Vibra.works

17/01/2021

Meine Lieben 🥰
Aufgrund der momentanen und kommenden Situation werde bzw will ich mein Geschäft nicht mehr öffnen .
Auf diesem Weg möchte ich mich für die jahrelange Treue bei allen meine Kunden bedanken.
Danke 🙏 Marianna

19/08/2020

19/08/2020

Schlanker . Definierter und fitter in 20 min mit Ems 🏋️‍♂️

08/04/2020

Liebe 💓 Kunden
Ich möchte euch gerne zu den Vorsichtsmaßnahmen informieren.

Es dürfen immer nur zwei Personen gleichzeitig trainieren 🏋️‍♂️. Somit ist der Sicherheitsabstand für alle gewährleistet.
Auch stehen genügend Desinfektionsmittel zur Verfügung . Selbstverständlich werden auch sämtliche Gebrauchsgegenstände desinfiziert.
Freue mich wieder mit euch zu trainieren 💪.

Danke 😊 Marianna

07/04/2020

Liebe Kunden
Ab 14.4 darf ich mein Geschäft mit Vorsichtsmaßnahmen wieder öffnen .
Also wer Lust hat ist herzlich willkommen.
Danke Marianna

15/03/2020

Liebe Kunden
Aufgrund der momentanen Situation habe ich nächste Woche geschlossen 😢 . Hoffe das wir nächste Woche wieder trainieren 🏋️‍♀️ können.
Danke für euer Verständnis
Marianna

21/02/2020

Einen schönen Fasching wünscht Vibraworks 🎉🏋️‍♀️

12/02/2020

Super Training 🏋️‍♀️

07/01/2020

Ems vs.Vibration
Was ist besser ?
Bei vibrationstraining handelt es sich um Vibrationen die hoch - runter , rechts- links , vor und zurück auf den Muskel wirken . Der Muskel möchte dem entgegen wirken und spannt sich an . Hier wird vor allem die Tiefenmuskalatur trainiert 💪 die durch herkömmliche Workouts zu wenig erreicht werden können .Ems Training ist besonders geeignet um die großen Muskeln zu trainieren 🏋️‍♀️. Daher eignet sich dieses Training besonders für diejenigen die zb Po oder Bauchmuskeln aufbauen wollen .
Denn bei normalen Training wird der Po Muskel immer gemeinsam mit den Beinmuskel trainiert. Auch das Mischen beider Methoden ist möglich . Zum Abschluss 🎓 lässt sich sagen das sich mit solchen Geräten einen schnelleres Ziel bei geringen Zeitaufwand ermöglichen lässt .
Vibraworks

30/12/2019

Guten Rutsch ins neue Jahr wünscht Vibraworks 🍾🥂🎉🎊🏋️‍♀️

23/12/2019

Wenns alte Jahr erfolgreich war 🎗,
Dann freu dich aufs neue 🏋️‍♀️ .
Und war es schlecht ,
Ja dann erst recht .
Frohe Weihnachten
Wünscht Vibraworks 🎄

30/09/2019

Was ist Ems und was bringt es ?
EMS steht für elektrische Muskelstimmulation und kommt ursprünglich aus der Physiotherapie. Das EMS Training ist ein effizientes Ganzkörpertraining welches alle 656 Muskeln des Menschen beansprucht. Der Kalorienverbrauch ist bei EMS Training sehr hoch . Im Vergleich 20 min EMS 515 kcal , Fußball 20 min 250 kcal .Das Training bewirkt nicht nur Fettabbau sondern auch schnellen Muskelaufbau .Darüber hinaus wird die Stoffwechselaktivität erhöht störendes Körperfett abgebaut und die Haut gestrafft .EMS Training ist bei richtiger Ausführung ungefährlich. Viele Studien belegen die Wirksamkeit des Trainings. Grundsätzlich ist EMS Training nicht gesundheitsschädlich und ist bis ins hohe Alter möglich .Für Menschen mit Herzschrittmacher. Epileptiker und Schwangere ist das Training tabu .