Tamara D'Alonzo - Kopf trifft Herz

22/12/2021

Ein frohes Fest und schöne Feiertage ❣️

08/12/2021

Ich treffe eine Entscheidung!
Ich mag die ganzen Diskussionen um Pro- oder Contra Covid-Impfung nicht mehr hören, die Bilder, Videos und Aufrufe zu den Demonstrationen nicht mehr sehen...
Letztendlich geht es in den ganzen Diskussionen um die Ängste der Menschen!
⁉️ Angst, krank zu werden, womöglich zu sterben, weil wir uns weltweit mit einem ansteckenden Virus herumschlagen und offenbar jede/r anders reagiert - mit oder ohne Langzeitfolgen.
⁉️ Angst, nicht zu wissen, wie sich eine Impfung auswirkt, da es nicht rückgängig gemacht werden kann.
⁉️ Angst, nahestehende Menschen an die Krankheit oder aber an die Folgen der Impfung zu verlieren.
⁉️ Angst, im persönlichen Freiraum eingeschränkt zu sein.

Viele Facetten in gegensätzlichen Ansichten, aus der Angst heraus.
Doch welche hat mehr Berechtigung, um "Recht" zu bekommen?

Dem Virus ist das alles ziemlich egal! Der ist unparteiisch, ob geimpft oder nicht. Der wird sich definitiv weiter verbreiten, wie sich gezeigt hat, mutieren und sich anpassen.
Wenn er nicht ausgerottet werden kann, werden wir lernen müssen, damit zu leben.
Das bedeutet, dass wir auch lernen müssen, mit unseren Ängsten drum herum umzugehen und nicht unreflektiert auf andere zu projizieren!

❣️ Ich entscheide für mich dafür, dass es mir egal ist, ob du geimpft bist oder nicht!
❣️ Ich entscheide mich dafür, deine Ängste zu respektieren, aber mich nicht davon anstecken zu lassen.
❣️ Ich entscheide mich dafür, mich meinen eigenen Dämonen diesbezüglich zu stellen.
❣️ Ich entscheide mich dafür, menschlich zu bleiben, mit dir in Kontakt zu gehen, wie es für uns beide in gutem Einvernehmen möglich ist.

Diese Entscheidung treffe ich - von Mensch zu Mensch❣️

23/11/2021

Ätherische Öle - so viel mehr als ein Raumduft...
Im Dialog mit sich selbst, in der "ältesten Sprache der Welt", den ganz persönlichen Wohlfühl-Duft finden.
Resilienz-Duft-Coaching hat enormes Potential und ich freue mich riesig über mein Abschlusszertifikat! 🤩
(Bis zum Ende des Jahres noch zum Kennenlern-Preis 🤗)
https://www.kopf-trifft-herz.at/resilienz-duft-coaching/

02/09/2021

Ich freu mich, dass endlich wieder ein Präsenzkurs stattfindet 😃
Kursstart ist der 27.09.2021 mit 4 Abenden jeweils Montags von 17 bis 21 Uhr. Der AK-Bildungsscheck war dieser Tage im Postkasten 📮 - das wär doch was zum einlösen! 💡 Teilen erwünscht 🤩

Die sogenannten „Stehaufmännchen“-Qualitäten eines Menschen in Krisensituationen bezeichnet man als Resilienz. Stress- und Burnout-Prävention betrifft sowohl das private wie auch das berufliche Umfeld und ist nur ein Teil davon. Welche Faktoren mitspielen, wie es aktuell um Ihre persönliche Wi...

16/04/2021

Resilienz inhalieren - geht das ⁉️
So einfach ist es zwar nicht, aber die Richtung stimmt schon! ✅
Resilienz ist die Fähigkeit, mit herausfordernden ⛈Situationen gesund 🩺umzugehen und unterstützt uns dabei, rasch wieder handlungsfähig zu sein.
Düfte, die wir positiv wahrnehmen, regen binnen kurzer Zeit die Selbstregulation 🧡 an.
Finde deinen persönlichen Resilienz-Duft!
Resilienz-Duft-Coaching zum Kennenlern-Preis!
https://www.kopf-trifft-herz.at/resilienz-duft-coaching/

27/03/2021

Was bedeutet es, resilient zu sein?
Die Anmeldung läuft für den ortsunabhängigen Online Impuls-Workshop im April zum Thema "Wie kann ich mit herausfordernden Situationen gesund umgehen?".
Abendtermin
https://www.vhsstmk.at/kurssuche/kurse/24703079
Samstagstermin
https://www.vhsstmk.at/kurssuche/kurse/24704411
Eigenverantwortung übernehmen - gleich zum Kurs anmelden 😉
(VHS Bildungsscheck einlösbar)

Die sogenannten "Stehaufmännchen"-Qualitäten eines Menschen, herausfordernde Lebenssituationen zu meistern, bezeichnet man als Resilienz. Stress- und Burnout-Prävention betrifft sowohl das private wie auch das berufliche Umfeld. Welche Faktoren mitspielen, wie es um Ihre Widerstandsfähigkeit ste...