Go FIT

18/09/2017

Jetzt ist es wieder soweit. Wir starten voller Energie in den Herbst.
Wer also einen straffen und wohlgeformten Körper haben möchte, der ist bei mir genau richtig!
Meine Kurse starten jeweils Mittwochs um 8 Uhr und Donnerstags um 19 Uhr.
Die erste Stunde ist GRATIS.
Bei Interesse kurze pn.

12/04/2017

Immer auf der Suche nach neuen Übungen! :-)

17/10/2016

Wem die einfachen Sachen zu langweilig sind . . .

23/09/2016

Heute schon genug Wasser getrunken?

Der Mensch ist buchstäblich ein Wasserwesen. Der Wassergehalt einer Eizelle beträgt ca. 99 Prozent. Bei unserer Geburt liegt der Körperwasseranteil bei ca. 90%, bei einem gesunden Erwachsenen bei ca. 70%.

06/09/2016

So, es ist soweit . . . Voller Power starten wir wieder in den Herbst und arbeiten jetzt schon für die Sommerfigur 2017:-).
Und zwar immer ab Mittwoch den 21.9. um 8 Uhr und am Donnerstag den 22.9. um 18.30 Uhr.
Wenn du dich dafür interessierst, dann melde dich einfach bei mir unter 0676/4820213. Freu mich auf dich, bis bald :-), deine Marina

21/08/2016

Denk dich fit :-*

Sportlichkeit entsteht im Kopf: Wer beim Training fest an sich glaubt, ist motivierter und treibt folglich auch regelmäßig Sport, zeigt eine kanadische Studie.

22/12/2015

In der letzten Trainingsstunde vor Weihnachten haben wir nochmal richtig Gas gegeben und zum Schluss gab es noch Geschenke! :-D

09/12/2015

Spät aber doch . . . Die Kurse laufen jetzt schon beinahe drei Monate und jetzt hab ich es endlich geschafft mal ein paar Fotos zu machen :-D

08/10/2015

Pass auf deinen Körper auf. Es ist der einzige Ort, den du zum Leben hast. - Jim Rohn

11/09/2015

BRAND NEU ! ! ! !
Bald beginnen auch meine Kurse in Faak am See.
Kurs 1: Montag, den 21. 9. um 18.30 Uhr
Kurs 2: Dienstag, den 22. 9. um 8.00 Uhr
Bitte meldet euch rasch an . . . es sind nur mehr wenige Plätze frei!
Voranmeldung per PN oder unter 0676/4820213

04/09/2015

JETZT habt ihr noch die Gelegenheit bei meinem Gewinnspiel mitzumachen . . . Einfach die richtige Antwort an die Nummer 0664/1333226 per SMS schicken.
Ich bin schon auf den/die Gewinner/in neugierig. :-D

29/04/2015

Diese Übungen sind echt der Wahnsinn!

Die Oberschenkel sind DER Problembereich bei einigen Frauen. Manchmal scheint es so, dass es egal ist, was du tust. Dieser spezielle Bereich kann so oder so nicht geformt und gestrafft werden. Das stimmt nicht.