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Raum für Neues

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Raum für Neues

Ramona Matschnigg unterstützt Frauen dabei, ihre Vision mit Klarheit und Hingabe zu verwirklichen. Bist du startbereit? Lass uns damit beginnen.

Persönlichkeitsentwicklung | Körperbewusstsein | Zentrierung & Gestaltungskraft
Dein RAUM für Transformation und authentische Gefühle. Im Raum für Neues setzt du die Segel in deinem Leben neu – und startest mit innerer Ruhe und Kraft durch. Erfolg und Beziehungen stabil aufbauen, Stress bewältigen und den neuen Weg genießen - durch PROZESSORIENTIERTE KÖRPERARBEIT NACH DER GUIMAN-METHODE. Hallo, ic

h bin Ramona Matschnigg, die Gründerin der Guiman-Methode, benannt nach meinem Mädchennamen. Die Methode ist für alle Menschen geeignet, die sanfte Erfolgslösungen durch einen Dialog mit dem eigenen Körper erfahren wollen. Ich begleite seit 2008 meine KlientInnen dabei, eine Verbesserung ihrer Lebensqualität zu erlangen. Wenn auch du, der Intelligenz deines Körpers vertrauen willst und ein erfülltes Leben führen möchtest, dann freue ich mich dich zu begleiten.

22/06/2026

Business Lunch mit Impuls: Erfolg aus innerer Sicherheit ✨

Am Dienstag durften wir beim Business Women Graz Business Lunch gemeinsam in ein Thema eintauchen, das für viele Unternehmerinnen so wertvoll ist:

Erfolg aus innerer Sicherheit.

Denn Erfolg entsteht nicht nur durch Strategie, Disziplin und To-do-Listen.
Er entsteht auch dort, wo wir uns selbst gut spüren.

Wo wir merken:
Was ist gerade wirklich dran?
Wo verliere ich Energie?
Wo darf ich klarer werden?
Und wie kann ich auch unter Druck bei mir bleiben?

In meinem Impuls ging es darum, wie der Körper uns dabei unterstützen kann, stabiler, klarer und handlungsfähiger zu werden – gerade dann, wenn im Business viel los ist.

Denn Frauen müssen nicht härter werden, um erfolgreicher zu sein.
Sie dürfen stabiler werden. Von innen heraus.

Am 1.07. startet mein Programm „Erfolg aus innerer Sicherheit“.
Schreib mir „SICHERHEIT“ per DM und ich sende dir die Infos.

10/06/2026

„Eigentlich geht’s mir eh gut.”

Kennst du diesen Satz?

Du sagst ihn. Du meinst ihn sogar halb.
Weil es objektiv stimmt – du hast vieles, das gut ist.

Aber dann ist da noch:
Der Druck, der einfach nicht nachlässt.
Der Kopf, der auch um Mitternacht noch läuft.
Das Gefühl, nie wirklich abschalten zu können.
Und die leise Stimme, die fragt: Ist das wirklich alles?

„Eigentlich gut” ist keine Antwort.
Es ist eine Strategie, um nicht genauer hinzuschauen.

Viele Frauen, die zu mir kommen, starten genau mit diesem Satz.
Und merken irgendwann: Es darf besser sein als „eigentlich gut”.

Nicht irgendwann. Jetzt. 💛

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04/06/2026

Starke Frauen brennen nicht aus, weil sie schwach sind.

Sie brennen aus, weil sie nie gelernt haben, aufzuhören.

Weil Stärke bedeutete: weitermachen.
Weil Verantwortung bedeutete: alleine tragen.
Weil Pause bedeutete: schlechtes Gewissen.

Und irgendwann ist der Tank leer.
Nicht weil du versagt hast.
Sondern weil du dich selbst jahrelang zuletzt gesetzt hast.

Stärke neu denken bedeutet:
Nicht mehr leisten. Sondern besser spüren.
Nicht mehr durchhalten. Sondern wieder ankommen.
Nicht mehr funktionieren. Sondern leben.

Du bist stark genug, um Hilfe anzunehmen.
Das ist keine Schwäche.
Das ist der mutigste Schritt. 🌿

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Frauen

02/06/2026

Irgendwann reicht Durchhalten nicht mehr.

Nicht weil du schwächer wirst.
Sondern weil du weißt, dass mehr möglich ist.

Mehr Leichtigkeit. Mehr Klarheit. Mehr du.

Nicht als nächstes Ziel.
Nicht als weiteres Projekt.

Sondern einfach – als dein Alltag.

Das ist es, wofür ich arbeite. 💛

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28/05/2026

Festhalten kostet mehr als Loslassen je könnte.

Aber das weiß man erst, wenn man loslässt.

Viele Frauen halten fest.
An Kontrolle. An Erwartungen. An dem Bild, das sie nach außen zeigen.

Weil Loslassen sich gefährlich anfühlt.
Weil sie nicht wissen, was kommt, wenn sie aufhören zu halten.

Dabei ist genau das der Moment, wo Raum entsteht.
Für Klarheit. Für Leichtigkeit. Für dich.

Du musst nicht alles auf einmal loslassen.
Aber du darfst anfangen. 💛

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26/05/2026

Dein Tag beginnt – bevor du überhaupt bei dir bist.

Direkt beim Aufwachen: Nachrichten. Mails. Erwartungen.
Der Tag übernimmt dich – bevor du dich selbst einmal gespürt hast.

Und so geht es weiter.
Von Termin zu Termin. Von Aufgabe zu Aufgabe.
Abends fragst du dich: Wo war ich heute eigentlich?

Das ist kein Zeitproblem.
Das ist ein Verbindungsproblem – zu dir selbst.

Was wäre, wenn dein Tag mit dir beginnt?
Nicht mit dem Handy. Nicht mit dem Kalender.
Sondern mit einem Moment, der wirklich dir gehört.

Ich zeige dir wie. 🌿

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18/05/2026

Wann warst du zuletzt wirklich still?

Nicht erschöpft. Nicht eingeschlafen.
Sondern bewusst – still.

Ohne Handy. Ohne To-do-Liste. Ohne das Gefühl, dass du gerade etwas verpässt.

Innere Stille ist für viele Frauen das Fremdeste, was es gibt.
Weil sie nie gelernt haben, einfach zu sein.
Immer müssen. Immer leisten. Immer da sein.

Aber genau in dieser Stille liegt alles, was du suchst.
Klarheit. Orientierung. Dich selbst.

Sie ist nicht weit weg.
Sie wartet nur darauf, dass du anhältst. ✨

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14/05/2026

Dein Körper redet.

Die Anspannung im Nacken, die nicht weggeht.
Der Schlaf, der nicht erholt.
Die Momente, wo du einfach leer bist – ohne zu wissen warum.

Das sind keine Zufälle.
Das sind Signale.

Irgendwann haben wir gelernt, sie zu ignorieren.
Weiterzumachen. Durchzuhalten. Zu funktionieren.

Aber dein Körper gibt nicht auf.
Er redet weiter – bis du zuhörst.

Ich helfe dir, seine Sprache wieder zu verstehen.
Nicht als weiteres Projekt.
Sondern als Rückkehr zu dir selbst. 🌿

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11/05/2026

Was wäre, wenn du dich selbst das erste Mal wirklich kennenlernst?

Nicht die Version, die funktioniert.
Nicht die, die liefert.
Nicht die, die für alle da ist.

Sondern du. Wirklich du.

Selbstfindung klingt groß.
Aber sie beginnt klein.
Mit einer Pause, die sich nicht schuldig anfühlt.
Mit einem Gefühl, das du nicht sofort wegdrückst.
Mit einer Entscheidung, die aus dir kommt – nicht aus Erwartung.

Du bist nicht verloren.
Du hast dich nur lange hintenangestellt.

Es ist Zeit, dich wiederzufinden. ✨

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