25/08/2026
🥊 Sommertraining 2026 – Workshop Nr. 2
Letzten Donnerstag gab es für unsere Wettkämpfer eine Einführung ins Thema Atmung.
Atemcoach Tom Holzer - Atmung, Bewegung, Verstehen. vermittelte uns zunächst wichtiges theoretisches Wissen. Anschließend ging es in die Praxis: wir konnten zahlreiche Übungen ausprobieren, um unsere Atmung zu verbessern und mehr aus uns rauszuholen.
Danke an Tom für den spannenden Workshop mit vielen wertvollen Impulsen für Training und Wettkampf! 💨🥊