Trainingsangebote
Vom Fitness-Park, über persönlicher Betreuung, bis hin zur Physiotherapie bietet unser Studio ein breites Spektrum an Leistungen. Neu bieten wir eine Körperanalyse an, die dich beim Training und beim Abnehmen unterstützen soll. Gerne informieren wir dich vor Ort oder telefonisch zu unseren Öffnungszeiten. Trainingsfläche
Auf 600 m² Trainingsfläche betreuen wir dich bei deinem T
raining. Fitness-Test
Wir checken dich von Kopf bis Fuß durch und sagen dir wo deine Potenziale stecken! Trainingsplan
Individuell erstellen wir dir deinen maßgeschneiderten Trainingsplan, dieser wird regelmäßig deinen Wünschen und aktuellen Bedürfnissen angepasst. VibroGym
VibroGym ist das ideale Anti-Cellulite-Training, welches zur Stoffwechselverbesserung, Steigerung der körperlichen Leistungsfähigkeit und zur Entspannung führt. Functional Training
Vom Kettlebell-, Schlingen- (TRX Training) und Bodyweighttraining über klassisches Gewichtheben bis hin zum Crosstraining findest du alles was du brauchst um Fit zu bleiben. Outdoor-Fitness
Im Sommer und an warmen Tagen bieten wir für Gruppen sowie Einzelpersonen Training im Freien an. Derzeitige Kurstipps:
Rückenschule
Koordinations- und Stabilisationstraining (Sturzprophylaxe)
Körperanalyse
Muskelmasse, Körperwasser, Körperfett, Zellvitalität, allgemeiner Ernährungszustand inkl. Fachgespräch und Pdf.-Ausdruck aller erhobenen Daten für zu Hause
Zum Entspannen
Im Ruhebereich nach der Sauna, an der Fitness-Bar oder im gemütlichen Bistro ist‘s richtig erholsam. Massage
Klassische Massage und Triggerpunkttherapie, Breuss-Massage, Faszientherapie,
Manuelle Lymphdrainage
Segmentmassage
Fußreflexzonenmassage
Akupunkt-Meridian-Massage nach Penzel
Sauna
Hier schwitzt du besonders gerne! Ab einer Gruppe von sechs Personen genießen sie bei uns ein Saunaerlebnis nur mit ihren Freunden und Bekannten außerhalb unserer üblichen Saunaöffnungszeiten. Für ihren individuellen Saunatermin – einfach anrufen unter 07248 63700. Ruhebereich
Der optimale Rückzugsort um den gelungenen Trainingstag richtig ausklingen zu lassen. Solarium
Hautschonend knackig braungebrannt durchs ganze Jahr! Fitness-Bar
Für die kleine Pause zwischendurch
Ob Eiweißshake, Proteinriegel oder Feierabendbier nach dem Training, unser gut sortierter Barbereich bietet für alle etwas. Bistro
Jetzt wird‘s gemütlich. Willst du noch gemütlich ein Getränk oder einen Snack zu dir nehmen? Wir servieren alle Getränke aus der Bar, sowie Salate und kleine Speisen für die abschließende Stärkung.
Öffnungszeiten
Unsere Öffnungszeiten sind stark kundenorientiert. Zudem kannst du unter 07248 63700 individuelle
Vereinbarungen mit uns treffen. Fitnessbereich
mit Sense of Body Zutrittskarte
Täglich von
6:00 - 24:00 Uhr
Fitnessbereich
mit Kundenbetreuung: siehe Öffnungszeiten
Sauna
Mo. 18:00 – 21:30 gemischt
Mi. 17:00 – 21:30 für Herren
Do. 17:00 – 21:30 für Damen
Sa. 16:00 – 19:30 gemischt
Badstrasse 19a
4710 Grieskirchen
+43 7248 63700
+43 699 19 96 37 01
[email protected]
www.senseofbody.at
Sense of Body..... ist ein hochqualifiziertes Team mit langjähriger Erfahrung. Wir eignen uns ständig die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse an, um sie individuell für dich einsetzen zu können. Finde mit unserer Unterstützung dein Training:
• Gesundheitstraining
• Fitnesstraining
• Beweglichkeitstraining
• Krafttraining
• Hypertrophietraining
• Ausdauertraining
• Koordinationstraining
• Gruppentraininng
• Seniorentraining
• Herz- Kreislauftraining
Angela Schmee
Geschäftsführerin
„Für mich ist es eine
Freude zu sehen, mit
welchem Engagement
mein Team unsere
Kundinnen und Kunden betreut.“
deine Fitnessbetreuer...
.. stehts in Aktion um euch den besten Service zu bieten! Thomas Schmee, BSc
Physiotherapeut BSc staatl. gepr. Fitnessbetreuer
TRX-Suspension Trainer
• Personal Training
• Reha Nachbetreuung
• Training für Personen mit körperlichen Beeinträchtigungen
• Individuelle Trainingsplanerstellung
• Functional Training
Bernhard Seyrl
staatl. Fitnessbetreuer TRX-Suspension Trainer
• Gruppenstunden
• Individuelle Trainingsplanerstellung
• Kundenbetreuung
• Functional Training
Manuel Niedermair
staatlich gepr. Fitnessbetreuer und Koordinationstrainer
- Personaltraining
- Gruppenstunden
- Individuelle Trainingsplanerstellung
- Kundenbetreuung
- Functionaltraining
- Sportartspezifisches Athletiktraining
- Koordinationstraining
- Sturzprophylaxe
- Stabilisationstraining
Massagen
Physiotherapeut Patrick Weinzirl, BSc
