Flowfactory Kampfsport in Braunau

15/03/2026

Cooles Video zu unserem letzten Seminar.

Danke fürs mitmachen!

In der Flowfactory finden regelmäßig Seminare mit Top Referenten statt.

Schaut gerne vorbei😁

Part of my seminar at flow factory Braunau showing one of the key concepts I use in my outside passing - exiting the guard. This is a very important buildin...

11/03/2026

Teil 2 meines Gesprächs mit Martin Guggi.

Wir sprechen über drei Dinge, die im Jiu-Jitsu oft missverstanden werden:

• Was Talent im Training wirklich bedeutet
• Warum es für Trainer entscheidend ist, selbst ständig weiter zu lernen
• Und weshalb es für eine Academy ein großer Vorteil ist, international vernetzt zu sein

Gerade der Austausch über Ländergrenzen hinweg bringt neue Perspektiven, neue Ideen und hilft dabei, das eigene Training immer weiter zu verbessern.

Für mich persönlich ist genau das einer der wichtigsten Gründe, regelmäßig auf Camps zu fahren und mit Coaches wie Martin zu sprechen.
Stillstand gibt es im Jiu-Jitsu nicht.

👉 Wie seht ihr das: Was ist im Jiu-Jitsu wichtiger – Talent oder Konstanz?

Und wenn du Jiu-Jitsu selbst einmal ausprobieren möchtest:
Melde dich gerne für ein kostenloses Probetraining bei uns.

04/03/2026

Beim aktuellen Trainingscamp in Spanien, hatte ich die Möglichkeit, mich mit auszutauschen, Headcoach von .bjj und in New Jersey.

Was ich an solchen Gesprächen besonders schätze:
Es geht nicht nur um Techniken.
Es geht um Struktur. Verantwortung. Langfristige Entwicklung.📈

Als Academy Owner 🕺ist es meine Aufgabe, nicht stehen zu bleiben.

Der Austausch mit erfahrenen Coaches auf internationalem Niveau hilft mir, unser Training stetig weiterzuentwickeln, damit unsere Mitglieder in Braunau davon profitieren.

Stillstand ist keine Option‼️

24/02/2026

Liebe Flowfactory Community 👋🔥

Wir wachsen weiter 💪 und dürfen euch heute ganz offiziell unseren neuen Vollzeittrainer vorstellen:

Alessandro 🥋
Ab Montag verstärkt er unser Trainerteam mit voller Energie, jahrelanger Erfahrung im Kampfsport und echter Leidenschaft für die Arbeit auf der Matte 🔥🤍

Alessandro war bereits mehrere Jahre hauptberuflich als Trainer für Kinder 👦👧, Jugendliche 🧑‍🎓 und Erwachsene 🧑 tätig und vereint fachliche Kompetenz mit pädagogischem Feingefühl 🎯
Mehr Präsenz im Training 🕒, noch individuellere Betreuung 👥 und eine weiter steigende Trainingsqualität 📈 – genau dafür steht diese Verstärkung.

Für euch bedeutet das:
Mehr Aufmerksamkeit.
Mehr Entwicklung.
Noch bessere Trainingsbedingungen. 🏆

Wir sind überzeugt, dass ihr von Anfang an spüren werdet, welchen Mehrwert Alessandro in unser Team bringt 💥
Willkommen in der Flowfactory-Familie 🤜🤛
Lasst ihm gerne ein herzliches Willkommen da 👇🔥

15/02/2026

„Ich hab heute keine Lust auf Training…“

Und weißt du was?
Das ist völlig okay.

Auch Kinder haben mal schlechte Tage.
Schule war anstrengend.
Freunde haben genervt.
Der Körper ist müde.

Aber hier ist der Unterschied, den wir im Training lernen:

👉 Nicht jede Lust entscheidet.
👉 Nicht jedes Gefühl bekommt das Steuer.

Manchmal kommen Kinder ohne Motivation.
Und gehen mit einem Lächeln.
Mit Stolz.
Mit diesem Gefühl von: „Ich hab’s trotzdem gemacht.“

Genau da entsteht Selbstvertrauen.
Nicht, wenn alles leicht ist.
Sondern wenn man lernt, durch kleine Widerstände zu gehen.

Wir zwingen niemanden.
Aber wir erinnern sie daran,
wie stark sie wirklich sind. 💪

Und fast immer sagen sie danach:
„Gut, dass ich doch da war.“

12/02/2026

Heute eine kurzes Theorie Video mit einem Modell aus der Transaktionsanalyse aus unserem Krav Maga Training😎.

Viel Spass damit😁

09/02/2026

🔥 MUAY THAI. KEINE AUSREDEN. 🔥
Schläge. Kicks. Clinch.

Kein Showkampf, echte Arbeit.

Du baust Kraft auf.
Du wirst schneller.
Du lernst, Druck auszuhalten.

Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene:
👉 Du gehst jedes Training stärker raus, als du reingekommen bist.

🚨 NEU IN DER FLOWFACTORY:
Bald starten wir unsere vierte Muay-Thai-Einheit pro Woche.

Bereit, dabei zu sein?
🥊 Komm ins Training.

07/02/2026

📸🎥 Neu im Team der Flowfactory
Einige von euch, vor allem die Eltern, haben ihn vielleicht schon im Training oder am Mattenrand gesehen.

Jetzt stellen wir ihn auch offiziell vor 😊

Das ist Wladi 👋
Er ist ab sofort bei uns für Content-Erstellung sowie Foto und Videografie zuständig und wird regelmäßig bei Trainings, Kursen und Events dabei sein.
Für euch als Mitglieder und Eltern bedeutet das:
👉 mehr Einblicke in unseren Alltag
👉 mehr schöne Erinnerungen
👉 mehr Transparenz in das, was bei uns auf der Matte passiert

Sprecht ihn gerne an, wenn ihr ihn seht, er gehört jetzt offiziell zur Flowfactory-Crew 💪
Willkommen im Team, Wladi!

04/02/2026

Kamilla im Interview 😁