SOMOS Pole Dance

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SOMOS Pole Dance

Kontaktinformationen, Karte und Wegbeschreibungen, Kontaktformulare, Öffnungszeiten, Dienstleistungen, Bewertungen, Fotos, Videos und Ankündigungen von SOMOS Pole Dance, Fitnessstudio/Fitnesscenter, SOMOS Pole Dance, Triester Straße 391, Graz.

02/09/2026

Wann hast du dich das letzte Mal einfach wohl in deinem Körper gefühlt – ohne darüber nachzudenken?

Vielleicht hast du heute beim Training vergessen dich kleinzumachen, an dir zu zweifeln, zu denken, dass du „noch nicht so weit“ bist.
Dich mit anderen zu vergleichen, dir selbst ständig Grenzen zu setzen.

Du warst einfach da.
Hast ausprobiert und weitergemacht.

Und vielleicht hast du dabei für einen Moment gemerkt:

Dein Körper ist nicht dein Problem, das du lösen musst.
Er ist der Körper, mit dem du all das erleben kannst. 🤍

26/08/2026

Gleiche Übung.
Gleicher Körper.

Nur ein kleiner Hinweis – und plötzlich fühlt sich alles anders an.

Du spürst genau die Muskeln, die arbeiten sollen.
Die Bewegung macht auf einmal Sinn.

Und du verstehst endlich, worauf es wirklich ankommt.

Genau für diese kleinen Aha-Momente lieben wir Training bei SOMOS.🧡

25/08/2026

Gutes oder schlechtes Training – gibt’s das überhaupt? 👀

Nicht jedes Training fühlt sich stark an.
Manchmal läuft alles, manchmal irgendwie gar nichts.

Aber genau das gehört dazu.

Denn ein gutes Training ist nicht immer das, bei dem du am meisten schaffst, sondern das, was dein Körper heute braucht. 🧡

Also: weniger bewerten, mehr zuhören. ✨

14/08/2026

Stressige Woche? Keine Lust zu kochen? Wir kennen das. 😅

Eine unserer Teilnehmerinnen hat uns genau in so einer Woche dieses Rezept aus unserem Kochbuch entdeckt – und seitdem nicht mehr losgelassen. Schnell, frisch, sättigend – und ehrlich gesagt auch perfekt für diese Jahreszeit. ☀️

„Ich hab nicht geglaubt, dass was so Einfaches so gut schmecken kann. 10 Minuten, alles in eine Schüssel – und ich hab mich danach wirklich gut gefühlt. Nicht nur satt, sondern irgendwie auch stolz auf mich. Mein neuer Favorit für heiße, stressige Tage. Leicht, frisch und trotzdem richtig sättigend – ohne dass ich kurz danach wieder Hunger hab."

Natürlich mussten wir dieses Rezept auch mit euch teilen🧡

Probier's aus und schreib uns in den Kommentaren, wie er dir geschmeckt hat! 🌿
Und lass ein 🫒 da, wenn wir mehr Rezepte aus unserem Kochbuch teilen sollen! 👇

12/08/2026

Manchmal braucht es nicht viel...

Nur eine Stunde, um sich wieder wie man selbst zu fühlen. ✨

Nicht, weil plötzlich alles perfekt ist.
Sondern weil Bewegung, Musik und die richtigen Menschen einfach gut tun🧡

Genau diese kleinen Momente lieben wir.

Du möchtest sie selbst erleben? Schreib uns eine DM oder kommentiere „ENERGIE“ und wir schicken dir alle Infos zu unserer Schnupperstunde.

05/08/2026

Jetzt hast du...

👙 paar schöne Pole-Outfits
👯‍♀️ deine Lieblingsmenschen
✨ mehr Selbstvertrauen
🧡 und einen Ort, an den du immer wieder zurückkommen möchtest.

Nicht nur wegen dem Training selbst.
Sondern weil du dich selten irgendwo so wohl, so willkommen und einfach du selbst gefühlt hast 🧡

Vielleicht ist es Zeit, deinen eigenen SOMOS-Moment zu erleben. 🧡

Schreib uns eine PN – wir finden gemeinsam den passenden Kurs für dich.

03/08/2026

Die meisten glauben, bei SOMOS geht es um Pole Dance.

Aber ehrlich?

Pole Dance ist nur das Werkzeug.
Eigentlich geht es um etwas ganz anderes.

Darum, dich wieder wohl in deinem Körper zu fühlen.
Dich zu trauen.
Dich nicht mehr ständig zu vergleichen.

Zu merken, dass du stärker bist, als du gedacht hast, dass du nicht perfekt sein musst, um dazuzugehören.

Und um einen Ort, an dem du einfach du selbst sein kannst.

Vielleicht ist genau das der Grund, warum so viele Frauen bei SOMOS bleiben.

Nicht nur wegen Pole Dance.

Sondern wegen dem Gefühl, das sie jedes Mal mit nach Hause nehmen. 🧡

Wenn du neugierig geworden bist, kommentiere START oder schick uns eine DM, dann bekommst du alle Infos zu deiner ersten Schnupperstunde.

Wir freuen uns darauf, dich kennenzulernen✨

Adresse

SOMOS Pole Dance, Triester Straße 391
Graz
8055

Webseite

https://somosmovement.com/poledancegraz/

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