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�Individuell Trainingspläne auf dich
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Melde dich bei mir falls du Interesse oder Fragen hast �

23/02/2022

Denke immer daran, warum du angefangen hast.
Egal, wie schlecht dir dein Training vorkommt – du schlägst immer noch jeden, der auf dem Sofa geblieben ist.

23/02/2022

Das ist mein Körper.

Dies ist kein Vorher-Bild.
Dies ist kein Nachher-Bild.

So sieht mein Körper an einem zufälligen Mittwoch im Fäbruar 2022 aus – es ist ein LEBENS-Bild.

Dies ist ein Körper, der Protein, Fleisch und Eiscreme liebt.
Dies ist ein Körper, der Hartes Training und Schlaf liebt.

Dies ist ein Körper, der mit Fast Food, langen Nächten und Stress missbraucht wurde.
Dies ist ein Körper, der bei Bodybuilding auf Probe gestellt wird und beim Trainieren an die Grenzen gebracht wird.

Dies ist ein Körper, der genannt wurde:

- zu dünn
- zu stark
- zu schwach
- zu groß

Ich wurde beurteilt und kritisiert, und diese Urteile wurden verwendet, um meine Fähigkeiten als Coach, Trainer und meinen Wert als Person sowohl positiv als auch negativ zu bestimmen.

Dies ist ein Körper, in den ich zu viel Zeit, Energie und mentalen Raum investiert habe, um mir zu wünschen, er würde anders aussehen.

Und heute?

Heute ist dies ein Körper, der von der einzigen Person geliebt, verehrt und geschätzt wird, deren Meinung zählt – MIR.

Das ist eine Art von Freiheit, von der ich nie gedacht hätte, dass ich sie jemals erleben würde, und sie fühlt sich wirklich, wirklich gut an.

17/02/2022

®️Mach dein Ziel zur Wirklichkeit
®️Glaub and dich
®️Wo andere stehen bleiben gehst du weiter,
✔️und so erreichst du das wovon du Träumst

17/02/2022

Ein super Übung um dein Biceps, Armbeuger und dem Oberarmspeichenmuskel zu treffen probiert es mal aus 💪💯😊

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Telefon

+4367763955241

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