15/01/2025
NEU im Kursplan von Happy Body!
Beckenboden- und Rückentraining immer Mittwochs 09:00-10:00Uhr.
Mithilfe verschiedener Rücken- und Beckenbodenübungen Rückenschmerzen und -beschwerden vorbeugen und lindern.
Die Wirbelsäule wird mobilisiert und gekräftigt und die Rumpfmuskulatur gestärkt.
Das Training findet in einer Kleingruppe statt. Somit ist die persönliche Betreuung garantiert!
Melde dich zum kostenlosen Schnuppertraining an!
̈ckentraining ̈ckengesundheit