Kickboxen_aspang

11/08/2026

🏋️‍♀️ Kraftaufbau in der allgemeinen Vorbereitung

In der allgemeinen Vorbereitungsphase liegt der Fokus unter anderem auf dem gezielten Aufbau einer soliden Kraftbasis. 💪

Für Vika und Johanna stehen dafür aktuell regelmäßige Krafteinheiten im SGZ auf dem Trainingsplan. Mit vollem Einsatz arbeiten die beiden dort an ihren körperlichen Grundlagen für die kommenden Trainings- und Wettkampfphasen. 🔥🥊

Denn Erfolg entsteht nicht erst kurz vor dem Wettkampf: Strukturiertes📋 und konsequentes📈 Training über das gesamte Jahr🗓 schafft die Basis, um zum richtigen Zeitpunkt🎯 die bestmögliche Leistung abrufen zu können.

08/06/2026

16/04/2026

Junior Challenge 🥊🔥

Am Samstag, 11.04., waren wir bei der Junior Challenge am Start und das Team hat wieder starke Leistungen gezeigt 💪

🏅 Ciara 3x Gold, 1x Silber
🥈 Paul 1x Silber
🥉 Dominik 1x Bronze

🔥 Starke Fights, viel Einsatz und wichtige Erfahrungen gesammelt

👊 Jeder Kampf bringt uns weiter

Stolz auf eure Leistungen, wir bleiben dran.

Weiter geht’s. 🚀🎯

proud

04/04/2026

Österreichische Meisterschaft 🇦🇹🥊

Am 28.03. waren wir bei der Österreichischen Meisterschaft am Start und das Team hat stark performt 💪

🏅 Ciara 2x Österreichische Meisterin (PF -46, LC -46)
🏅 Paul 2x Österreichischer Meister (LC -69, LC -69)
🥉 Vika 3x Bronze (PF -55, LC -55, KL -55)

🔥 Starke Kämpfe, Fokus und Einsatz auf höchstem Niveau

👊 Jeder Fight ein Schritt nach vorne.

Wir sind stolz auf eure Leistungen. Man sieht, dass sich harte Arbeit auszahlt 💯

Weiter geht’s. Next level. 🚀🎯

proud

27/03/2026

KBH Masters 🥊🔥

Am 21.03. waren wir bei den 9. KBH Masters am Start und das Team hat stark abgeliefert 💪

🏅 4x Gold
🥈 2x Silber
🥉 4x Bronze

🔥 Harte Fights und starke Nerven

Weiter geht’s. Next fight soon🚀🎯

proud

01/03/2026

Recap Kärntner Landesmeisterschaft 🥊

Johanna im Point Fight 💪🏼

Schnell rein, mutig vor, Punkt holen und weitermachen 💯

26/02/2026

Recap Kärntner Landesmeisterschaft 31.01.2026

Schon lange vor dem eigentlichen Kampf lag unser Fokus auf der richtigen Vorbereitung. Unsere Athletinnen haben sich selbstständig aufgewärmt, Routinen durchgegangen und gemeinsam mit dem Coach eingeschlagen, um Timing und Konzentration zu schärfen.

Diese Minuten vor dem Wettkampf zeigen, wie viel Ruhe, Vertrauen und Teamarbeit hinter jedem Start stehen.

22/02/2026

Offene Landesmeisterschaft Steiermark 🥊🔥

Am 21.02.2026 waren wir bei der offenen Landesmeisterschaft Steiermark am Start und unser Team hat erneut abgeliefert 💪

🏅 Starke Leistungen auf ganzer Linie
🔥 Intensive Kämpfe und voller Einsatz
👊 Teamgeist, Fokus und Herz bis zur letzten Runde

Vika🥉
Ciara 🥇🥇
Dominik🥉

Wir sind stolz auf jede einzelne Leistung, ihr habt den Tatami gerockt!

Weiter geht’s. Schritt für Schritt. 🚀🎯

proud

22/02/2026

Geballte Frauenpower am Start 🙋🏼‍♀️💪🏼

Im Pratzentraining zeigen unsere Ladies, wie Technik, Präzision und Dynamik zusammenkommen. Gemeinsam pushen wir uns zu neuen Levels 💯