Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 16:30 - 19:30 Dienstag 09:00 - 19:30 Mittwoch 09:00 - 19:30 Donnerstag 09:00 - 19:30 Samstag 09:30 - 10:30

Hungry Hearts Yoga

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Breathe. Love. Connect. Ganzheitliche Yogakurse für Anfänger und Fortgeschrittene.

Flowing Vinyasa & Hatha Yoga as well as calm Yin Yoga, which keeps our fascial tissue supple. Through conscious awareness of the breath, we can arrive in the moment and practice letting go. Regular practice helps us to feel a deeper connection to our higher self and to follow our heart. With a stable foundation and an open heart, we can feel and enjoy a sense of harmony and balance. ☾

In my class

es I want to create a space where you can simply be, listen consciously and mindfully to your own body and feel deeply into your own truth. Precise alignment is important to me, and I am happy to offer individual modifications so that everyone can test their limits.

13/05/2026

Outdoor Yoga Sommer 2026🌞
Dieses Jahr finden meine Outdoor Yogastunden am Hausschachenteich in Weitra statt.
Barfuß auf der Wiese oder auf deiner Yogamatte – wir fließen durch sommerliche Sequenzen, die deine Körpermitte aktivieren und deine Kraft, Atem und Bewegung in Fluss bringen.🧘‍♀️
Und wir haben uns etwas Neues überlegt 👇
Für alle Mamas: Kinderbetreuung am Spielplatz nebenan ist auf Anfrage möglich – ihr könnt euch voll auf eure Praxis einlassen und habt trotzdem die Kinder in Sichtweite. Nur möglich, wenn ein paar Kinder dabei sind. Bitte rechtzeitig anmelden🧘‍♀️
Kinder ab ca. 6 Jahren, die selbst mitmachen möchten? Auch das geht! Mama & Kind Ticket: 25 € (Kinder 6–16 Jahre · €8 pro Kind)
📅 Dienstags | 18–19 Uhr ab 26.05.26
Einzel 17 € | Infos & Anmeldung: [email protected]

06/05/2026

Unsere Yogapraxis sollte nicht nur unsere Komfortzone sein. Es ist eine Praxis, die uns wachsen lässt – körperlich, mental, spirituell. Aber nur, wenn sie uns auch fordert und wir mal die Komfortzone verlassen.☯️
Speicher den Beitrag, wenn du bei deiner nächsten Praxis darauf achten möchtest.

29/04/2026

NEU: Yoga für Kinder
Im Juni gibt es eine Schnupperstunde für den Semesterkurs in Waldenstein im Herbst

17/04/2026

Zurück im Waldviertel. ❤️ Die letzten Wochen waren intensiv – wir waren für unser neues Projekt Holiday Flow unterwegs. Hindernisse, Umwege, Momente außerhalb der Komfortzone. Aber mit jedem Schritt ist klarer geworden, wohin uns dieser Weg führt. Das Gefühl, wenn sich alles fügt und du spürst, dass alle Erfahrungen dich in deiner Vision unterstützen. ✨ Wachstum ist meistens nicht bequem. Aber es zeigt uns, was wirklich zählt. Jetzt freue ich mich auf das, was erdet: der Garten, die Hände in der Erde, der Frühling im Waldviertel. Und die nächsten Yogastunden – mit neuen Impulsen aus meiner Yoga & Tanzpraxis.🧘‍♀️

26/03/2026

Hallo ihr Lieben, ich habe ein paar Updates für euch:
Ab Mai starten zwei neue Kurse in Waldenstein – in Kooperation mit der Gesunden Gemeinde Waldenstein:
Yoga für Kids (15–16 Uhr) und Yoga für Teens (16–17 Uhr), jeweils mittwochs, 6 Einheiten vom 13.5. bis 17.6.2026. Noch Plätze frei.
Anmeldung: Gemeindeamt Waldenstein, 3961 Waldenstein 49, Tel. 02855/478 – bis spätestens 29. April 2026.
Außerdem gibt es eine Neuerung bei Starke Mitte: Der Kurs läuft künftig 75 Minuten – von 17:00 bis 18:15 Uhr. Ideal für alle, die Kraft und Stabilität aufbauen wollen – besonders empfehlenswert für Mamas in der Rückbildung und Senioren. Startdatum für alle bestehenden Kurse folgt in Kürze.
Wer noch mehr über meine Kurse erfahren möchte – alle Infos gibt es auf meiner Website.

01/03/2026

Wir haben geschwitzt, gelacht, getanzt und geatmet. ✨ Letzte Woche durfte ich mit 10 wundervollen Frauen einen ganz besonderen Nachmittag teilen – unser Feel & Connect Mini-Retreat für Schwangere. Kraft für die Geburt tanken, den Körper spüren, sich fallen lassen... Julia .sein hat den Nachmittag mit wertvollen Einblicken zu Stillen, Wochenbett und windelfrei bereichert – so viel Wissen, so viel Herz.🫶 Ich bin unendlich dankbar, diesen Raum halten zu dürfen. Für jede einzelne von euch. 💛

Danke auch an Laura für die wunderschönen Bilder. 📸 Und Danke auch an den für die wunderbare Jurte und diesen magischen Ort 🙏

Magst du beim nächsten Mal dabei sein? Schreib mir gerne – ich freu mich auf dich.

13/02/2026

Advanced Workshop
Armbalances • Inversions • Backbends • Deep Stretches

Rosenau | 06.06.2026 | 11:00–13:00 Uhr
39 € | Max. 10 Teilnehmer

Dieser 2-stündige Workshop richtet sich an alle, die ihre Yogapraxis auf das nächste Level bringen möchten. Übe herausfordernde Asanas – mit vorbereitenden Übungen, Technik-Tipps und Variationen für unterschiedliche Levels.

Wir arbeiten an: Armbalancen (Bakasana, Tittibhasana), Umkehrhaltungen (Sirsasana), Rückbeugen (Urdhva Dhanurasana), Übungen für Hanumansana sowie Balance-Haltungen wie Bird of Paradise oder Utthita Hasta Padangusthasana.

✨ Deine Wunschasana
Gibt es eine Asana, die du schon lange üben oder vertiefen möchtest? Schreib mir deine Wunschasana bis 23.05.2026, damit ich den Workshop optimal auf die Gruppe abstimmen kann.

Ablauf am 06.06.2026:

09:30–10:30 Uhr: Warm-up Morning Flow (optional | 18 €)
11:00–13:00 Uhr: Advanced Workshop (39 €)
13:15 Uhr: Optionales gemeinsames Mittagessen 🍽

Voraussetzungen:
Mindestens 1 Jahr regelmäßige Yogapraxis oder vergleichbare Bewegungserfahrung (z. B. Tanz, Turnen). Du musst die Asanas nicht können – Offenheit und Lust am Ausprobieren reichen aus.

Liebe Grüße
Om Shanti
Laura

29/01/2026

The more I let go of who others want me to be,
the closer I come to my true self.
When I stop trying to fit in,
my body remembers its own rhythm.
✨ Move freely. Move in your own rhythm.💛

23/01/2026

Immer wenn es im Außen ruhiger wird… öffnen sich neue Räume – für Visionen, Kreativität, feine Impulse.✨
Nach der intensiven Zeit mit einem kleinen Kind zu Hause wurde es stiller. In dieser Stille habe ich zurück zum regelmäßigen Tanztraining gefunden. Nicht, um etwas zu erreichen, sondern um mich auszudrücken. Meinen Körper sprechen zu lassen.
Yoga war für mich in den letzten Jahren ein tiefes Eintauchen. Ankommen. Lauschen. Jetzt verbindet sich alles: Atem wird Rhythmus, Präsenz wird Bewegung, Stille wird Tanz.
Ich spüre, wie viel mir das Tanzen gibt und wie eng Yoga und Tanz miteinander verbunden sind. Ich liebe Körpersprache – und freue mich, mich über Tanz und Yoga auszudrücken. Ehrlich, lebendig, ganz ich.🥰
Deshalb gibt es in meinen Yogastunden immer mal wieder kleine Tanzübungen. Freie Bewegung, die nicht „richtig“ sein muss. Raum zum Spüren, Erkunden, Ausdrücken. Weil der Körper oft schon weiß, bevor der Kopf es versteht. Und weil Yoga für mich lebendig sein darf – spielerisch, intuitiv, in Verbindung. 💛

14/12/2025

Morgen finden die letzten Yogastunden vor Weihnachten statt ✨ Danach verabschiede ich mich in die Weihnachtspause 🎄☯️
Es war ein wunderschönes Jahr mit euch allen – voller Yogamomente, Familienzeit, Reisen und Raum für Wachstum.
Die ersten Kurse nach Weihnachten bzw. zwischen den Jahren:
🧘‍♀️ 27.12. | Rosenau .rosenau | 09:30 Uhr
🧘‍♀️ 29.12. | Ehrendorf | 17:00 & 18:30 Uhr
Es gibt noch freie Plätze ✨
Ich freue mich auf euch 💛

Adresse

Ehrendorf
3950

Öffnungszeiten

Montag	16:30 - 19:30
Dienstag	09:00 - 19:30
Mittwoch	09:00 - 19:30
Donnerstag	09:00 - 19:30
Samstag	09:30 - 10:30

Telefon

+436704014343

Webseite

http://hungryhearts.yoga/

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