Wie sind die Öffnungszeiten?

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INJOY Bregenz

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📍Dein familiäres Premium-Fitness Studio in Bregenz (AT)
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03/09/2026

Herzlichen Glückwunsch an unsere 10 glücklichen GewinnerInnen des INJOY Sommerspiels 2026! 🏆🥳💪🏽

Ihr habt euch die tollen Gewinne mehr als verdient - wir freuen uns mit euch & hoffen, dass ihr Freude beim Einlösen eurer Gutscheine habt 🤩🩷🧡

02/09/2026

Was war das doch wieder für ein schönes Sommerfest! 😍🧡🩷🍹🏆

Zwar war das Wetter leider nicht ganz Summer-like, aber eure Gesichter haben ohnehin stärker gestrahlt als die Sonne & ordentlich warm war es auch 😍🔥😅

Wir danken euch, liebe Mitglieder, dass ihr da wart und dieses Sommerfest mit uns gefeiert hat - ohne euch wäre das Studio nicht das, was es ist! 😍🫶🏻

Danke auch an
👉🏼 für das leckere Essen🍛😋 👉🏼 für die fantastischen Cocktails🍹🤩
👉🏼das großartige Team vom INJOY Bregenz, das den ganzen Abend organisiert, den Raum dekoriert und Getränke ausgeschenkt hat 🏋🏻💪🏽
👉🏼und natürlich an unsere Sponsoren, die so tolle Gewinne für unsere Mitglieder bereitgestellt haben: .view.saalbach .reisen 🥳🏆

INJOY ist einfach mehr als ein Fitnessstudio & darauf sind wir stolz! 💪🏽🧡

31/08/2026

Kleine Challenge für unsere Trainer 💪🏽🏋🏽‍♀️❌✅

24/08/2026

Nach dem Training arbeitet dein Körper weiter - und verbrennt extra Kalorien, ganz ohne, dass du es merkst! 💪🏽🔥
💡Das ist der sogenannte Nachbrenneffekt!

👉🏼 Zwar ist der Nachbrenneffekt kein Wundermittel, trotzdem kann er z.B. bei einer Abnahme unterstützend zum regelmäßigen Training wirken und dir das Abnehmen etwas leichter machen!

19/08/2026

… aber zum Glück kann man ja aus Fehlern lernen 🫣😂😉

14/08/2026

Muskeln wollen gefordert werden. 💪🏽🔥
Werden sie regelmäßig trainiert, bleiben sie stark und leistungsfähig. Fehlt der Trainingsreiz, baut der Körper Muskelmasse nach und nach ab.
👉🏼Die gute Nachricht? Es ist nie zu spät, damit anzufangen.
Regelmäßiges Muskeltraining stärkt nicht nur die Muskeln, sondern unterstützt auch den Stoffwechsel und die Knochengesundheit.

13/08/2026

Wer noch nicht zum Sommerfest angemeldet ist, meldet sich besser ganz schnell bei unseren Trainern 🫣💪🏽

👉🏼 auf alle, die beim Sommerspiel mitmachen, warten tolle Gewinne 🏆🥇🥈🥉
👉🏼 es gibt ganz leckeres Essen 🍝🥘
👉🏼 die besten Cocktails & Drinks haben wir auch für euch parat 🍹🥤
👉🏼 ihr könnt euch bei kleinen Challenges unter Beweis stellen und Extra-Lose sammeln

Wir freuen uns, wenn ihr dabei seid 😍🤍

12/08/2026

Wer trainiert auch fleißig für den Urlaub?🧳😍✈️

10/08/2026

Die meisten Laufanfänger geben das Lauftraining schnell wieder auf - warum ist das aber so? 🏃🏻‍♀️🧐
👉🏼 die meisten wollen am Anfang zu viel - gleich 5km oder gleich eine 6er Pace
👉🏼 der Körper muss sich erstmal an die neue Belastung gewöhnen und braucht dafür Zeit
👉🏼 der Körper braucht ausreichend Energie für einen Lauf - gute Ernährung spielt eine große Rolle!

💡 Finde dich langsam ein, gib deinem Körper Zeit und die nötige Energie und steigere dich progressiv - dann klappt es auch 💪🏽🏃🏻‍♀️

🙋🏻‍♂️oder melde dich bei unseren Community Runs an - zusammen und angeleitet macht es auch mehr Spaß!

07/08/2026

🧐 Müssen es wirklich 10.000 Schritte pro Tag sein?

👉🏼Die gute Nachricht: Nicht die perfekte Schrittzahl zählt, sondern regelmaßige Bewegung.
💡Noch besser wird’s, wenn du deinen Alltag mit Muskeltraining ergänzt - für starke Muskeln, gesunde Knochen und mehr Lebensqualität.💪🏽

👉🏼Jede Bewegung zählt. Also: Bleib aktiv - auf deine Art!

Adresse

Mariahilfstraße 29
Bregenz
6900

Öffnungszeiten

Montag	08:00 - 12:00
Dienstag	08:00 - 12:00
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Mittwoch	08:00 - 12:00
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Donnerstag	16:00 - 21:00
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Samstag	09:00 - 12:00
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+43557424570

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