Breath of Alps

Yoga • Breath • Sound Healing
Studio in Bad Gastein, Austria
Breathe to Balance

📩[email protected]

Inspired by the healing power of the Alps, Breath of Alps offers yoga, breathwork, sound healing, workshops and retreats in Bad Gastein, Austria. We believe wellbeing doesn't come from doing more, it comes from creating space to slow down, breathe and reconnect. Join us for regular classes, immersive workshops and seasonal retreats surrounded by mountains, forests and thermal waters.

16/09/2026

One thing I would love to see at Breath of Alps is more men giving these
practices a try.
Many still assume that a session like this is not for them.
But men need time to slow down too, and a guided session can be one
way to do that.

You don’t need any previous experience.
You can try it and see how the practice feels for you.

Men are very welcome at Breath of Alps.
If you have been thinking about trying a class, I would be happy to
welcome you.

Larissa

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Ich würde mich sehr freuen, wenn mehr Männer bei Breath of Alps
Yoga, Atemarbeit und Klang ausprobieren würden.

Viele denken noch immer, dass solche Angebote nichts für sie sind.
Dabei brauchen auch Männer Zeit, um zur Ruhe zu kommen.
Eine angeleitete Einheit kann dabei helfen.

Du brauchst keine Vorkenntnisse. Du kannst es einfach ausprobieren
und schauen, wie es sich für dich anfühlt.

Männer sind bei Breath of Alps herzlich willkommen.
Wenn du schon länger überlegst, einmal mitzumachen, freue ich mich
auf dich

Larissa

13/09/2026

Looking back at these days, I still feel so grateful. 🤍

Welcoming an international holistic training to Breath of Alps, so soon after opening the studio here in Bad Gastein, meant so much to me.

Thank you to for your trust and to every student who travelled here to learn and practise together.

A special thank you to .millinger for sharing her Voice Activation work, and to Ronnie from for supporting everyone with massage, rest and recovery.

Seeing people learning, connecting and sharing in this space reminded me why I wanted to create Breath of Alps.

Thank you for being part of its beginning. 🤍

Larissa

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Wenn ich auf diese Tage zurückblicke, bin ich noch immer voller Dankbarkeit. 🤍

So kurz nach der Eröffnung ein internationales Holistic Training bei Breath of Alps hier in Bad Gastein willkommen zu heißen, hat mir sehr viel bedeutet.

Danke an für dein Vertrauen und an alle Teilnehmerinnen und Teilnehmer, die hierhergereist sind, um gemeinsam zu lernen und zu praktizieren.

Ein besonderes Dankeschön an .millinger für ihre Voice Activation Arbeit und an Ronnie von , der alle mit Massagen, Ruhe und Regeneration unterstützt hat.

Menschen in diesem Raum gemeinsam lernen, sich begegnen und Erfahrungen teilen zu sehen, hat mich daran erinnert, warum ich Breath of Alps ins Leben gerufen habe.

Danke, dass ihr diesen Anfang mitgestaltet habt. 🤍

Larissa

12/09/2026

A heartfelt thank you to the whole team at Thermenhotel Krone for the incredible hospitality during our international holistic training. 🤍

From the delicious food to the care and attention throughout the week, our students felt so warmly looked after. It made such a difference to the atmosphere of the training and to the whole experience of being here in Bad Gastein.

A special thank you to Stefan, the management and everyone behind the scenes who welcomed us and took such good care of our group.

Bringing people together for a training like this is about much more than what happens inside the studio. It is also about the place, the people and the feeling of being welcomed.

Thank you for being such an important part of this week.

Larissa
Breath of Alps

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Ein herzliches Dankeschön an das gesamte Team des Thermenhotel Krone für die wunderbare Gastfreundschaft während unseres internationalen Holistic Trainings. 🤍

Vom köstlichen Essen bis hin zur herzlichen Betreuung und Aufmerksamkeit während der gesamten Woche – unsere Teilnehmerinnen und Teilnehmer haben sich rundum wohl und bestens aufgehoben gefühlt. Das hat einen großen Unterschied für die Atmosphäre des Trainings und für das gesamte Erlebnis hier in Bad Gastein gemacht.

Ein besonderes Dankeschön an Stefan, das Management und alle, die im Hintergrund dafür gesorgt haben, dass unsere Gruppe so herzlich willkommen geheißen und umsorgt wurde.

Bei einem Training wie diesem geht es um so viel mehr als nur um das, was im Studio passiert. Auch der Ort, die Menschen und das Gefühl, willkommen zu sein, gehören dazu.

Danke, dass ihr ein so wichtiger Teil dieser besonderen Woche wart.

Larissa
Breath of Alps

08/09/2026

One of the most special parts of last week’s holistic training happened in the thermal water of .

Our students had the opportunity to experience and learn Aqua Body Therapy practices in the water, something that would not have been possible without the support of Felsentherme.

There was quite a process behind making these sessions possible, and I’m very grateful that they opened this beautiful space for us. The thermal water and the surroundings made this part of the training feel very special.

A heartfelt thank you to the whole Felsentherme team for giving us the space and opportunity to bring this part of the training to life. 🤍

Larissa
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Einer der ganz besonderen Teile der ganzheitlichen Ausbildung letzte Woche fand im Thermalwasser der statt.

Unsere Teilnehmer:innen hatten dort die Möglichkeit, Aqua Body Therapy im Wasser zu erleben und praktisch kennenzulernen – etwas, das ohne die Unterstützung der Felsentherme nicht möglich gewesen wäre.

Hinter der Organisation dieser Einheiten steckte einiges, und ich bin sehr dankbar, dass uns dieser wunderschöne Ort dafür zur Verfügung gestellt wurde. Das Thermalwasser und die besondere Umgebung haben diesen Teil der Ausbildung zu etwas ganz Besonderem gemacht.

Ein herzliches Dankeschön an das gesamte Team der Felsentherme, dass ihr uns den Raum und die Möglichkeit gegeben habt, diesen Teil der Ausbildung umzusetzen. 🤍

Larissa

07/09/2026

Sometimes I arrive home and notice that my mind is still in the middle of the day.

I replay something I said that morning, or I am already thinking about what needs to happen tomorrow. My breathing often carries the same hurry.

One thing I come back to is listening to a few breaths from beginning to end. It marks the moment when I stop following the day and begin the evening.

There are also times when I would rather be guided than guide myself.

This Friday, I’ll be leading a conscious breathing practice at Breath of Alps, followed by a sound bath with gong and crystal singing bowls.

If you would like to spend your Friday evening this way, I would be happy to welcome you.

New Moon Breath & Sound Journey
Friday, 11 September 2026 · 19:45–21:00
Breath of Alps · Thermenhotel Krone
Bahnhofplatz 8 · Bad Gastein
75 minutes · €29 welcome price

Places are limited. Please book in advance:

WhatsApp +43 660 349 05 40
[email protected]

Larissa

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Manchmal komme ich nach Hause und merke, dass ich in Gedanken noch mitten im Tag bin.

Ich denke noch einmal darüber nach, was ich am Morgen gesagt habe, oder bin gedanklich schon bei den Aufgaben für morgen. Oft merke ich auch an meiner Atmung, dass ich noch nicht zur Ruhe gekommen bin.

Dann nehme ich mir einen Moment und spüre ein paar Atemzügen bewusst nach – vom Einatmen bis zum Ausatmen. Das hilft mir, den Tag für mich abzuschließen und im Abend anzukommen.

Manchmal möchte ich mich dabei auch einfach von jemand anderem anleiten lassen.

Diesen Freitag begleite ich dich bei Breath of Alps durch eine bewusste Atempraxis. Danach folgt ein Klangbad mit Gong und Kristallklangschalen.

Wenn du deinen Freitagabend so verbringen möchtest, freue ich mich auf dich.

New Moon Breath & Sound Journey
Freitag, 11. September 2026 · 19:45–21:00 Uhr
Breath of Alps · Thermenhotel Krone
Bahnhofplatz 8 · Bad Gastein
75 Minuten · 29 € Willkommenspreis

Die Plätze sind begrenzt. Bitte melde dich vorab an:

WhatsApp +43 660 349 05 40
[email protected]

Larissa

01/09/2026

September at Breath of Alps 🤍

I look forward to sharing gentle movement, conscious breathing and sound with you this month. Whether you live nearby or are visiting Bad Gastein, you’re welcome just as you are. No experience needed.

WEEKLY CLASSES
• Tue, from 8 Sept · 17:00–18:00
Gentle Yin Yoga
• Thu · 17:00–18:00
Better Sleep: gentle evening yoga & breathing
• Fri · 07:30–08:30
Hatha Yoga & Mobility
• Sat · 07:30–08:30
Signature Breath of Alps Flow: Vinyasa & breathing

SPECIAL EVENTS
🌙 11 Sept · 19:45–21:00
New Moon: Conscious Breathing & Sound Bath
🍂 16 Sept · 17:00–18:15
Autumn Special: Yin Yoga & Sound Healing
🌕 26 Sept · 19:45–21:00
Full Moon: Conscious Breathing & Sound Bath

September welcome prices: €18 per weekly class · €29 per special event.

Places are limited. Book via WhatsApp or email—link in bio. Send us your name and the class/event with your preferred date.

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September bei Breath of Alps 🤍

Ich freue mich darauf, diesen Monat sanfte Bewegung, bewusstes Atmen und Klang mit dir zu teilen. Ob du hier lebst oder Bad Gastein besuchst: Du bist willkommen, so wie du bist. Vorkenntnisse brauchst du nicht.

WÖCHENTLICHE KURSE
• Di, ab 8.9. · 17:00–18:00
Gentle Yin Yoga
• Do · 17:00–18:00
Besser Schlafen: sanftes Abend-Yoga & Atemübungen
• Fr · 07:30–08:30
Hatha Yoga & Mobility
• Sa · 07:30–08:30
Signature Breath of Alps Flow: Vinyasa & Atmung

BESONDERE EVENTS
🌙 11.9. · 19:45–21:00
Neumond: Bewusstes Atmen & Klangbad
🍂 16.9. · 17:00–18:15
Herbst-Special: Yin Yoga & Sound Healing
🌕 26.9. · 19:45–21:00
Vollmond: Atem & Klangbad

Willkommenspreise im September: 18 € pro regulärer Kurseinheit · 29 € pro Event.

Die Plätze sind begrenzt. Anmeldung per WhatsApp oder E-Mail—Link in der Bio. Schick uns deinen Namen, den gewünschten Kurs oder das Event und das Datum.

📲 +43 660 349 05 40
✉️ [email protected]
📍 Breath of Alps · Thermenhotel Krone
Bahnhofplatz 8, Bad Gastein

26/08/2026

I often come back to the simplest thing: the breath.

If you have a moment, put the sound on and follow along with me. Nothing to achieve, nothing to do perfectly, just a few conscious breaths and a little time to be present.

A small pause from Bad Gastein, for wherever you are today. 🤍

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Ich komme immer wieder auf etwas ganz Einfaches zurück: den Atem.

Wenn du gerade einen Moment für dich hast, mach den Ton an und atme einfach mit mir. Du musst nichts erreichen und nichts perfekt machen, nur ein paar bewusste Atemzüge und ein kleiner Moment, um ganz da zu sein.

Eine kleine Pause aus Bad Gastein, egal, wo du heute gerade bist. 🤍

24/08/2026

Sometimes there doesn’t need to be much to say.

Just a little time outside, the sound of an instrument, and a moment to listen.

I hope you can take this small pause with me. 🤍

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Manchmal braucht es gar nicht viele Worte.

Nur ein bisschen Zeit draußen, den Klang eines Instruments und einen Moment zum Zuhören.

Ich hoffe, du kannst dir diese kleine Pause mit mir nehmen. 🤍

22/08/2026

I’m very happy to share the events coming to Breath of Alps from September until the end of the year. 🤍

There will be New Moon and Full Moon sessions, Yin Yoga and Sound Healing, as well as special candlelight evenings and a sound journey for the Winter Solstice.

These evenings are not about doing more or achieving anything. They are a space where you can come as you are, slow down, breathe, rest and reconnect with yourself.

We’ll gently close each session with a warm cup of Breath of Alps tea.

Swipe through to find all dates, times and prices. The welcome price throughout September is €29 per event.

To reserve your place, send us your name and the event you would like to attend:

WhatsApp: +43 660 349 05 40
Email: [email protected]

I look forward to welcoming you to the studio in Bad Gastein. 🤍
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Ich freue mich sehr, die kommenden Events bei Breath of Alps von September bis zum Ende des Jahres mit dir zu teilen. 🤍

Freu dich auf Neumond- und Vollmond-Sessions, Yin Yoga & Sound Healing sowie besondere Abende bei Kerzenschein und eine Klangreise zur Wintersonnenwende.

Bei diesen Abenden geht es nicht darum, noch mehr zu tun oder etwas erreichen zu müssen. Sie schenken dir Raum, so zu kommen, wie du bist, langsamer zu werden, zu atmen, auszuruhen und wieder bei dir anzukommen.

Zum sanften Ausklang jeder Session erwartet dich eine warme Tasse Breath of Alps Tee.

In den Slides findest du alle Termine, Uhrzeiten und Preise. Im September gilt für alle Events der Willkommenspreis von 29 €.

Für deine Anmeldung schick uns einfach deinen Namen und das Event, an dem du teilnehmen möchtest:

WhatsApp: +43 660 349 05 40
E-Mail: [email protected]

Ich freue mich darauf, dich im Studio in Bad Gastein willkommen zu heißen. 🤍

Adresse

Bahnhofplatz 8
Badgastein
5640

Webseite

https://www.breathofalps.at/

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