Die-Sportstätte

15/08/2026

„ECHT STARK“ - Videoreihe

15/08/2026

‼️“Echt stark“ - Videoreihe ‼️

… mehr als nur eine Sportart

Fortschritt sieht für jeden anders aus.

In unserer neuen Videoreihe holen wir unsere Mitglieder vor die Kamera und lassen sie selbst erzählen:

✅ über ihre persönlichen Fortschritte,

✅ ihre Motivation und darüber,

✅ was gemeinsames Krafttraining für sie bedeutet.

Hier im Teil 1 erzählt uns Andreas über seinen Beginn und seine Beweggründe mit dem Training zu starten, was ihm an der Sportstätte besonders gefällt und vieles mehr.

In den kommenden Teilen folgen dann die Punkte Ernährung und langfristige und nachhaltige Ziele.

Wir hoffen, dass wir Interessierten somit einen kleinen Anstoß zum starten geben können 😊

12/08/2026

‼️Massage in der Sportstätte‼️

Wir freuen uns, dass wir ab sofort Lia bei uns als Masseurin begrüßen dürfen.

Lia hat gleich nach Ihrer Ausbildung bei uns gestartet und wir freuen uns, dass sie bei uns einsteigen wird. Und wir geben ihr mit Freude alle Unterstützung die sie für ihre Tätigkeiten benötigt 🙂

Alle Infos und Kontaktdaten findet ihr am Flyer. Es dürfen gerne schon Termine gebucht werden.

PS: in den kommenden Tagen wird es noch einen Zugang im Team „Die Sportstätte“ geben. Näheres folgt 😊

21/07/2026

‼️Kraft- und Athletiktraining im Mannschaftssport‼️

Unser Angebot:

✅ Gezieltes Kraft- und Athletiktraining

✅ immer in Abstimmung mit dem Trainerstab und der sportlichen Leitung

✅ begleitet durch unser Sportphysio-Team und unseren Staatlichen Athletiktrainer und unserer Diätologin

✅ rein für die Vorbereitungsphase oder bestenfalls auch als Begleitung über die Saison

✅ Prävention und nachhaltiger Leistungsaufbau

09/07/2026

‼️Trainingsablauf ‼️

🙂 In der Gruppe

👍 immer mit Trainer und Plan

💪 angepasste Intensität und Volumen 👉 Technik first

✅ zertifizierte und kompetente Trainerinnen und Trainer

🤝 deine Ziele sind unser Auftrag, egal ob beim Strength- oder Functional Training

‼️Einstieg ist immer und jederzeit möglich 👉 alle Infos siehe unsere Bio‼️

04/07/2026

☀️ Fit & Gesund im Sommer 💪🌊

Warum drinnen trainieren, wenn's auch direkt am Wasser geht? 😎

Starte aktiv in den Tag oder lass den Abend mit einer ordentlichen Portion Energie ausklingen – beim kostenlosen Fit & Gesund-Workout am PODOBEACH in Podersdorf am See.

🏋️‍♀️ Individuell angepasstes Training mit den erfahrenen und zertifizierten Trainer der Sportstätte
🌅 Direkt am See

📅 Ab 6. Juli bis Ende August
🗓️ Mittwoch | 18:30–19:30 Uhr
🗓️ Samstag | 8:15–9:15 Uhr

🎟️ Kostenlos mit der Burgenland Card oder deinem Strandbadeintritt.

Pack deine Trinkflasche ein und trainiere dort, wo andere Urlaub machen. 🌊☀️

18/06/2026

‼️Trainer News‼️

Liebe Katja, herzlich willkommen im Team „Die Sportstätte“ 💪💪💪🤝🤝🤝

Katja ist in der HAK als Lehrerin für Sport und Bewegung tätig und studierte Sportwissenschafterin.

Ab Juli wird sie eine super Erweiterung unseres Teams, wir freuen uns sehr 😊😊

17/05/2026

29/04/2026

‼️Workshop „Train the Trainer“ für Mannschaftsballsport ‼️

👉 Workshop Train-the-Trainer für Mannschaftsballsport

👉 Wann: 20.6. von 13-18h

👉 Wo: Die Sportstätte in Frauenkirchen

Anmeldung unter: [email protected]

‼️Achtung: limitierte Teilnehmeranzahl ‼️

Gesunde und an die Sportart angepasste Ernährung, Physiotherapie, Krafttraining und Athletiktraining sind heutzutage im modernen Mannschaftsballsport wichtige Bestandteile im langfristigen Leistungsaufbau und halten immer mehr Einzug in zahlreichen Vereinen, egal ob Profi- oder Amateursport.

Es macht die Spieler leistungsfähiger, schneller, stärker und verletzungsresistenter und dadurch kann der Trainerstab und die sportliche Leitung auch langfristiger und nachhaltiger planen.

Zusammen helfen diese Komponenten somit die Leistung auf dem Platz zu verbessern, Verletzungen vorzubeugen, eine schnellere Regeneration zu ermöglichen und einen langfristigen und nachhaltig fitten Kader zu haben.

Wir übermitteln mit diesem Workshop in der Theorie die wichtigsten Grundpfeiler und geben euch in der Praxis das nötige Rüstzeug mit, damit ihr die Ernährung, das Erkennen von Verletzungsbildern und die passende Trainings- und Regenerationsart, inkl. Bestandteile der Physiotherapie in eure Trainingsplanung unmittelbar einbauen und anleiten könnt.

25/04/2026

‼️Mobile Rack‼️

Und wieder eine Neuheit bei uns in der Sportstätte - das Mobile Rack - natürlich mit allen Safety Features UND der richtigen Einstellung der Bänke fürs Bankdrücken.

Hier zeigen wir euch das „How to Install“ Video und die wenigen Handgriffe, die man benötigt.

Wir erweitern unsere Conditioning/Functional Fitness Area somit um 4 weitere Strength Plätze 💪👍

Development and Construction: Die Sportstätte und Schlosserei Horvath