yo-yoga.at

08/05/2026

Mittwoch Yoga Drop In✨

Yoga kann helfen, den Körper zu kräftigen, Faszien zu mobilisieren, Spannungen zu lösen und wieder mehr Balance zu finden — körperlich und mental.

In meinen Drop-In-Stunden verbinden wir:🌿 bewusste Bewegung🌿 Mobilität & Stabilität🌿 fasziale Arbeit🌿 kräftigende Elemente🌿 therapeutische Impulse🌿 Atmung & Nervensystem

Keine perfekte Beweglichkeit nötig.Kein regelmäßiger Kurs.Du kannst flexibel mit Voranmeldung teilnehmen — genau dann, wenn es für dich passt.

🕣 Mittwochs | 08:30–10:00📍 Ebenau

Vielleicht genau die Auszeit, die dein Körper gerade braucht. 💜

📩 Anmeldung gerne per Nachricht

[email protected]

26/03/2026

After 70 years, he returned to the shala at Maharaja Sanskrit College, where he had once been taught by Krishnamacharya and Pattabhi Jois.

For all of us, this was a deeply moving experience. To witness Guruji return to this place of such history was already special — but to be taught by him there made it truly unforgettable.

26/03/2026

A very special moment with Guruji BNS Iyengar.

After 70 years, he returned to the shala at Maharaja Sanskrit College, where he had once been taught by Krishnamacharya and Pattabhi Jois.

For all of us, this was a deeply moving experience. To witness Guruji return to this place of such history was already special — but to be taught by him there made it truly unforgettable.

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17/03/2026

Practicing in a space where tradition lives reminds me:
Yoga was never meant to be easy.
It was meant to be real.

Yoga is not always softness.
It’s discipline. It’s confrontation. It’s truth.

Sometimes it feels light.
Sometimes it brings tears.
Sometimes it asks more than you think you can give.

But every time… it brings you closer to yourself.

13/03/2026

„However beautifully we carry out an asana, however flexible our body may be, if we do not achieve the
integration of body, breath, and mind we cannot claim that what we are doing is yoga.“

- T.K.V. Desikachar, The Heart of Yoga:
Developing a Personal Practice

03/03/2026

03/07/2025

Hast du Rückenprobleme oder möchtest präventiv etwas tun?

Mach mit beim Yoga Workshop für einen gesunden Rücken!

Freitag, 10.7.25 um 17 Uhr - online und offline.

Meld dich gleich an:

[email protected]

11/04/2025

Yoga für SportlerInnen!

Wenn du viel Sport machst, profitierst du von der ausgleichenden und therapeutischen Wirkung von Yoga auf deine Muskeln, Gelenke und den Geist.

Auch, wenn du wieder sportlich aktiver werden möchtest, bereitet Yoga dich optimal auf intensives Training vor.

Yoga ist eine ganzheitliche Praxis, ein mentales Training, die Gelenke und Muskeln werden gestärkt, die elastische Spannkraft verbessert, um verletzungsfrei zu bleiben.

Heute 17.30 h Yoga in Ebenau 😊 Komm vorbei!

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