07/11/2018
Fortlaufender Polekurs immer Dienstags
19:00 bis 20:30 Uhr in Fahndorf 16
Start am 27.11.2018
Einstieg jederzeit möglich! Du wählst aus welche Einheiten du besuchen möchtest und kommst einfach, ob als Zehnerblock oder jede Einheit einzeln liegt ganz bei dir 😊
Jede Einheit startet mit Aufwärmen mit und ohne Pole dann erarbeiten wir Tricks, Climbs, Spins, Floorwork und Combos, und enden mit einem Cooldown.
Das Schwerpunktthema jeder Einheit gibt an worauf in dieser Einheit besonderes Augenmerk gelegt wird.
Wir trainieren in Socken oder Barfuß, weiters benötigen wir eine kurze und eine lange Hose in der man sich wohlfühlt und etwas zu Trinken.
Du bist dir nicht sicher ob Pole etwas für dich ist, dann komm vorbei und probier es aus, deine Investition fürs erste Schnuppern beträgt 10€.
10er Block 220€
5er Block 115€
1 Einheit 25€
Gern könnt ihr euch einen 10er Block teilen, wenn ihr euch nicht sicher seid wie viel Zeit ihr habt.
