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Gimnasio Libre

Casa
Argentina
Villa María
Gimnasio Libre

Servicio de excelente calidad cuidando siempre la salud del cliente.

23/08/2026

No siempre va a salir perfecto, pero Pilates es Pilates 😂✨

Porque no todos los días tenemos la misma energía, ni todo sale como queremos. Y está bien. Lo importante es movernos, cuidar nuestro cuerpo y tomarnos ese ratito para nosotros, sólo es hacerlo. 🤍

¿Quien se sintió identificado? 😅

04/08/2026

Después de casi 20 años dando clases, entendí que la mayoría cree que viene por el dolor de espalda, por la postura, por el cuerpo.

Pero muchas veces termina volviendo por otra cosa.
Porque encontró un lugar donde lo esperan. Donde se mueve. Donde se ríe. Donde sale sintiéndose mejor de como entró.

Y eso, para mí, sigue siendo la parte más linda de hacer lo que hago. 🤍

02/08/2026

Empezas Pilates Reformer y te das cuenta que la coordinación no es lo tuyo (ni la retención 😂)

✨ Lo bueno es que con el tiempo nos vamos acostumbrando y los ejercicios empiezan a salir fluidos. Y sino, nosotras estamos para ayudarte 🤍

📍 Si sos de Villa María y te gustaría unirte a nuestras clases, escribinos para más info ✨

30/07/2026

Cc a la profe se le terminó la paciencia 😂
🤍 en Pilates Libre siempre corregimos con respeto y cuidado a nuestros alumnos.

✨ Si sos de Villa María y te gustaría iniciar, escribimos 🙌🏼

29/07/2026

Dolor de espalda, tensión en el cuello y rigidez al levantarte: ¿nos ‘acostumbramos’ al dolor?

Hay algo que veo muy seguido en las clases de Pilates.

Muchas veces no nos damos cuenta de cuánto nos duele el cuerpo, hasta que deja de dolernos. Muchas veces terminamos acostumbrándonos a levantarnos con la espalda dura, sentir tensión en el cuello y tener molestias después de pasar muchas horas sentados o trabajando.

Y empezamos a pensar que es normal y que “ya se nos va a pasar”.

Hasta que un día descubrimos que el cuerpo también puede sentirse más liviano, moverse mejor y vivir con menos tensión.

Pilates puede ayudarte a mejorar la movilidad, fortalecer tu cuerpo y prestar más atención a cómo te estás sintiendo.

Si tenés dolor de espalda, tensión cervical o sentís el cuerpo rígido, quizás sea momento de empezar a escucharlo un poco más.

📍Pilates en Villa María, Córdoba.

Si este tipo de videos te gustan y querés aprender más sobre cómo cuidar tu cuerpo, acompañame por acá

15/07/2026

Todos estamos postergando algo. Tal vez es un proyecto, una conversación, empezar a cuidarnos..

Y casi siempre nos contamos la misma historia:

📅 “El lunes empiezo.”
💰 “Cuando tenga más tiempo.”
💪 “Cuando esté en mejor estado.”
🤍 “Cuando me sienta lista.”

Mientras tanto van pasando los días. Después los meses.
Hasta que un día nos damos cuenta de que no era falta de tiempo, sino que estábamos esperando el momento perfecto.

La realidad es que ese momento casi nunca llega.

Lo que cambia las cosas: dar el primer paso, porque el mejor momento es ahora.

Si hiciste zoom... capaz este post era para vos. ✨

🤍 Ahora queremos leerte:
¿Qué venís postergando hace tiempo? ¿Qué sentís que hoy te está frenando?

05/07/2026

Hay explicaciones que salen exactamente como las pensamos. Y otras que terminan así 😂

Por suerte, en nuestras clases siempre hay tiempo para volver a explicar, corregir y reírnos un rato.

Al final de eso se trata también : aprender sin dejar de disfrutar el proceso 🙌🏼

✨ Si querés empezar Pilates Reformer, escribinos. Tenemos nuevos horarios disponibles 🤎

01/07/2026

A veces pensamos en movernos solo por cómo queremos vernos. Pero con el tiempo entendemos que va mas allá de lo físico.

Moverte también es cuidar tu cuerpo, tu postura.
Tu energía.
Tu bienestar.
Tu salud futura.

Cada clase, cada movimiento y cada pequeño avance suma.

En Pilates Libre creemos en el movimiento como una forma de cuidarte hoy, pensando en mañana 🤎

28/06/2026

POV: es la última clase del día y vos ya estás mentalmente en tu casa… pero tus alumnos no se olvidan de los masajes 🤭

Si sos profe de Pilates, sabés que esto pasa seguido 😅

Y si sos alumna… probablemente entendés perfectamente este reel.

💬 Queremos saber:
¿sos team me voy rápido o team no me voy sin los masajes?

21/06/2026

“Pilates es re fácil”

5 minutos después —-> 😵‍💫

Muchas veces desde afuera parece simple, hasta que probás una clase 🤭

Control, fuerza, estabilidad, coordinación y muuuucho core 🔥

💬 Contanos: ¿Qué ejercicio de Pilates te cuesta MÁS?
Los leemos.

💛 Seguinos para más humor, Pilates y situaciones reales de estudio.

Dirección

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Villa María
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Horario de Apertura

Lunes	08:00 - 21:00
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