Warrior krav maga & fit

Warrior krav maga & fit Ademas de los conceptos de Defensa personal, hacemos un intenso entrenamiento físico, combinando entrenamiento funcional con kickboxing.

Nuesta academia lleva 10 años enseñando Krav Maga en la ciudad de Wilde, siendo unas de las pioneras en el país, actualmente y siguiendo con la evolución del mundo cambiante hemos incorporado Warrior Defence Lab,considerado como la evolución del Krav Nuesta academia lleva 10 años enseñando Krav Maga en la ciudad de Wilde, siendo unas de las pioneras en el país, actualmente y siguiendo con la evolu

ción del mundo cambiante hemos incorporado Warrior Defence Lab, considerado como la evolución del Krav Maga en cuanto a los aspectos del combate y la defensa personal contra múltiples oponentes en corta distancia. Nuestros Programas de entrenamiento son:
*WARRIOR KRAV MAGA
*WARRIOR DEFENSE & FITNESS

Brindamos clases grupales y privadas en grupos reducidos.

ESTAS COMENZANDO NUESTRAS CLASES?Krav Maga para principiantes puede parecer intimidante y desafiante, pero recordá dos c...
11/11/2020

ESTAS COMENZANDO NUESTRAS CLASES?

Krav Maga para principiantes puede parecer intimidante y desafiante, pero recordá dos cosas. La primera es que si has decidido comenzar a entrenar defensa personal en Warrior Krav Maga, estás haciendo un cambio positivo en tu vida y, sí, eso requerirá algunos ajustes y un esfuerzo para superar los obstáculos. La segunda es que Krav Maga es un sistema que fue diseñado básicamente, al menos en el Nivel 1, para principiantes absolutos.

En esta pagina te daremos una hoja de ruta de consejos para principiantes de Krav Maga que te ayudarán tanto en los aspectos mentales como físicos del entrenamiento para que puedas progresar y desarrollar habilidades que te harán más fuerte y seguro.

Si te gustaría agendar una clase contactanos el 114084-7834.

Patada frontal a la ingleKrav Maga tiene la reputación de no tener límites, lo que algunas personas consideran sinónimo ...
06/11/2020

Patada frontal a la ingle

Krav Maga tiene la reputación de no tener límites, lo que algunas personas consideran sinónimo de "sucio" o "injusto". Si bien entrenamos para ser agresivos al defendernos, no estamos operando desde el punto de vista de iniciar una pelea o cualquier tipo de encuentro físico. Como tal, no tomamos en cuenta ningún tipo de reglas o la idea de ser “justos” cuando pensamos en defender nuestra propia vida o la vida de alguien importante para nosotros. Una de las primeras cosas que enseñamos a los estudiantes es a patear en la ingle.

✅Para dar una patada efectiva en la ingle, comience empujando una rodilla hacia adelante, directamente frente a su cuerpo. Su pierna debe verse como un triángulo o una punta de flecha avanzando con la parte inferior de la pierna aún doblada hacia atrás al comienzo del movimiento de patada. Una buena manera de pensar en hacer este movimiento correctamente es empujar la rodilla hacia adelante empujando el ombligo y las caderas hacia adelante mientras la cabeza y los hombros (equilibrando la parte inferior del cuerpo) se balancean ligeramente hacia atrás. Una patada es un golpe de mayor alcance, por lo que desea que se extienda lejos de su cuerpo. Una vez que tenga una buena idea de esta parte inicial del movimiento de patada, en lugar de mantener la rodilla doblada, simplemente deje que la pierna se despliegue hacia arriba y hacia arriba (el pie se desplaza de sur a norte) para lanzar la patada. Imagina que la patada sube directamente al cuerpo de un oponente, esencialmente desde la ingle hasta la garganta. Al dar la patada, debes mantener el pie plano y ancho, no apuntando hacia el techo o el cielo. La superficie de golpe para una patada a los genitales será la parte superior de su pie (donde estarían los cordones de los zapatos) o cualquier parte de su espinilla.

✅Una patada frontal en la ingle que caiga al ras de cualquiera tendrá un efecto inmediato en ellos. No hay forma de que las personas puedan acondicionar su ingle para que se fortalezca o absorba el daño de una manera que no cause esta reacción inmediata ... por eso lo enseñamos. Es una forma increíblemente efectiva de causar daño a alguien y limitar su capacidad de funcionamiento. Eso es exactamente lo que quieres en términos de autodefensa porque si pateas a un oponente en la ingle y se dobla o incluso se cae, te da la oportunidad de alejarte de la situación por completo. Krav Maga no se trata de entrar en un encuentro prolongado, queremos defendernos agresivamente y escapar lo más rápido posible.

✅Una patada frontal en la ingle también es, como se mencionó anteriormente, un golpe de mayor alcance. Es ideal para hacer daño a distancia. Si es posible mantener a alguien alejado de ti y no darle la oportunidad de agarrar, tirar, estrangular o estar cerca de ti, eso aumenta tus posibilidades de alejarte del encuentro.

✅La patada frontal en la ingle es fácil de aprender y recordar cómo hacer bajo estrés. Es efectivo. Mantiene a un atacante a distancia. Es uno de los fundamentos de la autodefensa de Krav Maga👊 debido a todos estos factores.

04/11/2020

Asi se vivio nuestra clase especial para mujeres!!! gracias a todas las que se se hicieron presentes!! Han trabajado de manera excelente aumentando sus habilidades de defensa!!
Clases presenciales y on line

🙏Gracias a todas las asistentes que participaron de la clase introductoria de Krav Maga para mujeres, del pasado sábado....
02/11/2020

🙏Gracias a todas las asistentes que participaron de la clase introductoria de Krav Maga para mujeres, del pasado sábado. Se trató sin duda de un gran grupo y con un gran espíritu de trabajo y superación. Estamos trabajando en las fotos, así que en breve subiremos un álbum completo.

Recorda que estamos ofreciendo clases presenciales y on line.

🙏Gracias a todas las asistentes de la clase para mujeres de iniciación  al Krav Maga del pasado sábado. Se trató sin dud...
02/11/2020

🙏Gracias a todas las asistentes de la clase para mujeres de iniciación al Krav Maga del pasado sábado. Se trató sin duda de un gran grupo y con un gran espíritu de trabajo y superación. Estamos trabajando en las fotos, así que en breve subiremos un álbum completo.

Recorda que estamos brindando clases presenciales y on line.

¿ Como son las clases para mujeres? Las clases de defensa personal para mujeres las dividimos en varias fases: una prime...
04/10/2020

¿ Como son las clases para mujeres?

Las clases de defensa personal para mujeres las dividimos en varias fases: una primera fase consiste en un pequeño calentamiento que permita preparar el cuerpo para el ejercicio; seguidamente, después de unos pequeños estiramientos, continuamos con unos ejercicios en los que trabajamos la fuerza, la resistencia, la flexibilidad y la explosividad; posteriormente a ello, entramos en el grueso de la clase, que consiste en conocer y trabajar la técnica de defensa personal femenina que vayamos a trabajar en esa sesión: y, para finalizar, cerramos al clase con un ejercicio de estrés en el que el alumno debe demostrar que, en condiciones desfavorables (cansancio, desorientación, fatiga, etc.) es capaz de desarrollar la técnica correctamente.

En definitiva, el Krav Maga. como sistema orientado, también, hacia la defensa personal femenina, ofrece una serie de recursos técnicos y actitudinales de prevención y de acción que ayudan a las mujeres a aumentar su autoconfianza y la seguridad en sí mismas y, en definitiva, a que puedan reducir al máximo las posibilidades de que sean víctimas de un episodio violento aumentando las opciones de salir de él lo más ilesas posibles.

Te gustaría probar una clase totalmente GRATIS?

🔪¿Cómo defenderse durante un ataque con cuchillo? Parte 1Los ataques con cuchillos son impredecibles y de naturaleza ale...
27/08/2020

🔪¿Cómo defenderse durante un ataque con cuchillo? Parte 1

Los ataques con cuchillos son impredecibles y de naturaleza aleatoria. Para defenderse de una amenaza de esta índole, hay una multitud de combinaciones posibles. Excepto que solo es seguro tener éxito en el ambiente de un gimnasio, y es más difícil de logar en la calle. Porque a diferencia de un club de krav maga por ejemplo, en un ataque sorpresivo, la adrenalina hace acto de presencia, pero también pueden surgir emociones perjudiciales como el estrés. Conoce cómo defenderte durante un ataque con cuchillo.

¿Es posible una defensa durante un ataque con cuchillo?
La supervivencia en un ataque con cuchillo es posible, pero especialmente, no puedes creer que siempre puedes desarmar al atacante aplicando defensas con movimientos similares a una película de Hollywood.

Mejor forma de defensa🤜
El ataque con cuchillo no siempre es utilizado por personas con experiencia, ya que esta arma es la más antigua que puede existir y se ha utilizado desde tiempos remotos. En definitiva, en manos de cualquier humano y de cualquier edad, un cuchillo es peligroso, por eso la necesidad de saber defenderse de un ataque con cuchillo.

Evitar o huir🏃‍♂️🏃‍♀️
Frente a un cuchillo, la mejor defensa siempre es la huida. Si todavía no hay una confrontación real, da mejor resultado evitar iniciar la pelea, porque existen varias alternativas para lograrlo. Mientras que en una huida, se promueve una circunstancia aversiva que hará actuar al atacante.

Sin embargo, el rendimiento puede disminuir cuando surgen estímulos inesperados. Por ejemplo, una visión distorsionada puede reducir la visión circular del campo de visión. Esto no es más que la pérdida de la visión periférica con retención de visión central, lo cual resulta contraproducente.

👐👐Cómo defenderse de un cuchillo con las manos
Sin integrar el miedo y el estrés, cuando las dos manos quieren realizar movimientos con diferentes estructuras de tiempo, una de la otra, es posible implementar una cantidad de mecanismos aprendidos, especialmente en clases de krav maga y otras disciplinas de autodefensa.

Los movimientos simétricos o simultáneos son fáciles de hacer con ambas manos, pero si piensas en un ritmo e implementas otro, se producirá interferencia. Debes saber que los movimientos con dos manos son extremadamente difíciles de lograr si las estructuras temporales son diferentes para los dos miembros.

🧠El cerebro preferirá movimientos con dos manos que tienen la misma organización temporal y que son fáciles de ejecutar. Si la estructura temporal es la misma para ambas manos, podrás lograr diferentes amplitudes con cierta facilidad.

25/08/2020

Las reglas te limitan!! Si de verdad quieres proteger tu vida 🚫NO HAY REGLAS!! Usa cada punto débil y úsalo a tu favor!!! ATACA CON TODO LO QUE TENGAS!!

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¿Qué es? Krav Maga, (conocido como “Combate de Contacto" en hebreo) es el sistema oficial de autodefensa y combate usado...
19/07/2020

¿Qué es? Krav Maga, (conocido como “Combate de Contacto" en hebreo) es el sistema oficial de autodefensa y combate usado por las Fuerzas de Defensa de Israel, la Policía Israelí, los ejércitos en todo el mundo, las unidades antiterroristas y numerosas agencias de aplicación de la ley. Krav Maga es un sistema altamente evolucionado de combate. Desarrollado y mejorado continuamente durante años de conflicto, Krav Maga enfatiza las técnicas fáciles de aprender que han sido probadas en la batalla en confrontaciones de la vida real.

Krav Maga no es un arte marcial tradicional. Es un método moderno de tratar la violencia, basado en un estudio empírico de los operativos en el campo. La naturaleza letal de Krav Maga simula situaciones de la vida real. Enseña a las personas a protegerse y a lidiar con la violencia. Para ser eficaz en la batalla, Krav Maga no incluye reglas ni limitaciones. Por lo tanto, no hay competiciones deportivas para Krav Maga porque está diseñado para seguir siendo un sistema de lucha realista.

👉seguinos para conocer más de nuestras actividades y consejos sobre la defensa personal.

12/07/2020

🤝 GRACIAS!!!
El Workshop fue todo un éxito!! Contamos con más de 40 instructores y practicantes de Artes Marciales y diferentes países 🇦🇷🇵🇾🇵🇪🇧🇷🇺🇾🇪🇸.

Vamos por más!!!

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