16/08/2022
¿Por qué son importantes las caminatas terapéuticas asistidas?
Todas las personas independientemente de nuestra edad o genero atravesamos diariamente una interminable cantidad de desafíos mentales, físicos y emocionales; estos nos obligan a desarrollar habilidades que permitan dar respuesta efectiva a esos desafíos. Generar pequeños espacios de distención favorecen y estimulan esta respuesta. Las caminatas distendidas utilizando correctamente la respiración son sin duda el comienzo para el reencuentro con la armonía, la administración del stres, sumado a los beneficios cardiovasculares es una muy buena alternativa.
