Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 06:00 - 22:00 Dienstag 06:00 - 22:00 Mittwoch 06:00 - 22:00 Donnerstag 06:00 - 22:00 Freitag 06:00 - 22:00 Samstag 06:00 - 22:00 Sonntag 06:00 - 22:00

VIVO

VIVO Fitnessstudio der VIVO Fitness & Gesundheits GmbH. Eröffnet 2015. Fläche rund 330 m².

Öffnungszeiten für Mitglieder Mo. - So. 06:00 - 22:00 Uhr
Betreuungszeiten Mo. - Fr. 08:00 - 12:00 und 16:00 - 20:00

02/06/2026

Wir starten unsere Sommeraktion für Neueinsteiger.😊
Mit der Hitzefrei -Tarif-Aktion startest du im Sommer dein Training, aber dein Tarif startet erst im September.

Das ist die beste Möglichkeit

✔ endlich alle Ausreden über Bord zu werfen
✔nicht länger aufzuschieben und dann doch nicht zu starten
✔deine Fitness drinnen zu stärken um es draußen zu spüren
Du denkst: im Sommer bist du ohnehin draußen so viel in Bewegung? Das ist der beste Grund, dich drinnen stark zu machen, ausgleichend zu trainieren und dich für alle Outdooraktivitäten besser vorbereitet zu fühlen.

🔆mehr Spaß beim Wandern
🔅mehr Strecke beim Laufen
🔆mehr Laune fürs Leben

und... Hand aufs Herz: Im Salzkammergut brauchst du auch für Regentage einen Trumpf im Ärmel!

Für alle Outdoorfans gibt in den Sommermonaten außerdem vom Fitness Studio durchgeführte Outdoor Angebote: Yoga am Berg auf der Katrin, Yoga am See am Hallstättersee ...u.a.

17/05/2026

Neu in Bad Goisern! Seit 6. MAI jeden Mittwoch Vormittag gibt es eine Stunde mit Olha.

Abwechslumgsreiche Ganzkörpergymnastik jewwiös auf die Gruppe abgestimmt.

Schau vorbei!

Infos an der VIVO Studiorezeption zu den Betreuungszeiten.

05/05/2026

Was Neues kommt! Ab Mittwoch den 6.
Mai 2026 könnt ihr im VIVO jeden Mittwoch -
anschließend an die Yoga Stunde (oder solo als Einzelstunde) - die
"Flow Your Way" Einheit von Olha besuchen.

Flow Your Way ist ein Ganzkörpertraining, das zu mehr
Beweglichkeit, Kraft und Haltung verhilft. Olha stimmt
die Inhalte perfekt auf die Gruppe ab und bringt
abwechselungsreiche Elemente aus Pilates,
rhythmischer Bewegung und Krafttraining mit ein.

Challenge deinen Körper und werde fitter mit einer
einzigartigen Community, herzlichem Ambiente und
motiverenden Trainern.

Mitglieder einfach kommen und mitmachen.
Neue Interessenten bei der VIVO Rezeption anmelden,
Tageskarte oder Mitgliedschaft checken und deiner
fitten Zukunft steht nix mehr im Weg.

04/05/2026

Flow Your Way ist ein Ganzkörpertraining, das zu mehr Beweglichkeit, Kraft und Haltung verhilft. Olha stimmt die Inhalte perfekt auf die Gruppe ab und bringt abwechselungsreiche Elemente aus Pilates, Rhythmische Bewegungen und Krafttraining mit dem eigenen Körper mit ein.

Challenge deinen Körper und werde fitter mit einer einzigartigen Community, herzlichem Ambiente und motiverenden Trainern.

Mitglieder einfach kommen und mitmachen.
Neue Interessenten bei der VIVO Rezeption anmelden, Tageskarte oder Mitgliedschaft checken und deiner fitten Zukunft steht nix mehr im Weg.

27/04/2026

Achtung!! Ab Mittwoch den 6. MAI gibt es einen weiteren Kurs.
"Flow your Way" ist ein Ganzkörpertraining / Gymnastik das zu mehr Beweglichkeit, Kraft und Haltung verhilft.

Angeleitet wird der Kurs von unserer Olha. Sie stellt einen abwechslungsreichen Mix aus Pilates, rhythmischer Bewegung und kleinen Überraschungsteilen zusammen. Individuell auf die Gruppe zugeschnitten

Beginn: Mittwoch 6. Mai 09:00 Uhr VIVO (der Kurs wird im Nebengebäude ehem. ROTSCHÄDL abgehalten)

Einfach kommen und dabei sein!

22/04/2026

Im Ziel und keine Ahnung wie gut es gelaufen ist. 😀
Das ist der Abschlussteil unseres Interviews mit Christina zu ihrem Doppelweltmeistertitel beim Winter Triathlon 2026 in Padula.

Alle vorangegangenen Teile findest du in unserem Feed.

20/04/2026

Wer kennts? 😅 Erzähl uns wie es dir damit geht.

#

14/04/2026

Du fragst dich, wie du den Fortschritt in deinem Training wirklich effizient förderst?

Fortschritt resultiert aus der Planung. Diese 3 einfachen Hebel kannst du immer anwenden:
1) mehr Gewicht
2) mehr Wiederholungen bei gleichem Gewicht
3) mehr Sätze (mehr Gesamtvolumen)

❓Wann kannst du das Gewicht steigern? – simple Regel
Steigere das Gewicht, wenn du alle Sätze sauber schaffst und noch 1–2 Wiederholungen ‘im Tank’ hättest.
Steigern um:+2,5–5% rauf (oder die kleinste Scheibe) – und wieder sauber aufbauen.

Es hilft dir, ein Trainngstagebuch zu führen oder ein Logbuch bei deinem Training dabei zu haben. So benötigst du nur ein paar Sekunden, um deine Sätze zu fixen und den Kopf wieder frei zu haben, für das nächste Set.

Bild/Video Migjourney

13/04/2026

Merke dir schon mal den 20. April vor. 18:00 Treffpunkt im ExcitingFit.
Da gibt es bei uns im Exciting Fit Studio ein Kick Off für alle Laufbegeisterten.

Gemeinsam starten wir in die Laufsaison und checken erst mal den persönlichen Laufplan.

1. EVENT zu dem wir wirklich ALLE ermutigen wollen dabei zu sein, ist der WINGS FOR LIFE RUN am 10. Mai.

Wir haben ein Team gebildet, dem sich Jeder und Jede anschließen kann. Melde dich zum Run an und downloade die WINGS FOR LIFE APP. Dort findest du zur Übersicht aller registrierten Teams. Einfach beitreten. 😀

10/04/2026

That´s the way😉

Wir verstehen’s total: Für manche ist ein sichtbarer Bauch ein echter Motivator.
Und deshalb werfen wir mal kurz einen Blick auf das gelobte Sixpack...

Statt täglichem Abdominal Training setze auf ein Ganzkörperkrafttraining! Reduziere den Körperfettanteil durch optimierte Ernährung und bau das gezielte Abs Training 2 - 3 x pro Woche in dein Training ein.

Was aber beim Training nicht nur im Spiegel überzeugt ist:
✔mehr Kraft
✔mehr Stabilität
✔weniger Beschwerden
✔mehr Energie

Trainiere also nicht nur für Linien am Bauch.
Trainiere für dich und dein Wohlgefühl.

Adresse

Rudolf-Von-Alt-Weg 13b
Bad Goisern
4822

Öffnungszeiten

Montag	06:00 - 22:00
Dienstag	06:00 - 22:00
Mittwoch	06:00 - 22:00
Donnerstag	06:00 - 22:00
Freitag	06:00 - 22:00
Samstag	06:00 - 22:00
Sonntag	06:00 - 22:00

Telefon

+43720882200

Webseite

https://www.vivo.fit/

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