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My Personal Trainer - Alex

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My Personal Trainer - Alex

Personal trainer mit 13 Jahren Erfahrung, aber viel mehereren Jahren Leidenschaft fur Fitness und Sport :-):-):-):-):-)

09/11/2022

THESE 4 LATERAL EXERCISES WILL IMPROVE ALL-AROUND POWER AND STRENGTH
To keep your gains moving forward, sometimes you gotta move lateral.
By Shane McLean. Read article https://www.muscleandfitness.com/workouts/full-body-exercises/top-4-lateral-exercises-how-to-benefits-sets/

01/06/2021

04/04/2021

Spartans dont find excuses, they find solutions 🤣🤣🤣🤣🤣👍👍👍👍👍👍👍

11/03/2021

Les go!!! 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣👍👍👍👍👍👍

06/02/2021

Outdoor 👌👌👌👌👌👌💪💪💪💪💪💪

06/02/2021

Les go 💪💪💪💪💪💪💪💪💯💯💯💯💯💯

27/01/2021

Lift that s**t bro! 💯💯💯💯💯💯💯💪😅😅

20/01/2021

Just having some random fun at the park 🤣🤣🤣🤣 👍👍

31/12/2020

Happy new year everyone 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉💯💯💯💯💯💯💯

27/11/2020

Im sure you will appreciate the rack 😁😁😁😁💪💪💪💪💪💪

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