Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 06:00 - 22:00 Dienstag 06:00 - 22:00 Mittwoch 06:00 - 22:00 Donnerstag 06:00 - 22:00 Freitag 06:00 - 22:00 Samstag 06:00 - 22:00 Sonntag 06:00 - 22:00

Profitness Brixlegg

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⚡⚡ DEIN HIGHTECH FITNESSSTUDIO⚡⚡
Innkauf Brixlegg - 1. Stock
www.pro-fitness.at
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10/09/2026

🔥 Sauna-Regeln, die eigentlich selbstverständlich sein sollten … eigentlich. 😂

🚫 Keine Kleidung in der Sauna
🤒 Krank? Bitte lieber auskurieren und auf die Sauna verzichten
🔥 Den Saunaofen nicht berühren – ja, der ist wirklich heiß!
🥤 Das Aufgusswasser bitte NICHT trinken
🚿 Vor dem Saunieren duschen und gut abtrocknen
🧖 Immer ein ausreichend großes Handtuch unter den ganzen Körper legen
🤫 Rücksicht auf andere Saunagäste nehmen
💧 Nach dem Saunieren ausreichend trinken und dem Körper Zeit zum Abkühlen geben

Montag, Mittwoch und Freitag ab 15:30 Uhr🧖‍♀️

08/09/2026

🏋️ BUDDY FOR FREE 🤝

Gemeinsam trainiert’s sich einfach besser! 💪

Schenke deinem zukünftigen Trainingsbuddy 1 Monat GRATIS Training bei uns. 🎁

Dein Buddy kann einen ganzen Monat alles ausprobieren – Training, Studio kennenlernen, EGYM, Kurse – und danach ganz entspannt entscheiden, ob er bleiben möchte.

✨ Und das Beste für dich:
Entscheidet sich dein Buddy nach dem Probemonat für eine Mitgliedschaft, bekommst du als Dankeschön 10 € auf dein Bistrokonto! 🥤

Also: Wen willst du endlich mit ins Training nehmen? 👀
Markiere deinen zukünftigen Trainingsbuddy in den Kommentaren! 👇

05/09/2026

UNSERE FASZIENROLLE MIT INFRAROT

💪 Ideal zum Aufwärmen vor dem Training
⚡ Unterstützt die Regeneration nach dem Training
💆‍♀️ Hilft, Verspannungen am ganzen Körper zu lösen
🔥 Infrarotwärme unterstützt die Durchblutung & Muskelentspannung
🧘‍♀️ Fördert Beweglichkeit & Mobilität
✨ Entspannt und lockert Muskeln & Faszien

Noch nie ausprobiert? Frag uns beim nächsten Training – wir zeigen dir, wie’s geht!

04/09/2026

🔥 UNSER KURSPLAN IST ZURÜCK! 🔥

Nach der Sommerpause starten wir wieder gemeinsam durch! 💪✨

Seit 1. September laufen wieder unsere regulären Kurse:

🏋️ Our Auer Power Hour
🤸 Our Auer Mobility Hour
🧘 Yin Yoga
💪 PhysioFit
🧍 RückenFit
🥋 MMA & BJJ

🥊 Und ab 14. September heißt es auch wieder: Handschuhe an! Unser Kickboxtraining startet wieder. 🔥

✨ Und das ist noch nicht alles:
Zwischendurch erwarten euch immer wieder abwechslungsreiche Specials – zum Beispiel Pilates und weitere besondere Trainingseinheiten. 👀

📲 Alle aktuellen Kurse, Termine & Specials findet ihr wie gewohnt in unserer Profitness Prime App und auf unserer Website..

Egal ob Kraft, Beweglichkeit, Entspannung oder ordentlich auspowern – sucht euch euren Kurs aus und seid dabei! 🖤💛

Wir freuen uns auf euch!

28/08/2026

Veganer High-Protein-Bananenkuchen

Für 1 Portion

Zutaten
1 kleine reife Banane, ca. 80–100 g
30 g fein gemahlene Haferflocken
20 g veganes Proteinpulver, Vanille oder neutral
60 ml ungesüßte Sojamilch
½ TL Backpulver
½ TL Zimt
1 Prise Salz
5 g vegane Schokodrops
optional: 5 g gehackte Walnüsse
optional: einige Bananenscheiben als Topping

Zubereitung
Den Backofen auf 180 °C Ober-/Unterhitze vorheizen.
Die Banane in einer kleinen Schüssel mit einer Gabel fein zerdrücken.
Haferflocken, Proteinpulver, Backpulver, Zimt und Salz dazugeben.
Die Sojamilch hinzufügen und alles zu einem gleichmäßigen Teig verrühren. Ist der Teig zu fest, noch einen kleinen Schuss Pflanzenmilch dazugeben.
Die Schokodrops und optional die gehackten Walnüsse unterheben.
Den Teig in eine kleine, ofenfeste Form oder eine große Muffinform füllen.
Nach Belieben mit Bananenscheiben und einigen Schokodrops belegen.
Den Bananenkuchen etwa 20–25 Minuten backen. Anschließend kurz abkühlen lassen.

Ungefähre Nährwerte
330 kcal
22 g Protein
48 g Kohlenhydrate
7 g Fett

KI Generiert*

25/08/2026

JANA X PROFITNESS⚡️
Intervalle am Crosstrainer:

Gerne ausprobieren! Egal, ob am Crosstrainer, Laufband, Ergometer,…

10min Warm Up
3*30sec Vollgas 🚀 - 2:30min locker
5*4min Treshold - 2min Pause
10min Cool Down

WICHTIG❗️
• Am Besten mit kürzeren Intervallen beginnen zB. 5*1min
• trotzdem auf Bauchgefühl hören
• ausreichend trinken (auch Elektrolyte, wenn man viel schwitzt)
• Handtuch nicht vergessen ;)

VIEL SPAẞ❤️‍🔥

21/08/2026

High-Protein-Tortellini mit Hähnchen

Für 1 Portion

Zutaten
200 g Tortellini mit Käse- oder Spinatfüllung
150 g Hähnchenbrust
150 g passierte Tomaten
80 g Cherrytomaten
50 g körniger Frischkäse
1 TL Tomatenmark
1 TL Olivenöl
½ Knoblauchzehe
½ TL italienische Kräuter
Salz, Pfeffer und Paprikapulver
frisches Basilikum
optional: 10 g geriebener Parmesan

Zubereitung
Die Tortellini nach Packungsanleitung kochen und anschließend abgießen.
Das Hähnchen in mundgerechte Stücke schneiden und mit Salz, Pfeffer und Paprikapulver würzen.
Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und das Hähnchen rundherum goldbraun anbraten.
Knoblauch fein hacken und zusammen mit dem Tomatenmark kurz mitrösten.
Passierte Tomaten und halbierte Cherrytomaten dazugeben. Mit italienischen Kräutern würzen und etwa 5 Minuten köcheln lassen.
Den körnigen Frischkäse fein pürieren oder direkt unter die Sauce rühren.
Tortellini und Hähnchen zur Sauce geben und alles gut vermischen.
Mit frischem Basilikum und optional etwas Parmesan servieren.

Ungefähre Nährwerte
750 kcal
65 g Protein
75 g Kohlenhydrate
20 g Fett

KI Generiert*

21/08/2026

✨ NEUE & VERBESSERTE TRAININGSPROGRAMME ✨

Dein Training. Dein Ziel. Dein passendes Programm. 💪🏼

Ab sofort stehen dir neue und überarbeitete Trainingsprogramme zur Verfügung:

🧬 Longevity
🔥 Stark & Definiert
💚 Fit bleiben
🏋🏼 Muskelaufbau
⚡ Abnehmen & Stoffwechseltraining
🛡️ Immunity Boost
🤸🏼 Reha-Training
🔹 Grundlagen-Training

Du möchtest dein Training neu ausrichten oder einfach mal wieder frischen Wind in deinen Trainingsplan bringen?

👉 Komm bei uns vorbei – wir zeigen dir die Programme und finden gemeinsam das passende für dich!

16/08/2026

High-Protein-Taco

Für 1 Portion

Zutaten
1 großer Vollkorn-Tortilla-Wrap
150 g Hähnchenbrust oder mageres Rinderhackfleisch
50 g schwarze Bohnen, abgetropft
50 g Salat
½ Tomate
¼ rote Zwiebel
etwas frischer Koriander oder Petersilie
½ TL Olivenöl

Für die Sauce:

70 g Skyr
1 TL Limettensaft
Salz und Pfeffer
etwas Knoblauchpulver

Zum Würzen:

½ TL Paprikapulver
½ TL Kreuzkümmel
etwas Chili
Salz und Pfeffer
Zubereitung
Das Hähnchen klein schneiden oder das Hackfleisch in einer Pfanne mit Olivenöl anbraten.
Mit Paprikapulver, Kreuzkümmel, Chili, Salz und Pfeffer würzen.
Die schwarzen Bohnen dazugeben und kurz mitbraten.
Tomate und Zwiebel klein schneiden. Den Salat waschen und in feine Streifen schneiden.
Skyr mit Limettensaft, Knoblauchpulver, Salz und Pfeffer zu einer cremigen Sauce verrühren.
Den Tortilla-Wrap kurz in einer Pfanne oder Mikrowelle erwärmen.
Mit Salat, Fleisch, Bohnen, Tomaten und Zwiebeln füllen. Die Skyr-Sauce darübergeben und mit Koriander oder Petersilie garnieren.

Ungefähre Nährwerte
550 kcal
55 g Protein
50 g Kohlenhydrate
14 g Fett

KI Generiert*

14/08/2026

Monche liegn obn.
Monche muass ma suachn. Unterm Moos san oft de besseren.
Wea’s net glaubt, soll selber schaung. 🍄‍🟫
Wo schaugts ihr zerst?

Adresse

Niederfeldweg 9f
Brixlegg
6230

Öffnungszeiten

Montag	06:00 - 22:00
Dienstag	06:00 - 22:00
Mittwoch	06:00 - 22:00
Donnerstag	06:00 - 22:00
Freitag	06:00 - 22:00
Samstag	06:00 - 22:00
Sonntag	06:00 - 22:00

Telefon

+436765049549

Webseite

https://pro-fitness.at/

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