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Equilibrium Center - Mg. Liliana Benito

Casa
Argentina
Villa María
Equilibrium Center - Mg. Liliana Benito

Un espacio exclusivo para mejorar tu calidad de vida. Realizamos innovadoras técnicas corporales pa

02/06/2026

Junio nos invita a seguir eligiéndonos. ✨

Ya están disponibles los horarios de este mes para que encuentres tu espacio, tu momento y tu práctica.

Deslizá el carrusel y encontrá la clase ideal para vos.

26/05/2026

Hay espacios que solo se ven.
Y otros que se sienten.
En Equilibrium diseñamos cada rincón
para que no solo vengas a entrenar,
sino a desconectar, reconectar y salir distinto.

13/05/2026

La época más linda para empezar a cuidar tu piel, es ahora ✨

Con la llegada de los días más frescos, es el momento ideal para comenzar tratamientos faciales y darle a tu piel eso que necesita: hidratación, renovación y cuidado profundo.

En Equilibrium Center te esperamos para acompañarte según las necesidades de tu piel y tus objetivos 🤍

Porque cada piel es única, y cada tratamiento también.

Reservá tu consulta y empecemos juntas este proceso ✨

09/05/2026

En Equilibrium creemos en el movimiento como parte del bienestar: clases pensadas para mejorar la postura, la movilidad, la fuerza y la conexión con el cuerpo desde un enfoque consciente e integral.

Deslizá para conocer todas las actividades y elegir el espacio que mejor se adapte a tu rutina. ✨

05/05/2026

No es solo moverte, es entender cómo se mueve tu cuerpo 🤍

En este video, Anabel nos comparte algo clave: el TP no busca exigirte más, sino enseñarte a moverte mejor.
A activar lo que muchas veces está dormido, a ganar control, estabilidad y consciencia en cada movimiento.

Porque cuando el cuerpo se organiza, todo cambia.

✨ Más fuerza real
✨ Más conexión
✨ Menos molestias

Si sentís que tu cuerpo puede rendir mejor, este es el camino.

¿Ya probaste las Terapias Posturales?

28/04/2026

En Equilibrium entendemos el Pilates como un trabajo consciente y profundo.
Clases donde cada movimiento tiene un propósito: mejorar la postura, fortalecer desde adentro y acompañar al cuerpo de forma respetuosa. 🤍

23/04/2026

Hablamos de la importancia de rehabilitar el suelo pélvico 🤍

El suelo pélvico cumple un rol fundamental en la estabilidad, el sostén de los órganos y el control urinario.
Su correcto entrenamiento no solo ayuda en la recuperación, sino también en la prevención de disfunciones a lo largo de la vida.

Durante el embarazo, su trabajo es clave.
A partir de la semana 12, con acompañamiento profesional, ya podés comenzar a ejercitarlo para preparar el cuerpo, mejorar la conciencia corporal y favorecer una mejor recuperación post parto.

Incorporar este entrenamiento es invertir en tu salud presente y futura.

En este reel te contamos más 👇

21/04/2026

Abdomen activo, cuerpo consciente 🤍
En Reformer trabajamos fuerza, estabilidad y control desde el centro.
Porque todo empieza ahí.

19/04/2026

Domingo Mode 🤍

16/04/2026

Moverte también puede ser una forma de volver a vos ✨

Mica es kinesióloga e instructora de Pilates en Equilibrium, y en este video te comparte por qué este método es mucho más que ejercicio.

En sus clases, cada movimiento tiene una intención: ayudarte a conectar con tu cuerpo, fortalecer desde la conciencia y regalarte un momento de bienestar.

Porque no se trata solo de entrenar, sino de cómo te sentís mientras lo hacés 💫

¿Probaste Pilates alguna vez?

Dirección

Mendoza 527
Villa María
5900

Teléfono

+5493518626985

Página web

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