FIELD GYM

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FIELD GYM Eine neue Ära im Bereich Fitness und Bodybuilding! Wir haben 100m² Kunstrasen, einen 200m² Outdoorbereich und über 4to Gewichte.

Es erwartet euch auf über 800m² eine vollkommen neue Trainingsatmosphäre mit den neuesten Kraft- und Ausdauergeräten.

18/10/2026

Seil am Kabelzug geht. Der Trizeps arbeitet. Aber es ist nicht die stabilste Variante.
Du hast viel Bewegungsfreiheit, dafür weniger Fixierung. Je nachdem, was du willst, ist das Vorteil oder Nachteil. Mit V-Griff oder gerader Stange hast du deutlich mehr Stabilität – und dafür weniger Spielraum.
Besser für den langen Kopf ist meist Überkopfdrücken. Da liegt der Muskel stärker unter Dehnung, und genau dort entsteht oft der größere Reiz für Muskelzuwachs.
Probier’s aus. Und schau, was bei dir besser funktioniert.
The Field Gym – nicht jede Übung ist gleich gut.

14/10/2026

Sebastian und Laudi bekommen beide eine Kurzhantel und müssen das Gewicht erraten – und es geht richtig knapp aus! 🔥
Wie gefällt euch das Format? Schreibt gerne in die Kommentare, ob ihr solche Challenges oder unsere witzigen Videos besser findet.

11/10/2026

Bei uns im Studio kündigt eigentlich niemand. Und falls doch… nehmen wir das Ganze sehr ernst und gehen dem Ganzen nach. 👀

09/10/2026

Ist ein Gerät gerade besetzt und du willst die gleiche Übung machen? Einfach fragen und dich mit einbauen. Bei uns funktioniert das.
Genau so bleibt’s entspannt. Kein Warten im Eck, kein komisches Drumherum.
Wir haben eine richtig geile Community. Freundlich, hilfsbereit, gemeinsam stärker. Schau dir das Video an.
The Field Gym – fragen, einbauen, weitertrainieren.

Hyrox-Schlitten ist da. Schieben oder Seil einhängen und ziehen – swipe für den Rest vom Setup.Kunstrasen ist frei: eine...
07/10/2026

Hyrox-Schlitten ist da. Schieben oder Seil einhängen und ziehen – swipe für den Rest vom Setup.

Kunstrasen ist frei: eine Bahn, 2 Meter breit, ist von den festen Geräten geräumt. Hier laufen die Hyrox-Längen – Schlitten schieben, Schlitten ziehen, Farmers Walk und Ausfallschritte.

Noch ein Wall-Ball-Target. Hinten im Lions Cage sind zusätzlich Markierungen an der Wand.

Im Durchgang zum Lions Cage: Kettlebells, Wall Balls, Matten, Hürden und Hütchen zum Abstecken von Parcours.

SkiErg steht im Lions Cage. Feste Hyrox-Station, A**e hoch.

Concept2-Rudergerät steht vorne auf der Ausdauerfläche. Auch das gehört zum Hyrox-Setup.

04/10/2026

In der Kette wird’s oft kompliziert. Formulare, Fristen, Diskussionen.
Bei uns nicht.
Ein Monat Kündigungsfrist, Verlängerung immer nur ein Monat. Keine langen Bindungen, kein Theater.
Schau dir das Video an. Danach ist klar, warum wir das so handhaben.
The Field Gym – bleiben, weil du willst. Nicht, weil du musst.

01/10/2026

x B***Y x

Nina zeigt euch heute unsere Hip-Thrust-Maschine. Genau dafür gebaut: maximale Spannung auf dem Hintern, ohne dass der Rücken die Arbeit übernimmt.
Der Gluteus maximus ist der größte einzelne Muskel im Körper. Er streckt die Hüfte, stabilisiert das Becken und treibt euch beim Gehen, Treppensteigen und Aufstehen an. Ohne den läuft nichts.
Schwache Gesäßmuskulatur hängt außerdem oft mit Rückenproblemen zusammen. Der Hintern mitzutrainieren lohnt sich fast immer.
Hip Thrusts sind dafür eine der direktesten Übungen. Probiert die Maschine aus.
Und schaut genau hin. Plot Twist inklusive.
The Field Gym – Gains, die ihr auch im Alltag spürt.

28/09/2026

x RUN-CLUB x

Gestern ist der The Field Run Club 30 Kilometer gelaufen: vom The Field Gym Gratkorn bis nach Fernitz.
War richtig gut. Lustig, lang, gemeinsam.
30 Kilometer sind nicht für jeden – das wissen wir. Deshalb planen wir in naher Zukunft auch kürzere Läufe in dem Stil.
Beim nächsten Mal seid ihr wieder dabei. Oder das erste Mal. Beides gilt.
The Field Gym – gemeinsam läuft’s besser.

27/09/2026

x DUELL x

Nach zehn Jahren im Business tritt Laudi gegen den schnellsten BH-Öffner der Welt an.
Nur: Es geht nicht um BHs.
Es geht um einen Karabiner. Lichtgeschwindigkeit. Weltrekord-Feeling.
Spoiler: Er schafft’s nicht.
The Field Gym – nach zehn Jahren immer noch nicht zu ernst.

25/09/2026

x ANTWORTEN x

Wir beantworten jede E-Mail mit bestem Wissen und Gewissen.
Mitglieder, Interessenten, Fragen, Probleme – wir nehmen uns die Zeit, die es braucht.
Nicht die schnellste Standardfloskel. Sondern eine echte Antwort.
Damit ihr weiterkommt und nichts offen bleibt.
Schreibt uns. Wir kümmern uns.
The Field Gym – wir lesen mit. Und wir antworten auch.

Adresse

Kirchplatz 6
Fernitz
8072

Öffnungszeiten

Montag 06:00 - 23:00
Dienstag 06:00 - 23:00
Mittwoch 06:00 - 23:00
Donnerstag 06:00 - 23:00
Freitag 06:00 - 23:00
Samstag 06:00 - 23:00
Sonntag 06:00 - 23:00

Telefon

+4367763310053

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