13/08/2026
Fitness & Ausdauertraining
Konditionstraining/Lauftraining (ab 16 J.)
Kraft • Ausdauer • Beweglichkeit
Ganzkörpertraining
Für jedes Level geeignet
Gemeinsam motiviert bleiben 🔥
Variierbare Übungen
Optional: Laufgruppe davor 🏃
Training auch getrennt möglich
Step Aerobic (ab 16 J.)
Workout mit Musik 🎶
Schrittkombinationen lernen
Choreografie aufbauen
Ausdauer & Koordination
Kräftigungsübungen zum Abschluss
Einstieg jederzeit möglich ✅
📍Mehr Infos: tsgoefis.at