100 % Pilates

20/03/2015

Presentación del libro "La biografía de Joseph H. Pilates" https://www.youtube.com/watch?v=uH8Jbw0AQLU

Presentazione della versione italiana della biografia certificata di Joseph Hubertus Pilates, inventore dell'ominimo sistema di esercizi fisici, presso lo st...

07/12/2014

Studio Original de Joe Pilates de la 8va Avenida - Nueva York.
https://www.youtube.com/watch?v=vDeiq34aVfg

Compartimos nuestra experiencia de formación junto a Roberta Rose Kirschenbaum, en el Studio Original de Joe Pilates de la 8va Avenida de la ciudad de Nueva ...

10/08/2014

... La Autotracción de la columna vertebral es un reflejo que se va perdiendo a medida que crecemos.
Ejercicio de alineación: Poner un peso sobre la cabeza y caminar, percibir como nos encontramos (ni muy arriba, ni muy abajo). 1_Alinear la columna al caminar evitando el aplastamiento vertebral. 2_ Adquirir conciencia de todo nuestro cuerpo de la posición de la cabeza con respecto a los hombros y cadera, del pie con respecto a la rodilla. 3_Sentir todo el cuerpo trabajando. Los invito a movernos por un cuerpo equilibrado, fluido, ligero, libre de dolores y estrés.

04/05/2014

Pilates y algo mas... no solo es un método de entrenamiento físico-mental.

Brent Anderson nos dejó sus comentarios acerca de Pilates y de Polestar en su visita a España.

15/04/2014

HAPPY PILATES!!!
https://www.youtube.com/watch?v=9AmTJzoYfqE

Website: http://www.bluebirdpilates.com Facebook: https://www.facebook.com/pages/Bluebird-Pilates-Munich/139344216169302?ref=hl Produced and Performed by Blu...

06/04/2014

Entrevista a Ken Endelman y su adquisición original de 1950. El Combo Reformer+Spine correctror+Cheslong.http://www.youtube.com/watch?v=8BKBEZLWVUs

http://www.pilatesanytime.com/ Kristi Cooper visits Balanced Body™ headquarters in Sacramento, California where Balanced Body™ founder and CEO Ken Endelman s...

06/04/2014

Tomando un tesito con Joe!!!

Joseph Pilates having lunch in Central Park.

27/03/2014

Clara Pilates dando clases!!! siempre impecable con su guardapolvo blanco.

27/03/2014

Joseph con su método ayudaba a los bailarines a mejorar su técnica y a recuperarse de las frecuentes lesiones derivadas del entrenamiento intensivo. Romana fue una de las bailarinas que llego a su Studio por una lesión en el tobillo y luego continuo con su legado hasta su fallecimiento el año pasado.
http://www.youtube.com/watch?v=0-_4mdmFiB4

Histórico de Romana Kryzanowska, parte 1 Não perca, a cada 2 semanas, temos uma nova parte da História do Método para você acompanhar e conhecer um pouco mai...

02/01/2014

No somos dueños de las fotos solamente se publican para fines educativos.