Sanshinkai Akademie

12/10/2024

Kommt und tut's was für euren Körper!
Wir trainieren 2x wöchentlich :)
Kraft - Technik - Gefühl - Balance

An der Sanshinkai Akademie für Kampfkunst & Körperarbeit schöpfen wir unser Wissen aus den Bereichen Yoga & Pranayama, Qigong und des modernen Fitnesstrainings, sind aber fest verwurzelt in einem Spektrum verschiedener Kampfkünste und esoterischer Praktiken. Die Akademie ist das Ergebnis einer 3...

13/09/2024

Wir starten in den Herbst mit
Kraft - Kontrolle - Balance und Fitness!
Einstieg jerderzeit möglich !

29/05/2024

28/05/2024

Am 12. Juni starten wir einen 4-teiligen Einführungskurs ins Aikido in Graz!

Tauche ein in eine Welt der Bewegung mit Partnern und der Kultivierung von Energie 🌟, sowie dem "Freund werden" mit dem Boden.
Wir trainieren barfuß auf Matten , um eine Verbindung zur Erde herzustellen und unseren Stand zu stärken. Durch Aikido lernen wir, sanft mit der Energie unseres Partners zu fließen und gleichzeitig mit Entschlossenheit Entscheidungen zu treffen. Wir kultivieren unsere Körper in Bewegung , um dies tiefgreifend zu integrieren sowie Gesundheit und Vitalität zu stärken 💪.

Aikido ist mehr als nur eine Kampfkunst - es ist eine Lebensphilosophie. Wir streben danach, Konflikte aggressionsfrei zu lösen und Harmonie und Respekt zu betonen 🙏.

Egal, ob du schon Erfahrung mit Kampfkünsten hast oder ein kompletter Anfänger bist, dieser Kurs bietet dir die Möglichkeit, dich selbst zu entdecken 🌱 und deine Fähigkeiten zu erweitern 🚀. Komm mit uns auf die Reise 🛤️, Aikido zu erleben und zu verstehen, nicht nur als eine Methode der Selbstverteidigung, sondern als einen Weg des Wachstums und der persönlichen Entwicklung 🌿

Aikido ist Kampfkunst und Lebensphilosophie. Erfahre, wie du mit der Energie deines Partners fließen kannst, während du gleichzeitig Entschlossenheit zeigst. Egal, ob du bereits Erfahrung hast oder ein Neuling bist, dieser Kurs bietet dir die Möglichkeit, dich selbst zu entdecken und zu wachsen.

17/04/2024

04/02/2024

Kampfkünste & Kampfsportarten sind anderen Bewegungsformen überlegen, wenn es um die Entwicklung von Körperwahrnehmung, Kraft, Beweglichkeit, Rhythmus oder komplexer Bewegungsmuster geht.

Dadurch fördern sie auch einen robusten und widerstandsfähigen Geist.

03/02/2024

Die improvisierte Interaktion mit einem Partner kann als Meditation betrachtet werden. Mit der Zeit lernen wir, die Dinge, die uns begegnen, als das zu sehen, was sie sind,
und nicht als das, was wir uns vorstellen, was sie sind.

19/01/2024

In meiner Blase lese ich derzeit sehr viel über Muskelaufbau und wie gut das für Männer ist. Das stimmt zu 100%
Die Bilder aber, die damit einhergehen, sind häufig alles andere als gut und schaffen ein verzerrtes Bild von Männlichkeit. Es wirkt fast so, als ob, je weniger ein Mann in unserer Gesellschaft mit seinem Körper arbeiten muss, desto grösser wird das Bedürfnis nacht Muskeln.
Wir haben Armeen von Männern die tagtäglich nichts anderes tun, als rumsitzen und anstatt Holz, Tastatur hacken. Sie hetzen von einem virtuellen Meeting zum anderen, starren mit leerem Blick auf den Bildschirm und fahren mit ihrer Maus.
Das kommunizierte Idealbild ist das eines Bodybuilders mit einem unmöglichen, starken, aber nutzlosen Körper. Da steckt so viel Naivität und letztlich Unsicherheit drin.