07/06/2026
REDE MIT DEINEM KÖRPER
Ich habe ERNÄHRUNG studiert.
Bevor die Fachhochschule kam. Und ich habe 30 Jahre Ernährung und Kochen unterrichtet. Ich began 1980 zu unterrichten. Meine Ernährungslehrbücher gefielen mir nicht immer. Die Bio- Landwirtschaft kam damals ins Entstehen. Ich war von Anfang an dabei. In den Kochuntericht kam es bei mir erst richtig in den 90ern. War bald als die BIO-LEHRERIN verschrieen?/anerkannt?/ geduldet.
Alles erlebte ich.
Als ich Mitte der 90ern beim Landesschulrat meine Beobachtung bezüglich GESUNDHEIT der JUGENDLICHEN mitteilte, weil ich mir eine Änderung des Lehrplanes, bezüglich mehr Gemüse, Rohkost und Vegegetarisch, erhoffte. Schüttelte man nur verwundert den Kopf. Mitte der ersten Dekade in den 2000 probierte ich es nochmals.
In meinen ersten 10 Jahren als Kochlehrerin hatte ich noch gesunde SchülerInnen, wenige übergewichtige. Dann fing es an mit Bulimie, Magersucht, Diabetes in meinen nächsten 10 Jahren.
Dann kamen all die Essensunverträglichkeiten, Allergien und das Diabetes-Piepserl. Aber der Fleisch und Milchkonsum mit hochgezüchteten Massentierhaltingen, die starke Düngung, Haltbarmachung und die künstlichen Farb - und Aromastoffe waren am Markt.
Die Schulküchengärten verschwanden, gleichzeitig die Heimgärten.
Immer mehr Fastfood, Fertigprodukte, Konservierungsstoffe... die Künstlickeit in der Ernährung war auch im Kochunterricht "von schnell und modern" wichtig.
Mein Körper sagte: "Das haltet ich nicht mehr aus! Keiner will es sehen, hören!" Ich wurde auch fies gemobbt. Schlimm war diese Zeit.
2011 sagte mein Körper NO GO! Unfall, Wirbelsäulenbruch. Schnell OP wegen Verdacht auf Querrschnittslähmung. Die OP verlief nicht erfolgreich. Rollstuhl oder Metallkorsett. Nach drei Woche war das Korsett meine Entscheidung. Aber...
wieder Enge. Aber ich musste mich dem Hingeben, den Umstand annehmen. Ich musste mich mir widmen. Und... Ich musste die Schule verlassen. Arbeitsunfähigkeitspension. Ich war so gerne Lehrerin! Und GESUNDHEIT UND MUTTER ERDE, NACHHALTIGKEIT LEBEN war mein Steckenpferd.
"Revierverlust", wer Dr. Hammer seine Thesen zur Krankwerdung kennt, weiß, was ich meine. Ich bekam Brustkrebs. Diagnose 2013. Ich habe mich nach der verhauten OP von der Schulmedizin abgewandt.
Und jetzt musste ich wieder Dinge loslassen. Meinen Energiestammtisch. Ich liebte ihn auch. Meine Gemeinderatsarbeit, war anstrengend, aber sehr erfolgreich. Aber mein Brustraum, mein Herzbereich sagte:" Du musst da raus!" Wenn man nicht den Normweg geht, das Gras wachsen hört (so wie meine Mutter sagte) und die Wahrheit so liebt, der darf nicht in die Politik. Denn sie, und das erkannte ich durch meinen Energiestammtisch, sie ist keine Volkssvertretung und ein Gerüst der Konzerne.
EINKAUFEN ist politisches Handeln, Humus - die vergessene Klimachance und unzählige Ernährungskurse hielt ich in den nächsten Jahren in der Oststeiermark. GESUNDHEIT wurde noch mehr zu meinem Weg. Und ab 2008 kam die Energetik in mein Leben. Im Jahr 2003 war ich nur 10 Tage in Indien.
Diese Reise veränderte wieder viel in meinem Leben. Am ersten Tag als ich im Ashram ankam, sagte der Spirituelle Lehrer zu mir: "Ahh, du bist Yogalehrerin!"
"Nein! Ich mach zwar Yoga, aber nur für mich!" Er nahm meine Hände in seine und sah mir tief in die Augen: "Believe me, YOU ARE A YOGATEACHER! Von 2003 bis 2008 machte ich noch Ausbildungen, und dann begann mein Unterricht.
Wieder ein neuer Weg. Es fühlte sich Gut an. Wurde gleich erfolgreich... Seelenauftrag... und dann kam noch so viel in meinem so speziellem Leben.
Und all das davor!
Vor kurzem sagte ich: "Wer Abenteuer will, bekommt Abenteuer!"
Warum erzähle ich dir das jetzt alles?.
Ich habe eine Quintessenz gefunden:
FRAG DEINEN KÖRPER! Wenn du gut verbunden mit ihm bist. Dann antwortet er dir. Das braucht etwas Übung. Aber er sagt dir: Was du heute anziehen, essen, erleben möchtest!
Du bist so individuell, so einzigartig. Da gibt es nicht DIE EINE ERNÄHRUNGSFORM, DEN SPORT, DAS GETRÄNK, DIE KLEIDUNG, DIE WOHNUNG, DIE PARTNERIN, DIE PHILIOSOPHIE... Du 💛 musst 💛Dich 💛entdecken. Mit deinem Körper, mit deinem Geist und mit deinen Gefühlen MUSST DU die Welt erfahren und erkennen, was dir gut tut. Nur du findest die Antworten. Z.B. kein Ernährungsplan sondern ERNÄHRUNGSSPIELRAUM.
Deine Gesundheit, deine Liebe, dein finanzielles Leben, dein 😎 GANZES 😎braucht Aktionen und...
Das braucht Mut, Neugier, Selbstvertrauen, Verantwortung, Selbstfürsorge... und es wird auch schlechte Erfahrungen geben. FEIERE🎉🎉🎉 AUCH DEINE AUSRUTSCHER, MISSERFOLGE! Sei auch da lieb, verständnisvoll mit dir!
Denn...Genau da, da sammelst du Punkte für den nächsten Erfolg! GRATULIERE DIR!
( Inspiriert durch dieses Foto und die Gedanken über meine Ernährung. Und den Poster, der seit vielen, vielenJahren in meinem Klo hängt)
Liebe Grüße und Namaste, deine Andrea Karoline 🙏✨️💛✨️
