30/09/2024
👉🏼¿Qué es el FITBOXING?👈🏻
🗣️ Es un formato de entrenamiento en el que se combinan ejercicios propios y derivados del Box en conjunto a la estimulación de capacidades como la fuerza, resistencia cardiovascular, coordinación y agilidad.
💥El objetivo principal de la propuesta es mejorar la condición física de los practicantes y desarrollar las técnicas propias del deporte.
🥊 Como toda práctica de actividad física en la que se alcanzan altas intensidades de entrenamiento, nos ayuda a liberar estrés, oxidar grasas intra y post ejercicio, nuestro organismo segrega endorfinas, nos aporta conocimientos de defensa personal, fortalece el autocontrol y es apto para que cualquiera pueda practicarlo. 🙌🏼
🕗 Martes y Jueves de 20:00 a 21:00hs
💪🏼¡Te esperamos para sumarte a esta nueva propuesta!💪🏼