Körper- und Vitalschmiede Ausseerland

17/06/2026

20/05/2026

Vorankündigung und Termin vormerken!!!

Die Bewegungsrevolution, die größte derartige Initiative, die es in Österreich je gegeben hat, startet mit vollem Elan in das vierte Jahr. Mit dem Ziel, die Menschen unseres Bundeslandes zu mehr Alltagsbewegung zu motivieren und ihnen damit mehr gesunde Lebensjahre zu ermöglichen.

Es freut uns sehr, dass auch die Körper- und Vitalschmiede Ausseerland als Kooperationspartner Teil dieser Initiative ist!

In diesem Jahr bespielen wir Stationen der Tour de Steiermark https://www.diebewegungsrevolution.at/ausflugsziele-steiermark/

Neben regionalen Medien sind auch alle Institutionen im Bezirk zur Teilnahme sehr herzlich eingeladen, denn für eine Revolution braucht es eben viele Gemeinden, Vereine und Menschen – auch EUCH!

Am Montag, den 26.07.2026 laden wir recht herzlich zur Ödenseewanderung ein.


Treffpunkt: 10:00 Parkplatz Ödensee

Gehzeit: ca. 3 Stunden

Danach haben die Teilnehmer auch die Möglichkeit, im See zu baden. Kinderspielplatz am See ist ebenfalls vorhanden.

Weitere Infos:

Das Thema Moor rückt dabei in den Mittelpunkt, die Teilnehmer:innen lernen einen wichtigen Funktionen als CO²-Speicher und kennen und erhalten Einblick in Renaturierungsmaßnahmen , die zum Klimaschutz beitragen. Auf dem Weg zum See nutzt die Gruppe die Gelegenheit, um in die Besonderheiten der umliegenden Wälder einzutauchen: Thema unter anderem werden auch Einforstungsrechte, Forstschutz, Naturverjüngerung und klimafitte Mischwälder sein.

Anmeldung:

keine Anmeldung notwendig, einfach hinkommen und mitwandern!

Wir würden uns sehr freuen, wenn ihr teilnehmt und euch der Bewegungsrevolution anschließt!

20/05/2026

20/04/2026

Unser Frühjahrsemester läuft noch bis 06.Mai 2026! Während der Turnpause bis zum Beginn des Sommersemesters gibt es jedoch zwei interessante Spezialkurse: Kort.X®️ Gehirntraining für Neueinsteiger und einen Spezialrückenkurs für Personen mit Rückenbeschwerden.
Start Sommersemester am 06.Juli 2026!!

22/03/2026

Morgen Montag starten wir wieder in eine sportlich bewegte Woche! Das Frühjahrssemester läuft noch bis Mitte Mai, in der Karwoche entfallen alle Einheiten!

08/03/2026

‼️Vorankündigung und gleich vormerken‼️
Unser Rote Nasenlauf startet in die 3.Runde!!!!
Am 20.09.26 ist es wieder soweit - Laufen für einen gute Zweck und wir hoffen auch bei unserer bereits dritten Ausgabe auf eure zahlreiche Teilnahme! Somit Termin dick im Kalender eintragen und weitersagen!!

24/02/2026

‼️Wichtige Turninfo für heute Dienstag, 24.02. und Mittwoch, 25.02.26!!‼️

Aufgrund der Kulmveranstaltung ist der Dorfsaal belegt, daher gibt es im Turnplan Änderungen!!
Dienstag, 24.02.26:
Zirkeltraining entfällt, Yonga®️wird uins Hotel Hechl verlegt (19.35-20.45 Uhr)
Mittwoch,25.02.26:
alle Einheiten im Hotel Hechl, Rückengymnastik wird auf 2 Gruppen aufgeteilt (17.30-18.30 Uhr und 18.35-20.45 Uhr) im Anschluss Kräftigung mit dem eigenen Körpergewicht und mit Theraband

25/01/2026

„Eure Lebensmittel sollen eure Heilmittel sein"
VORTRAG & WORKSHOP
Musli fermentieren.-gesundes Frühstück leicht gemacht mit Karin Rampler am Donnerstag, den 26.03.26 um 18.30 Uhr im Hotel der Hechl in Tauplitz.

Dieser Vortrag findet im Zuge der „Aktiven Auszeittage“ vom 26.03.-29.03.26 statt und kann jedoch auch von externen Interessierten besucht werden.

Karin Rampler beschäftigt sich seit über 30 Jahren gemeinsam mit ihrem Vater, dem Ernährungsberater Helmut Rampler, mit gesunder Ernährung
- insbesondere dem Keimen und Fermentieren von Lebensmitteln. Ziel ist es, das volle Potenzial heimischer Getreide, Kräuter und Früchte zu nutzen und deren Vorteile hervorzuheben.
Im Workshop erfahrt man:
• wie einfach sich ein Müsli fermentieren lässt
• warum fermentiertes und gekeimtes Getreide so gesund ist
• wie gut es schmeckt - Verkostung inklusive!
Dauer: ca. 2 Stunden
Für wen: Gesundheitsbewusste
Feinschmeckerinnen & interessierte Bäuerinnen
Die Kraft regionaler Lebensmittel entdecken!
Voranmeldung unbedingt erforderlich, entweder online über
unter:
https://www.sonja-irendorfer.at/onlineshop-buchungen-gutscheine/

oder per mail an [email protected]

25/01/2026

Morgen Montag starten wir wieder in eine sportlich bewegte Woche!
Wichtige Info!
Das erste Semester geht ab 02. Februar ohne Pause nahtlos ins zweite Semester über!!!
Kort.X®️Gehirntraining am Mittwoch Vormittag ist bereits AUSGEBUCHT!! Die nächste Möglichkeit für Neueinsteiger gibt es ab 20.05.26 - Kursstart für Neueinsteiger!
Beim Abendyoga am Montag sind nur noch 2 Plätze frei!!!