PilatesKollektiv

19/01/2019

Na dann, nichts wie hin zu den Pilateseinheiten diese Woche!

Viele leiden unter chronischen Rückenschmerzen - und sind dadurch im Alltag eingeschränkt. Forscher fanden jetzt heraus, welcher Sport dagegen hilft: Pilates.

13/01/2019

"weil Pilates da ansetzt, wo der eigene Körper momentan steht. Ohne Druck, Schmerz und Überforderung."
Klingt gut, dieses Pilates ☺️

Pop-Ikone Madonna, die Schauspielerinnen Naomi Watts und Uma Thurman tun es, auch Skirennfahrer, Läufer und Tänzer schwören darauf: Sie trainieren nach Pilates

06/01/2019

Ab 07.01 geht es wieder weiter mit den Pilateseinheiten. Neues Jahr, neue Muskeln...

02/01/2019

Neujahrsvorsatz mehr Sport machen? Pilates ist da genau das richtige

21/12/2018

Unsere Kurse verabschieden sich in die Weihnachtspause und wir freuen uns schon auf einen ausgeruhten Start im Jänner

24/11/2018

Pilates oder Yoga? Pilates und Yoga :-)

„Was ist Pilates eigentlich genau?“ „Ist das so etwas Ähnliches wie Yoga?“- hier findest du Antworten auf deine Fragen. Tatsächlich findet man einige Ähnlichkeiten zwischen dem Pilates Training und der Yoga Praxis. Ebenso viele Unterschiede gibt es jedoch auch! >> Schau vorbei!

12/11/2018

Montag ist Pilatestag...oder auch Dienstag, Mittwoch oder Donnerstag 😀

HAST DU SPONTAN LUST PILATES KENNEN ZU LERNEN UND MONTAG ABEND NOCH NICHTS VOR? 😏

Dann meld dich gleich an für eine kostenlose Schnuppereinheit, nur diesen Montag, dem 12.11.18, bei und .

19 - 20 Uhr
Studio, Burgring 18, Graz

Ich freue mich auf dich! 👉

09/11/2018

Unsere Flyer sind da...und so schön sind sie geworden!

04/11/2018

Für alle, die am liebsten aktiv in den Tag starten: Mittwoch und Donnerstag gibt es Morgeneinheiten mit Carmen Christina und Julia SI. Für eine gratis Schnuppereinheit einfach ein Mail oder eine PN an uns schicken.

27/10/2018

In unseren Pilateseinheiten arbeiten wir mit der Schwerkraft und Dehnung bzw. Streckung der Muskeln. Deswegen kannst du selbst bestimmen wie anstrengend es sein soll...weil jeder Tag sich anders anfühlt!

18/10/2018

Pilates trainiert die Tiefenmuskulatur. Deswegen ist es ideal für alle, die ihr Körpergefühl und ihre Haltung verbessern möchten. Es ist aber auch eine ideale Ergänzung zu Ausdauersportarten um zusätzlich am Muskelaufbau zu arbeiten.

07/10/2018

Kein Morgenmensch? Montag- und Dienstagabend kannst du dich mit Irene Preitler und Carmen Christina austoben.