Kangatraining in Horn

08/04/2026

Der Frühling startet jetzt so richtig durch! 🌸☀️
Die perfekte Zeit, um wieder in Bewegung zu kommen und dir selbst etwas Gutes zu tun. 💪💛

👉 Pre-Kangatraining – Dienstag
Bleib in deiner Schwangerschaft fit, beweglich und voller Energie – mit einem Training, das perfekt auf dich und dein Baby im Bauch abgestimmt ist. 🤰

👉 Kangatraining – Freitag
Werde gemeinsam mit deinem Baby aktiv, tanke Energie und stärke deinen Körper – mit Spaß und in netter Gemeinschaft. 💕

Egal ob du neu starten oder wieder einsteigen möchtest – du bist herzlich willkommen! 🌷

📩 https://www.kangatraining.info/at_de/instructor/SarinaSochurek/booking/2626

Melde dich gerne bei mir für deinen Platz!
Ich freue mich auf dich! 🌼🫶🏼

11/03/2026

Fit durch die Schwangerschaft – und auch danach gemeinsam mit deinem Baby aktiv bleiben. 💛

PreKanga begleitet dich schon in der Schwangerschaft mit sanfter, angepasster Bewegung, damit du dich wohlfühlst und bis zur Geburt fit bleibst. 🤰

Und nach der Geburt geht es weiter:

Du willst nach der Geburt wieder fit werden – aber du hast keinen Babysitter? Perfekt! 💛

Beim Kangatraining trainierst du gemeinsam mit deinem Baby – dein Baby ist in der Trage ganz nah bei dir, während du etwas für deine Fitness tust.
Und ganz nebenbei lernst du auch noch andere Mamas kennen. 🤱💪

✨ Einstieg ist jederzeit möglich

Melde dich gerne bei mir oder komm zum Schnuppern vorbei – ich freue mich auf dich und dein Baby! 💛

16/02/2026

✨ PreKanga ✨

Morgen geht's weiter mit meinen PreKanga Mamas 💛
Gemeinsam bewegen, stärken, austauschen – und dem Körper in der Schwangerschaft etwas Gutes tun.

Du möchtest noch mit einsteigen?
👉 Melde dich einfach bei mir, ich freue mich auf dich! 🤰🌸

26/01/2026

Der PreKanga Kurs hat bereits gestartet! 🤰
Wenn du noch einsteigen willst, melde dich gerne, es sind noch Plätze frei. 🙂

Aber auch beim Kangatraining gibt es noch freie Matten, die auf dich warten! 🤱
Das Foto ist von letztem Freitag - verschwitzt, müde, aber glücklich 🥵🥰

Hast du Lust auch dabei zu sein? Schreib mir gerne oder melde dich gleich direkt über den Link an! 😃
https://kangatraining.info/at_de/instructor/SarinaSochurek/booking/2626 -Kangatraining

Ich freu mich auf dich! 💕
Let's Kanga!
Sarina

13/01/2026

Es geht wieder los! Nächste Woche Dienstag (20.01.2026) starte ich wieder mit PreKanga Kursen! 😀

Du kennst jemanden der gerade schwanger ist oder bist selbst schwanger und möchtest dich während der Schwangerschaft fit halten, dich mit anderen austauschen und auf die Geburt vorbereiten? Dann bist du hier genau richtig!
PreKanga vereint als das und hilft dir optimal deinen Körper zu kräftigen. 🤰

Unter dem Link findest du mehr Infos sowie meine Kontaktdaten:
https://kangatraining.info/at_de/instructor/SarinaSochurek/booking/2626

Ich freue mich riesig auf dich!
Bis bald! 🫶

16/12/2025

Noch auf der Suche nach einem besonderen Weihnachtsgeschenk? 🎄🎁

Wie wäre es mit einem Kangatraining Gutschein? 🦘

Egal ob für Kangatraining oder PreKanga Training, damit schenkst du Bewegung, Freude und Zeit für Mama & Baby 🤍

Gutscheine sind jederzeit bei mir erhältlich 💕

Schreib mir gerne für mehr Infos ✨

22/09/2025

🍂✨ Neuer Kursstart im Herbst! ✨🍂

Du bist (werdende) Mama und suchst nach einem Training, das dich stärkt, glücklich macht und deinem Baby guttut? 💕

👉 Für werdende Mamas gibt’s PreKanga – sanfte Bewegung, die dich fit hält, dich optimal auf die Geburt vorbereitet und dir eine wunderbare Auszeit schenkt.
👉 Für alle frischgebackenen Mamas gibt’s KangaTraining – dein Power-Workout MIT Baby, sicher, effektiv und voller Spaß. Dein Baby ist dabei geborgen in der Trage – und oft sogar ganz schnell eingeschlummert. 😴💪

Mach mit, lerne andere Mamas kennen und starte voller Energie in den Herbst! 🍁
📅 Kursbeginn: 26. September 2025, 9 Uhr
📍Ort: Volkshochschule Horn
☀️ solange das Wetter noch mitspielt, sind wir draußen unterwegs

💌 Schreib mir, wenn du noch Fragen hast oder sichere dir gleich deinen Platz!
Genauere Infos findest du hier: 👇
https://kangatraining.info/at_de/instructor/SarinaSochurek/booking/2626

Ich freu mich auf euch!
Let's Kanga 🫶

05/09/2025

🌞 Heute sind wir voller Energie in den Tag gestartet!

Frische Luft, Bewegung und das schöne Gefühl, miteinander aktiv zu sein – genau so darf der Tag beginnen! 💪💛

01/07/2025

Schreib mir gerne eine PN, wenn du am Freitag noch dabei sein möchtest! 😃
Ich sende dir dann alle wichtigen Infos zu. 📧

Wie jeden Sommer machen Kangatraining und PreKanga Training auch heuer keine Pause, denn wir wollen uns auch über die heiße Jahreszeit hinweg fit halten 🤩💪👍

WO? Horner Stadtsee 🏖️ Wir nutzen die tolle Kulisse für unser Training, zur Abkühlung geht's dann direkt ins kühle Nass 💦

WANN?
Ab 4.7.25 immer freitags um 9:00 Uhr

FÜR WEN?
Kangatraining 🦘
➡️ Du möchtest dich nach der Geburt sportlich betätigen, deinen Beckenboden sowie deine Bauchmuskulatur und deinen gesamten Körper kräftigen?
➡️ Du suchst nach einem Workout, das perfekt auf deine Bedürfnisse und die deines Babys abgestimmt ist?
➡️ Du möchtest dein Baby/Kleinkind zum Sport mitnehmen?
➡️ Deine Geburt liegt mindestens 8 bzw 12 Wochen zurück und du hast schon den Check bei deinem Gynäkologen abgeschlossen?
➡️ Du möchtest dich mit anderen Mamas austauschen, Spaß haben und gemeinsam etwas erleben?

PreKanga 🤰
➡️ Du bist schwanger und möchtest dich fit und wohl bis zur Entbindung fühlen?
➡️ Du wünschst dir eine sanfte, sichere Bewegung, die dich auf die Geburt vorbereitet und dir gleichzeitig gut tut?
➡️ Du suchst nach einer Möglichkeit, dich sicher und effektiv während der Schwangerschaft zu bewegen - mit anderen werdenden Mamas an deiner Seite?


Dann warte nicht länger und komm zum Sommertraining! 😃(Geschwisterkinder können mitgenommen werden, Schnupperstunden und Einzelstunden möglich)

✅Melde dich gleich hier an und teile gernre den Link 👇
https://kangatraining.info/at_de/instructor/SarinaSochurek/booking/2626

Ich freu mich schon auf dich und dein Baby! 💜
Bis bald am Stadtsee! ☀️