jeweils Start um 10.00 Uhr, Ende individuell bis 19.00 Uhr möglich

Freu dich auf:
✨ ein motivierendes Workout
✨ einen gemeinsamen, hochwertigen Bio-Brunch
✨ entspannte Stunden auf der Sonnenterrasse, dem Garten, dem Waldspa
✨ eine Auszeit nur für dich

Gönn dir diese besondere Kombination aus Aktivität & Erholung – die Plätze sind limitiert.

45€ Workout & Brunch
Matten sind vorhanden

👉 Jetzt buchen über den Link oder in meiner Bio:
https://www.fyndery.de/pill/kurs/41648/workout-und-brunch-relax-am-pill-berg-im-biohotel-grafenast/?ref=34637

Sichere dir deinen Spot und erlebe die perfekte MeTime💛

11/02/2026

POWER ✨ BALANCE ✨ YOU

Dein perfekter Samstag beginnt genau hier.

Starte mit einem energiegeladenen Workout, genieße danach ein köstliches Frühstück und tauche anschließend in pure Entspannung im Spa ein. 💪🥐🧖‍♀️

Die perfekte Balance aus Power & Relax – genau das, was Körper und Seele brauchen.

📍 Hotel MEI, Mutters
📅 07. März 2026
📅 12. September 2026
📅 17. Oktober 2026
⏰ jeweils Start um 08.45 Uhr, Ende individuell bis 21.00 Uhr möglich

Freu dich auf:
✨ ein motivierendes Workout
✨ ein gemeinsames, hochwertiges Frühstück
✨ entspannte Stunden im Spa-Bereich
✨ eine Auszeit nur für dich

Gönn dir diese besondere Kombination aus Aktivität & Erholung – die Plätze sind limitiert.

👉 Jetzt buchen über den Link oder in meiner Bio:
https://www.fyndery.de/mutters/kurs/41175/workout-und-fruehstueck-day-spa-im-hotel-das-mei-in-tirol/?ref=34637

Sichere dir deinen Spot und erlebe die perfekte Saturday Balance. 💛

01/01/2026

Danke 2025, was für ein Jahr ❤️
Hello 2026, ich bin so was von bereit und freu' mich auf noch mehr Tiefe und Weiterentwicklung ✨️

Bei mir wird es 2026 noch GANZHEITLICHER:
Mein Fokus wird noch balanceorientierter & mein Angebot umfassender:

✨️NEU👉Ernährungscoaching mir umfassender Nährstoffanalyse und Mikronährstoffempfehlungen mittels Bluttrockentests
✨️NEU👉Faszienyoga für noch mehr Regeneration nach dem Training
✨️Personaltrainings
✨️Gruppenkurse
✨️Retreats
✨️Craniosacral Balancing
✨️Firmencoachings on/offline

Ein riesen Dankeschön an meine treuen Kunden und an all meine beständigen, aber auch neuen Wegbegleiter, die das Leben schöner machen und an mich geglaubt haben 🤍

#ｈｅｌｌｏ２0２6 ❤️

06/12/2025

Danke , dass ihr mit eurem Beitrag, meine Arbeit, meine große Leidenschaft und mein Tun auf den Punkt gebracht habt 🤍

Ich freu mich auf alles was 2026 an Weiterentwicklung bringt ✨️

27/11/2025

Ein kurzer Einblick zu mir und meinem Tun ✨️
Hier gibt es das gesamte Interview zu meiner Arbeit 👉
https://tirol1.at/stefanie-praxmarer/

Danke an tirol1 , Novamedia für euer Interesse und das tolle Interview 😍

19/10/2025

BOHO-VIBES RETREAT 24.-26. Mai 2026 im Hotel Gerl | Salzburg

Entspannung. Bewegung. Bewusstsein.
„Bewege dich frei. Ernähre dich klar. Entspanne dich echt.“

Komm mit mir ins Hotel Gerl nach Salzburg und lass dich umgeben von Boho-Vibes und Bali-Feeling verwöhnen 🧘‍♀️☀️🤸‍♀️🌊🍹

✨️Aktive Entspannungstage vereint mit gesundem, leichtem Essen sind der perfekte Start in die warme Jahreszeit.
✨️Erlebe drei kraftvolle Tage voller Regeneration, Leichtigkeit und neuer Energie.
✨️Integriere Neues, lass Altes los und finde in deine Mitte zurück.
✨️Chillen am Pool, sanfte Beats vom DJ am Sonntag und erste Sonnenstrahlen auf der Haut.
✨️Mindful Workouts vereint mit Stretching, Meditationseinheiten unter freiem Himmel und wertvolle Impulse für eine gesunde Ernährung – alltagstauglich, genussvoll und nachhaltig.

Mein Retreat ist bewusst so gestaltet, dass du nicht nur körperlich mit neuen Bewegungs- und Ernährungsgewohnheiten in Balance kommst, sondern auch mental und emotional neue Klarheit findest.

Buchung und Anfragen direkt unter [email protected]

👉Bis 31.10. gibt es noch einen Early-Bird Nachlass 🧘‍♀️

Ich würde mich sehr freuen, wenn wir gemeinsam - mit neuem Elan, mit mehr Leichtigkeit und Lebensfreude in die warme Jahreszeit starten 🤍

07/10/2025

Irgendwann war das mal dein Ziel - wo du jetzt bist. Hast du eigentlich jemals gefeiert, dass du es erreicht hast?
Manchmal sind wir so sehr damit beschäftigt, das nächste Ziel zu jagen, dass wir vergessen, wie weit wir schon gekommen sind.

👏Erinnere dich mal: Der Körper, die Ausdauer, die Routine, die du heute hast – war früher mal nur ein Wunsch.

Egal ob du angefangen hast, regelmäßig zu trainieren, gesünder zu essen oder einfach mehr auf dich zu achten
– das ist Veränderung. Wachstum. Erfolg.

Also:
🎉 Nimm dir heute einen Moment, um stolz zu sein.
🧘‍♀️ Atme durch.
💪 Und mach weiter – aber diesmal mit Stolz, weil du weißt, dass du’s kannst.

👉Und wenn dir auf deinem Weg mal die Motivation fehlt – genau dafür bin ich da.
Ich begleite dich ganzheitlich, erinnere dich an dein Warum und helfe dir, dranzubleiben – Schritt für Schritt, Ziel für Ziel. 🔥

www.innerglow-praxmarer.com

27/09/2025

Im Alltag bleibt oft zu wenig Zeit, um tief durchzuatmen und der inneren Stimme zu lauschen. Bei diesem Neujahrs – Retreat hast du die Gelegenheit, ganz in dich zu gehen und deine Energie-Speicher aufzufüllen sowie neue Vorsätze und Pläne für 2026 zu vertiefen.

Dich erwarten 3 Tage der Stärkung im Außen und Innen:
✨️6 geführte Einheiten
✨️Mindful Workouts
✨️Meditation
✨️Entspannungseinheiten
✨️Journaling & Manifestation
✨️ Zeit für dich, um dir über deine Intentionen und Ziele für 2026 klar zu werden.
✨️ Craniosacral – Balancing optional zubuchbar.
✨️Tolles Essen (3/4 Pension)
✨️Wellnessoase
✨️Winterwonderland

Investiere in DICH für DICH 🤍
Früh buchen lohnt sich: bei Buchung bis 31.10.2025 bekommst du ein Cranio-Balancing „for free“!

Buchung und Details direkt unter👇

https://alpbacherhof.at/angebote/neujahrs-retreat-mit-stefanie-praxmarer/

12/09/2025

Save the dates for WORKOUT, BREAKFAST & SPA ALL DAY LONG @ Hotel Das Mei | Mutters

09.00 - 21.00 Uhr
Sa, 4. Oktober 2025
Sa, 22. November 2025
Sa, 17. Januar 2026

Ein wundervoller Samstag mit allem was das Herz begehrt:
1h Workout & Deep Stretching, wunderbares Frühstück im Anschluss und den Rest des Tages - Seele baumeln lassen im Day Spa :)

Kaffee und Kuchen, Getränke sowie Abendessen sind gegen Aufpreis zubuchbar (bitte um Tischreservierung für das Dinner).
Massagen auf Anfrage möglich!

WORKOUT, Frühstück & DAYSPA 09-21 Uhr inkl. Handtücher, Bademantel und Badeschlapper
Bitte bring deine Matte mit!
70€ pro Person

Optional kann nur Workout mit Frühstück gebucht werden - Preis auf Anfrage.
Das Event findet erst ab 5 Personen statt!

12/09/2025

Save the dates for WORKOUT, BREAKFAST & SPA ALL DAY LONG @ Hotel Das Mei | Mutters

09.00 - 21.00 Uhr
Sa, 4. Oktober 2025
Sa, 22. November 2025
Sa, 17. Januar 2026

Ein wundervoller Samstag mit allem was das Herz begehrt:
1h Workout & Deep Stretching, wunderbares Frühstück im Anschluss und den Rest des Tages - Seele baumeln lassen im Day Spa :)

Kaffee und Kuchen, Getränke sowie Abendessen sind gegen Aufpreis zubuchbar (bitte um Tischreservierung für das Dinner).
Massagen auf Anfrage möglich!

WORKOUT, Frühstück & DAYSPA 09-21 Uhr inkl. Handtücher, Bademantel und Badeschlapper
Bitte bring deine Matte mit!
70€ pro Person

Optional kann nur Workout mit Frühstück gebucht werden - Preis auf Anfrage.
Das Event findet erst ab 5 Personen statt!

22/08/2025

It’s a Lifestyle. Not a Challenge.

Keine Diäten.
Keine 4-Wochen-Sommerfigur-Pläne.
Keine Zwänge.
Keine Verbote.
Keine Extreme.
Keine leeren Versprechen.
Keine Wunderlösungen.

✨️ Dafür: Leichtigkeit. Lebensfreude. Energie.

Mit mir entwickelst du neue Gewohnheiten, die sich easy in deinen Alltag integrieren lassen – Bewegung, Regeneration & Ernährung im Einklang. Nachhaltig. Alltagstauglich. Individuell.

✨️Wenn du es leid bist, ständig neu zu starten und wieder abzubrechen, ist jetzt der Moment, dir Unterstützung zu holen.
Ich begleite dich ganzheitlich – damit du deine Balance findest und dauerhaft lebst.

➡️www.innerglow-praxmarer.com

Innerglow.Praxmarer

17/04/2026

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06/12/2025

27/11/2025

19/10/2025

07/10/2025

27/09/2025

12/09/2025

12/09/2025

22/08/2025

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