SOMOS Pole Dance

SOMOS Pole Dance Kontaktinformationen, Karte und Wegbeschreibungen, Kontaktformulare, Öffnungszeiten, Dienstleistungen, Bewertungen, Fotos, Videos und Ankündigungen von SOMOS Pole Dance, Fitnessstudio/Fitnesscenter, SOMOS Pole Dance, Triester Straße 391, Graz.

27/05/2026

Du hast dieses Reel gesehen?
Dann ist da vielleicht schon ein Teil in dir, der mehr will. Mehr Kraft. Mehr Selbstvertrauen. Mehr du selbst.

Und trotzdem kommen sofort die Gedanken:
„Ich bin nicht sportlich genug.“
„Ich habe keine Zeit.“
„Vielleicht später.“

Aber genau darum geht es bei SOMOS nicht.

Wir glauben nicht daran, perfekt anzufangen.
Wir glauben daran, anzukommen.
In einem Raum, in dem du wachsen darfst — ohne bewertet zu werden.

Was dich hier erwartet?

✓ Ein Körper, der stärker wird – ohne dass es sich wie Qual anfühlt.
✓ Ein Selbstbewusstsein, das du mit nach Hause nimmst.
✓ Eine Community, die dich trägt – an Tagen, an denen du dich selbst nicht tragen kannst.
✓ Eine Stunde nur für dich – in einer Woche voller Termine für alle anderen.

Training ist bei SOMOS nicht nur Bewegung.
Es ist Verbindung. Ausdruck. Entwicklung. Gemeinschaft.

SOMOS bedeutet: wir sind.
Und vielleicht ist genau jetzt der Moment, Teil davon zu werden.

Starte mit einer PN an uns mit dem Wort „START“
und wir schicken dir alle Infos, damit du endlich den ersten Schritt für dich machen kannst — begleitet, unterstützt und nicht allein.

18/05/2026

Bei uns sind alle schon Sterne ✨

Nicht erst, wenn sie einen Trick können. Nicht erst, wenn sie flexibel genug sind. Sondern genau so, wie sie hereinkommen.

Wir sehen es jede Woche: Die eine, die endlich den Split hält. Die andere, die nach der Schicht erstmal durchatmet. Die, die nie geglaubt hat, dass ihr Körper so weit geht – und ihn dann doch überrascht.

Keine ist wie die andere. Und genau deshalb leuchtet jede auf ihre eigene Art!

Bei uns zählt nicht, wo du anfängst. Sondern dass du kommst. Für dich. Für den Moment, wo du spürst: Ich bin hier genau richtig.

Willst du hineinschnuppern? Schreib "STERN" in die Kommentare – und bekomme mehr Infos zur deinen kostenlosen Schnupperstunde.

14/05/2026

POLE TRANSFORMATION GEWINNSPIEL ✨

Du hast schon vieles ausprobiert, um endlich langfristig fit zu werden und dich wohl in deinem Körper zu fühlen – aber nichts hat wirklich funktioniert?

Du möchtest dich wieder wohl, fit & sicher in deinem Körper fühlen? 💕

Dann ist DAS deine Chance!

Wir suchen eine motivierte Frau, die ihre persönliche Transformation starten möchte – mit Pole Dance, Fitness & einer starken Frauen-Community ✨

Egal ob Anfängerin oder mit Erfahrung:
Jede kann kann mitmachen und gewinnen!

🏆 Das kannst du gewinnen:
✨ 6 Monate Transformation Membership
(Pole Dance + Krafttraining)
✨ Stretching Home-Workouts
✨ Individueller Ernährungsplan
✨ Persönlicher Coaching-Support
✨ Zugang zu unserer Frauen-Community

💎 Gesamtwert: 2.500 €

📅 Bekanntgabe der Gewinnerin: Montag, 18.05. um 12:00 Uhr

So nimmst du teil:
❤️ Like den Beitrag
💬 Kommentiere, warum DU gewinnen möchtest
👭 Markiere 2 Freundinnen
📲 Teile den Beitrag in deiner Story
👉 Jetzt anmelden: https://somospoledancing.com/pole-transformation-gewinnspiel

Link auch in der BIO 🔗

Viel Glück 🍀

14/05/2026

POLE TRANSFORMATION GEWINNSPIEL ✨

Du hast schon vieles ausprobiert, um endlich langfristig fit zu werden und dich wohl in deinem Körper zu fühlen – aber nichts hat wirklich funktioniert?

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Egal ob Anfängerin oder mit Erfahrung:
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(Pole Dance + Krafttraining)
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💎 Gesamtwert: 2.500 €

📅 Bekanntgabe der Gewinnerin: Montag, 18.05. um 12:00 Uhr

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Viel Glück 🍀

13/05/2026

Du möchtest beweglicher werden, deine Pole Figuren verschönern und endlich mehr Kontrolle über deinen Körper bekommen? ✨

Dann ist unser Flexikurs genau das Richtige für dich.

Denn oft fehlt nicht Talent oder Kraft — sondern die richtige Kombination aus gezieltem Training, Technik und Regelmäßigkeit.

In unserem Flexikurs arbeitest du Schritt für Schritt an deiner Beweglichkeit, Körperkontrolle und sauberen Linien — in einer unterstützenden Atmosphäre und mit Übungen, die dich wirklich näher zu deinen Traumfiguren bringen.

Wann?
📍 Jeden Donnerstag
🕠 17:45 Uhr

Auch als Drop-In möglich ✨
Komm vorbei und finde heraus, wie viel mehr in deinem Körper steckt.

Du hast noch Fragen? Schreib uns gerne eine DM.
👉 Buchung direkt in der App

04/05/2026

Weniger Erwartungen. Mehr Vertrauen.

Wir wurden gelernt, immer mehr zu wollen:
mehr Leistung, mehr Kontrolle, mehr Beweise.

Doch echte Stärke entsteht oft genau andersherum.

Wenn du aufhörst, alles erzwingen zu wollen.
Wenn du deinem Körper, deinem Weg und deinem Timing vertraust.

Genau so ist es auch im Pole Dance.
Du kommst nicht an die Pole, um sofort alles zu können.
Du kommst, um zu wachsen.

Mit Geduld.
Mit Hingabe.
Mit Vertrauen in dich selbst.

Bei SOMOS glauben wir:
Stärke entsteht nicht durch Druck – sondern durch Verbindung.

🤍 Verbindung zu deinem Körper
🤍 Verbindung zu deiner Kraft
🤍 Verbindung zu deinem eigenen Tempo

Du darfst hohe Standards haben.
Aber du musst nichts erzwingen.

Manchmal entsteht Magie genau dann,
wenn du weniger erwartest – und mehr vertraust.

Kommentiere jetzt mit "START" und wir senden dir mehr Infos wie du mit uns trainieren kannst.

27/04/2026

Dein Training ist kein Termin, den du „irgendwann nachholst“.

Es ist ein Moment, in dem du Ja zu dir sagst
und Nein zu all den To-dos in deinem Kopf.

Ein Schritt näher zu dir.
Stärker, fitter, selbstbewusster.

Das ist Lebensqualität.

Es ist ein Date mit dir selbst. Und du verdienst es, nicht abgesagt zu werden 🤍

22/04/2026

Sorry, ich bin nicht erreichbar.
Und genau da, wo ich sein will.

Alles andere kann warten 🤍🧡

💬 Fühlst du das auch, sobald du ins Training kommst?

15/04/2026

„Ich bin einfach zu unbeweglich für schöne Pole-Figuren.“

Diesen Satz hören wir so oft.
Und weißt du was? Fast jede beginnt genau dort.

Ohne Spagat.
Ohne perfekte Linien.
Ohne besondere Flexibilität.

Flexibilität ist nichts, was du haben musst, um anzufangen.
Es ist etwas, das du aufbaust.

In unserem Flexi Kurs arbeitest du Schritt für Schritt daran,
deine Beweglichkeit zu verbessern, deinen Körper besser zu spüren
und die schönen Linien zu entwickeln, die du dir beim Pole Dance wünschst.

Ohne Druck.
Ohne Vergleich.
In deinem Tempo.

Und plötzlich merkst du:
Dein Körper kann viel mehr, als du gedacht hast. 🧡

Komm vorbei, werde beweglicher mit uns und gib deinem Körper die Zeit, die er braucht.

📆 Donnerstags | 17:45 Uhr
mit unserer wundervollen Trainerin Lisa

❗ Für alle Levels geeignet
✨ Drop-In jederzeit möglich – perfekt für spontane Flexi-Sessions
📲 Buche deinen Platz ganz easy über die App

13/04/2026

Gemeinsam wachsen – auch kopfüber 💫

Unser Handstand Workshop war ein Raum, um Technik zu verstehen, den eigenen Körper besser zu spüren und Schritt für Schritt stärker zu werden.

Mit viel individueller Unterstützung von Joelle, gegenseitigem Support und einer Energie, die man nicht erklären kann – nur fühlen✨

Danke an alle, die dabei waren!

Und ein großes Dankeschön an Joelle! Für dein Wissen, deine Energie und diese besondere Erfahrung 🧡

08/04/2026

Am Anfang ist es einfach nur ein Training.
Etwas Neues, das man ausprobieren möchte.

Doch irgendwann kommt dieser Moment, in dem man merkt: Es ist mehr geworden. Man freut sich darauf. Man denkt daran, auch außerhalb des Studios. Man spürt, wie es etwas im eigenen Alltag verändert.

Und plötzlich ist es nicht mehr „nur Sport“.
Es wird zu einem festen Teil der Woche. Zu etwas, worauf man sich freut. Zu einem Ort, an dem man sich selbst ein Stück näher kommt.

Pole Dance wird Teil von dir.
Etwas Vertrautes. Etwas Wichtiges. Etwas, das dir guttut.

Und genau deshalb ist es uns bei SOMOS so wichtig, einen Raum zu schaffen, in dem genau das entstehen darf.

Mit viel Gefühl. Mit Verständnis.
Und mit der gleichen Leidenschaft, die wir selbst darin gefunden haben 🧡

Adresse

SOMOS Pole Dance, Triester Straße 391
Graz
8055

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