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Betriebliche Gesundheitsförderung in Graz.
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11/08/2023

| Die Welt ist dein Gym 🤩

Wie genial wäre es, wenn du deinen Arbeitstag direkt vor Ort mit einem Workout ausklingen lassen könntest 🤔 MEGA!!!

Einfach großartig waren diese After Work Training Sessions im Smart Business Center Graz 🫶
Wir haben gemeinsam geschwitzt und uns ausgepowert. Der Montagabend war noch nie so heiß 🔥

und ich sind übrigens schon an den Vorbereitungen für ein Herbst-Special dran…aber pssst 🤫🤭

📸

04/06/2023

Kraftwinkel im Sommer 💛

Mit viel Kraftwinkel-Power starten wir hinein in die Sommermonate!

Ab dem 𝟬𝟲.𝟬𝟲.𝟮𝟬𝟮𝟯 findest du uns immer 𝗱𝗶𝗲𝗻𝘀𝘁𝗮𝗴𝘀 𝘃𝗼𝗻 𝟭𝟴:𝟬𝟬 - 𝟭𝟵:𝟬𝟬 𝗨𝗵𝗿 auf der 𝗢𝗹𝘆𝗺𝗽𝗶𝗮𝘄𝗶𝗲𝘀𝗲.

Die Olympiawiese befindet sich im Süden von Graz, zwischen Puchsteg und Puntigamerbrücke, in der Nähe des Grazer Murkraftwerks (Ende Pichlergasse).

Hier noch alle Preise im Überblick:
🔥 Einzeleinheit: 14 €
🔥 10er-Block: 130 €
🔥 kostenlos Schnuppern

Hast du noch Fragen? Melde dich gerne über Instagram, Facebook oder per Mail ([email protected])

Ich freue mich auf dich!!
Dein Coach Marlene 😎

03/06/2023

Setze dir große Ziele und genieße den Weg dorthin 😍

03/04/2023

| Some people want it to happen, some wish it would happen, others make it happen (Michael Jordan)

Kennst du auch einige dieser Motivationszitate, die uns dabei helfen sollen, unseren inneren Schweinehund zu überwinden? 🫣Hast du dich dabei schon einmal gefragt, warum DU eigentlich Sport machst? 🤔 Was sind deine persönlichen Ziele? Wo stehst du und wo willst du hin? Was ist deine Motivation?

Herauszufinden, was genau ich mit meinem Training erreichen möchte, ist nicht immer einfach. Wichtig dabei ist, dass du dir Ziele setzt, die auf deine Wünsche abgestimmt sind, denn nur so wirst du auch schnell Fortschritte erkennen und motiviert bleiben 🤩 Es sind deine Ziele, sie müssen zu dir passen! Sei realistisch und überlege, was du wirklich erreichen möchtest, ohne dabei an Erfolgsgeschichten anderer zu denken!

Nur wenn wir herausgefunden haben, wo wir hin wollen und wissen, was uns antreibt können wir unsere Ziele verfolgen und schließlich auch erreichen 🍀

31/12/2022

| Der Blick zurück, oder der Blick nach vorne? 💙

Das neue Jahr steht schon in den Startlöchern, da ergibt es sich fast wie von selbst, dass Gedanken über Vergangenes und Wünsche für die Zukunft entstehen.

Kraftwinkel blickt zurück auf ein wahnsinnig tolles Kick-Off Event ✌️ und den Startschuss für deine Outdoor Trainings im ORF Park 🌳

2023 wird noch viel sportliches passieren!

🍀 regelmäßige Outdoor Einheiten ab Frühling
🍀 Erweiterung der Personal Trainings
🍀 Events wie zB gemeinsaes Langlaufen, Wandern, Laufen,…

Kraftwinkel wünscht dir und deinen Liebsten einen guten Rutsch und ein wünderschönes (und sportliches 🙃) neues Jahr! ✨

Außerdem ist es Zeit Danke zu sagen 🫶 Als Trainerin zu arbeiten macht mich unglaublich glücklich 😍 Danke für eure Unterstützung!

Coach Marlene 😎

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Graz

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