Mrs.Sporty Club, Rudolfsheim-Fünfhaus

Mrs.Sporty Club, Rudolfsheim-Fünfhaus Mrs.Sporty ist ein einzigartiges Sportkonzept für Frauen jeden Alters. Und nur 3 x 30 Minuten pro Woche genügen, um Ihre individuellen Ziele zu erreichen!

01/03/2021

Na, für welche der drei Möglichkeiten entscheidest du dich? 😊

05/12/2020

Vielen herzlichen Dank für euer tolles Feedback zu unseren Live Classes ❤️ Das zaubert uns direkt ein großes Lächeln ins Gesicht :)

18/11/2020

Nimm bei deinem heutigen Training doch einfach mal etwas schwerere Gewichte (mind. 1kg mehr). Vielleicht bist du bereits stärker, als du glaubst. Wenn du zuhause trainierst, nutze z.B. größere Wasserflaschen oder fülle deinen Turnbeutel mit einem weiteren Buch! Es ist wichtig, dass deine Muskeln stets neue Trainingsreize erhalten, denn nur so kann sich deine Kraft und deine Fitness weiterentwickeln.
Hast du den Unterschied der Gewichte gespürt?

15/11/2020

Mach heute eine Pause, die dir gut tut – mache zum Beispiel einen langen Wald- oder Parkspaziergang. Wie hast du deine Pause verbracht? ❤️

14/11/2020

Gehirnjogging mit Spaßfaktor – Löse heute ein Rätsel deiner Wahl, denn so kommt dein Gehirn in „Bewegung“. Wie wäre es mit einem Kreuzworträtsel oder Sudoku?
Was machst du um dein Gehirn fit zu halten?

08/11/2020

Warte nicht auf den perfekten Tag oder den nächsten Jahreswechsel - Fange lieber sofort an und gib den Ausreden keine Chance! Gemeinsam schaffen wir das 💕

06/11/2020

Wir sind bereit 💪 Du auch? Trainiere jetzt live mit unseren Trainer*innen und werde so Teil eines riesigen Zirkels. Genieße das Gefühl, zuhause und trotzdem live mit vielen anderen Powerfrauen verbunden zu sein! Welche Live Class besuchst du am liebsten? ❤️

03/11/2020

Lasst uns gemeinsam zu Hause trainieren 🎉 😍Wen von euch dürfen wir im November in unseren Live Classes begrüßen?

Den aktuellen Trainingsplan zu den Live Classes findest du unter: www.mrssportyathome.com

05/10/2020

Wir wünschen dir einen tollen Start in die Woche ♥️ Und denk immer dran: Die einzige Person die du überzeugen und glücklich machen musst bist du selbst.

29/09/2020

Nach einer anstrengenden Live Class oder einem intensiven Training im Club lässt der Muskelkater oft nicht lange auf sich warten. Deswegen haben wir heute 5 Tipps für dich wie du deinem Muskelkater entgegenwirken kannst. Schreib uns gerne deinen Geheimtipp gegen Muskelkater in die Kommentare. Wir sind gespannt...

Adresse

Hütteldorfer Str. 12
Fünfhaus
1150

Öffnungszeiten

Montag 12:00 - 18:00
Dienstag 12:00 - 18:00
Mittwoch 12:00 - 18:00
Donnerstag 12:00 - 18:00
Freitag 12:00 - 18:00
Samstag 09:00 - 22:00
Sonntag 09:00 - 15:00

Telefon

01/984 14 13

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