Centro Único

19/05/2025

16/09/2024

🏵️🌞Para más información escribinos al privado!🌞🏵️

27/08/2024

Sabias que teníamos estas 3 actividades?

Te explicamos que trabaja cada una de ellas

🛶REMO DE INTERIOR: Trabaja la coordinación, velocidad, potencia, flexibilidad, resistencia y fuerza. Todas las capacidades físicas en 50 min de trabajo.

🏃‍♂️‍➡️FUNCIONAL: Mejora el equilibrio, resistencia, coordinación, la flexibilidad y la estabilidad, al mismo tiempo que reduce el riesgo de aparición de lesiones. Adaptable a cualquier persona.

🏋🏿‍♀️MUSCULACIÓN: Equilibrio, Coordinación, velocidad, Potencia, Flexibilidad y Estabilidad, con rutinas adaptadas a cada alumno, para poder llegar a los objetivos de cada uno.

‼️En conclusión‼️
solo contamos con actividades libre de impacto y con capacidad entrenante respetando los principios del entrenamiento deportivo; Adaptando a cada individuo el trabajo, respetando tiempos biologicos e historia deportiva.
El entrenamiebto para la salud tiene 3 pilares fundamentales:
1. Adecuado entrenamiento sin impacto articular y en cantidades adecuadas
2. Nutricion saludable y consciente
3. Adecuado descanso para lograr los beneficios de los otros dos pilares.

25/06/2024

S O R T EO

‼️Como ya veníamos anticipando, estamos muy felices de haber superado muchas metas junto a ustedes, por eso lo queremos festejar‼️

Sorteamos
🏋🏿‍♀️1er Premio: un mes gratis en el pase libre de entrenamiento en el Gimnasio, más un 20% de descuento para algún amigo, pareja y/o familiar.

🏋🏿‍♀️2do Premio: Un mes gratis de 3 veces por semana 1 Actividad

👕🧢3er Premio: Una remera y una gorra de nuestros amigos de

🛍4to Premio: Orden de compra de $50.000 de .sport

💆‍♀️💆‍♂️5to Premio: Una sesión de masajes descontracturantes de .z

‼️‼️‼️REQUISITOS ‼️‼️‼️

📍Seguir a las 4 cuentas
📍Poner Mg a la Publicación
📍etiqueta a un amigo, más comentarios más chances!
📍Compartir en tus historias y etiquetarlos (si tenes la cuenta privada envianos captura)

19/12/2023

Si te queres inscribir escribinos!!!
🏋‍♀️💪Enero se arranca con todo!

18/11/2023

4to Torneo de Ping Pong 💪🏓

Gracias a todos por participar y de nuevo gracias a nuestro amigo Dani por los premios y buena onda de siempre!

Nos vemos en diciembre en el 5to y último torneo del año😁

09/11/2023

26/09/2023

🥳🥳Están todos invitados!!!🥳🥳