Wie sind die Öffnungszeiten?

Dienstag 13:00 - 20:00 Mittwoch 09:00 - 14:00 Donnerstag 09:00 - 19:00

Lilates.Liz & Pilates

Startseite
österreich
Braunau am Inn
Lilates.Liz & Pilates

Kontaktinformationen, Karte und Wegbeschreibungen, Kontaktformulare, Öffnungszeiten, Dienstleistungen, Bewertungen, Fotos, Videos und Ankündigungen von Lilates.Liz & Pilates, Sport und Freizeit, Nizefeldweg, Braunau am Inn.

add magic to movement.

-Pilates mit Tiefe & Haltung:
Matte, Reformer, Springwall
-Bewusste Bewegung

Gruppe & Einzelsetting

schenkt
Gruppe & 1:1-setting 🇦🇹

10/06/2026

🌿 Frischluft PILATES x BRUNCH 🌿

Starte entspannt und genussvoll in den Tag!

Gemeinsam mit dem Genussgarten im Motorikpark Braunau laden wir dich zu einem besonderen Frischluft-Erlebnis ein:

📅 Termin: 01.08.
📅 Ersatztermin bei Schlechtwetter: 08.08.
☀️ Die Veranstaltung findet nur bei trockenem Wetter statt.

🕗 09.00-10.00 Uhr
Pilates unter freiem Himmel – für mehr Bewegungsqualität, Körperbewusstsein und Wohlgefühl.

🥐 Anschließend:
Genuss-Brunch im Genussgarten für den kulinarischen Genuss.

Im Brunch inkludiert:
☕ 1 Heißgetränk
🧃 1 Saft
🍓 Gebäck, hausgemachte Aufstriche und weitere köstliche Leckereien
🌱 Vegetarische Variante gerne auf Anfrage möglich.

📍 Outdoor im Motorikpark Braunau
👥 Maximal 12 Teilnehmer:innen
💶 Preis: 39 € pro Person – alles inklusive.

❗ Anmeldung bzw. Absage bis spätestens 3 Tage vor dem Termin möglich.
Online bei www.lilates.at buchbar.

Sichere dir deinen Platz und gönn dir eine perfekte Kombination aus Bewegung, Frischluft und Genuss! ☀️
Magic in motion.✨️

28/05/2026

Stell dir vor:
Frische Luft.
Bewegung, die gut tut.
Pilates unter freiem Himmel.
Und danach richtig gutes Essen. 🌿🥐☀️

Gemeinsam genießen wir einen feinen Vormittag im wunderschönen Motorikpark Braunau — mit Bewegung, Genuss & Summer Vibes.

☀️☀️

Details coming soon.

22/05/2026

☀️ FRISCHLUFT x PILATES – Summervibes auf deiner Matte 2026 ☀️

Bewegung unter freiem Himmel, bewusste Auszeiten und sommerliche Pilatesmomente in Braunau. 🌿✨

Egal ob am Morgen oder am Abend – gönn dir Zeit für Bewegung, Mobilität und neue Energie. Gemeinsam stärken wir Körperhaltung, Balance und Körperbewusstsein in entspannter Atmosphäre an der frischen Luft.

Donnerstag wird DEIN Tag für Frischluft x Pilates:

🌅 **ABENDKLASSE**
📍 Motorikpark Braunau – Wiese neben dem Parkcafé
🕕 donnerstags | 18:00–19:00 Uhr
🗓️ Start: 16.07.2026
☀️ 6 Termine

🤝 In Zusammenarbeit mit der Gesunde Gemeinde Braunau. Danke!
🌞 **VORMITTAGSKLASSE**
📍 Sportplatz, Salzburgerstraße 10a
🕣 donnerstags | 08:30 Uhr

🤝 In Zusammenarbeit mit der SPORTUNION und Bewegt im Park Österreich. Danke!

💛 Teilnahme:
✔ kostenfrei möglich
✔ ohne Anmeldung
✔ Einstieg jederzeit möglich
Findet statt bei trockenem Wetter.

🎒 Bitte mitbringen:
• Matte
• Sonnenschutz
• bequeme Kleidung
• Getränk

✨ Für alle, die ihren Körper gesund bewegen, kräftigen und bewusster wahrnehmen möchten. Allgemeine Sporttauglichkeit wird vorausgesetzt.
Mehr Infos auf www.lilates.at.

11/05/2026

Hate. Love. All in one: hamstring stretch II.🫶
(Speed up. Withstruggle 😅)

04/05/2026

Na, wer hat denn Kleingeld für mich?
Ein Chair muss her! Für mich 🤩😅
Side arm Twist am Chair.

24/04/2026

Üben. Üben. Üben.
Saw an der Springwall.
Morgen gehts wieder in ein Ausbildungswochenende mit kaneschool .kanwischer 🤩

23/04/2026

Gefühlt 1000 Jahre her, dass ich endlich eigene Pilatespraxis mache, unter anderem das 1. Mal am Pilates arc rumprobieren: low bridge.
(Speed up).

18/04/2026

„Wann gehen wir endlich an den Reformer, damit wir richtig trainieren?“

Ich verstehe diesen Wunsch total. ✨
Der Reformer wirkt spannend, intensiv, vielleicht sogar ein bisschen „next level“.

Aber hier ist die ehrliche Wahrheit:
👉 Kein Gerät der Welt ersetzt deine Basis.

Bevor wir etwas komplexer machen, darf es zuerst klarer, bewusster und sauberer werden.
Atmung. Kontrolle. Ausrichtung. Spannung.
Die Principles sind nicht der Anfang von etwas – sie sind alles.

Ja, das kann sich manchmal langweilig anfühlen.
Ja, es braucht Geduld.
Und ja – es ist genau der Punkt, an dem die meisten zu früh weitergehen wollen.

Aber weißt du was?
👉 Fortschritt passiert nicht dort, wo es fancy aussieht.
👉 Fortschritt passiert dort, wo du wirklich verstehst, was dein Körper tut.

Der Reformer ist kein Upgrade.
Er ist ein Tool.
Und er wirkt nur so gut, wie deine Grundlage ist.

👉 Fordere dich mit den Prinzipien.
Oh, glaub mir – es wird tiefer.
Und anstrengender.
Oft ganz ohne Tool.
Nur mit dir.
Und deinem starken Körper.

Tools, wie Reformer, Springwall oder die „Königsklasse“ Matte kommen dann zum Einsatz –
so, wie du, dein aktueller Zustand und dein Ziel es wirklich brauchen.

Also:
Wir trainieren nicht „endlich gescheit“, wenn wir an den Reformer gehen.
Wir trainieren gescheit, wenn wir die Basics ernst nehmen. 💛

Danke für dein Vertrauen – auch in die scheinbar unspektakulären Schritte.
Genau dort entsteht echte Stärke.

14/04/2026

Eine meiner Favoriten one am Reformer auf der short Box.
Flat back. Flatrate back mit Twist. 🤩
lilates

13/04/2026

Wow, da kommt gleich das nächste Frühlingsangebot auf dich zu:
10% Sale auf Einzeltraining zum Kennenlernen - dafür bekommst du 100% Pilates!
Du willst Pilates ausprobieren – aber richtig?
Dann ist das deine Chance.

💥 –10 % auf dein persönliches Schnuppertraining

Kein Gruppentraining, kein Mitlaufen.
Nur du, dein Körper und ein Training, das wirklich auf dich abgestimmt ist.

Wähle dein Erlebnis:
🔥 Pilates Matte
🔥 Springwall / Reformer

Spüre sofort den Unterschied: mehr Kraft, bessere Haltung und dieses unglaubliche „Ich fühl mich stark“-Gefühl.

⚡ Nur für Termine im April & Mai
⚡ Einmalig pro Person

Die Plätze für Einzeltermine sind begrenzt.

→ Schreib mir jetzt gerne dein Interesse via Whatsapp oder [email protected]... und sichere dir deinen Spot.
Bis bald, Liz
www.lilates.at

Adresse

Nizefeldweg
Braunau Am Inn
5280

Öffnungszeiten

Dienstag	13:00 - 20:00
Mittwoch	09:00 - 14:00
Donnerstag	09:00 - 19:00

Telefon

+436504808382

Webseite

http://www.lilates.at/

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von Lilates.Liz & Pilates erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.