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Birgit Schweighofer Dipl. Sport- & Gesundheitstrainerin

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Birgit Schweighofer Dipl. Sport- & Gesundheitstrainerin

Den Körper bewegen, während die Seele ausruht.

- indianische Weisheit Mein Name ist Birgit Schweighofer und ich bin Dipl. Sport- & Gesundheitstrainerin!

Ich helfe Menschen, Entspannung, Genuss und Beweglichkeit zu erlernen, um die eigene Mitte und Kraft wieder zu finden. Die gute Nachricht ist: LEBENSFREUDE ist trainierbar! Wir können selbst die Basis zu einem erfüllten Leben legen. BEWEGUNG beruhigt den Geist. Lerne Loszulassen, das ist der Schlüssel zum Glück. Meine Trainingseinheiten gliedern sich in:
•Pilates
•Burnout Prophylaxe - Aromatherap

ie und Indian Balance
•Wirbelsäule Antiosteoporose

Wir müssen von Zeit zu Zeit eine Rast einlegen und warten, bis unsere Seelen uns wieder eingeholt haben.

08/11/2023

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0664 18 30 917

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