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Sofia.schwimmen

➡️ Schwimmlehrerin mit 💙 für Babys, Kinder & Angstbewältigung
➡️ Expertin für Schwimmhilfen und Wassergewöhnung
➡️ Referentin für Wassersicherheit

10/09/2026

Elfabi Lehrgang „Eltern kompetent begleiten“

Nun bin ich offiziell Elternbildnerin mit einem vollen Ideenkoffer und viel Motivation mein Wissen über Wassersicherheit weiterzugeben! Mein ❤️ensziel hat sich durch diese Weiterbildung verstärkt und ich habe in der Zeit viele tolle Menschen kennengelernt. Ich bin dankbar für diese Erfahrung und bin aufgeregt, auf das was noch kommt! 🥰

07/09/2026

👉 Speichere dir den Beitrag für die nächste Schwimmkurs-Suche und teile ihn mit anderen Eltern!

05/09/2026

🫧 Blubbern ist eine wichtige Grundfähigkeit fürs Schwimmen 🫧

➡️ Wassergewöhnung & Vertrauen zum Wasser: beim Blubbern lernen die Kinder ihr Gesicht ins Wasser zu bringen und sich spielerisch aufs Tauchen vorzubereiten.

➡️ für das richtige Ausatmen unter Wasser: denn wenn man unter Wasser durch Nase und Mund ausatmet, wird die Luft nicht angehalten oder das Wasser nicht eingeatmet.

➡️ Blubbern ist eine Vorübung fürs Tauchen: denn die meisten Menschen halten sich die Nase zu - & das ist beim schwimmen nicht optimal!

➡️ braucht man fürs Brustschwimmen: Beim Brustschwimmen taucht man den Kopf hoch um einzuatmen & anschließend wird unter Wasser ausgeatmet. Das Blubbern hilft dabei, diesen Atemrhythmus zu erlernen.

➡️ Selbstretter-Kenntnis: das Blubbern hilft dabei, ruhig zu bleiben, wenn Wasser ins Gesicht kommt. Kinder lernen kontrolliert zu atmen und nicht in Panik zu geraten.

➡️ Blubbern kann bereits mit Kleinkindern spielerisch geübt werden: Dabei sollte das Kind freiwillig mitmachen. Wir Eltern sind dabei die größten Vorbilder.

30/08/2026

Warum Eltern gute Schwimmlehrer sein können:

Eltern kennen ihr Kind am besten und können individuell auf Ängste, Stärken und das Lerntempo eingehen. Durch die vertraute Beziehung entsteht Sicherheit und Vertrauen – wichtige Voraussetzungen, um sich im Wasser wohlzufühlen. ❤️ Gleichzeitig können Eltern spielerisch üben und so die Freude am Schwimmen fördern. 🌊

28/08/2026

Dein Kind hat im Sommer Schwimmen gelernt oder ist schon fast so weit? Dann heißt es: dranbleiben! 💦

Mithilfe eines Schwimmbretts oder einer Poolnudel kann Ausdauer und Kraft trainieret werden.
➡️ Vorteil vom Schwimmbrett: man kann sich auf den Beinschlag fokussieren.
➡️ Vorteil von einer Poolnudel: Arm-& Bein-Koordination ist möglich, sowie die Rückenlage

🏊 Im Schwimmkurs hat dein Kind bereits wichtige Selbstrettungsfähigkeiten kennengelernt – z. B. springen, wieder auftauchen oder auf dem Wasser schweben. Diese Erfahrungen sind mit klassischen Auftriebshilfen nur eingeschränkt möglich. Aber: Wenn gerade kein Schwimmtraining stattfindet (Ritual: 10 Minuten üben oder 2-3 Längen schwimmen) können Schlori-Schwimmkissen oder Schwimmgürtel eine gute Alternative sein, um dein Kind im Wasser zu unterstützen – ohne ihm die komplette Auftriebserfahrung abzunehmen.

Übung macht den Meister. Übe regelmäßig mit deinem Kind. Denn so schnell wie das Schwimmen gelernt wurde, so schnell kann es auch wieder vergessen werden. Regelmäßige Hallenbad-Besuche oder Trockentraining zu Hause hilft dabei, das Gelernte zu festigen.

⚠️ Und ganz wichtig: Auch wenn dein Kind schon schwimmen kann, bleibt immer in Reichweite!

23/08/2026

Noch immer glauben Eltern, dass die Verantwortung so leicht abzugeben ist. Wer kümmert sich darum, dass mein Kind schwimmen lernt? Natürlich WIR ELTERN!
Denn, wenn wir unsere Kinder - Wassersicherheit- beibringen wollen, müssen sie unser Tun miterleben, die Gefahren mit uns erkennen und gemeinsam herausfinden, was man in einer Notsituation tun kann. Denn wir sind die allerbesten Lehrer und Vorbilder für unsere Schätze. Deshalb bitte warte nicht auf ein bestimmtes Alter oder auf einen Schwimmkursplatz - sondern fang am besten heute noch an, dein Kind das Element Wasser näher zu bringen.
Wie das geht?

💦 Folge mir für Wassergewöhnung, Angstbewältigung und frühes Schwimmen lernen

20/08/2026

🌊 Klare Regeln am Wasser retten Leben!

Gerade für Nichtschwimmer gilt: Wasser ist kein ungefährlich. Klare Regeln schaffen Sicherheit und helfen, gefährliche Situationen zu vermeiden. Hier ein paar Beispiele für Erwachsene:

➡️ Kinder immer in Reichweite haben
➡️ Schwimmhilfen ersetzen keine Aufsichtspflicht und schützen nicht vor dem Ertrinken
➡️ Nichtschwimmer bleiben dort, wo sie stehen können
➡️ Regeln und Hinweisschilder beachten
➡️ mir auf Instagram folgen, um mehr über Wassersicherheit zu erfahren 💦

16/08/2026

🔎 Unsere Forscherfrage:
Schwimmen oder Sinken? Was passiert mit unseren Tieren.

So geht’s:
1. Eine Schüssel mit Wasser füllen.
2. Verschiedene Schleichtiere vorbereiten. (Keine Werbung, selbstgekauft)
3. Jedes Tier einzeln ins Wasser setzen.
4. Beobachten: Bleibt es oben oder geht es unter?
5. Welche Gegenstände können wir noch zum Beobachten ins Wasser legen?

Funfact: es gibt auch Schleichtiere, die schwimmen 🏊 weißt du, welche Tiere?

& folge mir, um keine Wasser-Idee mehr zu verpassen! 🥰

14/08/2026

Melde dich per Privatnachricht bei mir für weitere Informationen ☺️ bald gehen die Termine online und du kannst dich dann direkt bei der Therme Lindau anmelden.

Ich freue mich darauf, Kindern neue Wassermomente zu schenken & Eltern viele Unsicherheiten abzunehmen. Bei meinen Kursen geht es hauptsächlich um Wassergewöhnung, Wassersicherheit, sowie ein Bewusstsein für Schwimmhilfen & Gefahreneinschätzung. 💦🐸

11/08/2026

Ein ❤️liches Dankeschön an KBW Elternbildung Vorarlberg für diese tolle Möglichkeit! Ich darf im ganzen Ländle herumfahren 🚗 und mein Wissen über Schwimmhilfen, Wassergewöhnung & co. weitergeben! Es ist so schön, der Welt etwas zurückzugeben 🌎

Also - falls dich das Thema anspricht, dann melde es deiner Gemeinde & vielleicht kommt da ja was zustande! 🙏
Oder schreibs in die Kommentare, wo📍ich als nächstes einen Vortrag halten soll!

Adresse

Götzis
6840

Webseite

https://www.instagram.com/sofia.schwimmen?igsh=MXgwcml0cXpua2dpcA%3D%3D&utm_source=qr

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