Topbody Fitnesscenter Hollabrunn

Topbody Fitnesscenter Hollabrunn Top Fitnesscenter in Horn, Hollabrunn, Retz und Tulln!

14/06/2026

Heute: Cybex Eagle Back Extension

11/06/2026

Aktueller Stand: 1000 von 2400qm Boden liegen 😎

03/06/2026

Von Australien nach Tulln 👌 Citadel StrengthLat Pulldown

01/06/2026

Die Cybex Eagle Abdominal wurde speziell entwickelt, um die Bauchmuskulatur möglichst stark zu isolieren und die Beteiligung der Hüftbeuger zu reduzieren. Durch die besondere Sitz- und Bewegungsführung wird die Belastung gezielt auf die geraden und seitlichen Bauchmuskeln gelenkt.

Vorteile der Cybex Abdominal:

Sehr gute Isolation der Bauchmuskulatur

Großer Bewegungsradius mit Dehnung und Kontraktion

Für unterschiedliche Körpergrößen leicht einstellbar

Auch für das Training der schrägen Bauchmuskeln geeignet

Ausführung:

1. Sitzhöhe bzw. Fußstütze einstellen.

2. Rücken anlehnen und Griffe greifen.

3. Die Bauchmuskeln anspannen und den Oberkörper kontrolliert nach vorne einrollen.

4. Langsam in die Ausgangsposition zurückkehren.

5. Nicht mit Schwung arbeiten, sondern die Bewegung bewusst ausführen.

Für Muskelaufbau der Bauchmuskeln:

3–4 Sätze

10–20 Wiederholungen

Gewicht so wählen, dass die letzten Wiederholungen schwer werden

Langsame exzentrische Phase (Rückbewegung) ausführen

Viel Spaß beim Training

30/05/2026

Die Stadt Hollabrunn liegt im Weinviertel und ist die Bezirkshauptstadt des gleichnamigen Bezirks.

Sie befindet sich etwa 50 Kilometer nordwestlich von Wien und gilt als wichtiges Schul-, Verwaltungs- und Wirtschaftszentrum der Region.

Mitten im Zentrum von Hollabrunn, in der Sparkassegasse 12, erwartet dich eines der größten Topbody Gyms der Region 😎

Auf 2.500 m² Trainingsfläche findest du jede Menge Platz für Kraft-, Cardio- und Functional Training, klimatisiert und modern ausgestattet.

22/05/2026

Es ist ganz einfach 😎

18/05/2026

Herzogenburg ist eine kleine Stadt im Traisental in Niederösterreich, etwa 10 km von St. Pölten entfernt. Die Stadt hat rund 8.000 Einwohner und ist vor allem für ihr beeindruckendes Barockstift bekannt.

Herzogenburg verbindet Geschichte, Weinbau, ländliche Atmosphäre und das an der Rosengasse 4-6 😁

11/05/2026

Die ersten Geräte steheb in Mistelbach 👍 Morgen geht's weiter

11/05/2026

Die erste Lieferung mit 150 Geräten ist eben angekommen 👍 Jetzt wird ausgeladen und aufgebaut.

Wer freut sich auf Mistelbach?

Adresse

Sparkassegasse 12-14
Hollabrunn
2020

Öffnungszeiten

Montag 06:00 - 23:00
Dienstag 06:00 - 23:00
Mittwoch 06:00 - 23:00
Donnerstag 06:00 - 23:00
Freitag 06:00 - 23:00
Samstag 06:00 - 23:00
Sonntag 06:00 - 23:00

Telefon

+4366475144660

Webseite

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