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¿Qué es el sitio web?

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Suniai Yoga

Herramientas de consciencia , oportunas para estos tiempos.

Comunicación Celestial, Respiración Consciente, Relajación, meditación, Yoga... además contamos con productos de Cosmética Orgánica, cremas, atomizadores, unguentos y más...

06/08/2026

El significado espiritual de la abeja 🐝 se relaciona principalmente con la abundancia, el trabajo en equipo y la perseverancia, simbolizando además la dulzura de la vida lograda a través del esfuerzo constante.

⭐️🍯Prosperidad y riqueza:
Al producir la miel, se les vincula con la buena fortuna, la fertilidad y la energía de atracción positiva en el hogar.

🍀Presagio de buena suerte: En filosofías como el Feng Shui, ver una abeja cerca o dentro de casa augura éxito en proyectos y estabilidad económica.

😌Llamado a la calma: Su presencia invita a detener el ritmo acelerado, escuchar la intuición y valorar lo esencial de la naturaleza.

Cuando llega un abeja 🐝 a ti , a tu casa o trabajo , es de muy buena suerte y energía de Abundancia ✨

10/06/2026

Al estirar esta musculatura con una respiración profunda, le enviamos una señal directa al cuerpo para que desactive el estado de alerta.

No necesitas equipos complicados; dedica de 5 a 10 minutos al final de tu día para practicar estiramientos suaves y conscientes en la comodidad de tu hogar.
Escucha a tu cuerpo y nunca fuerces el movimiento.

¿Sueles sentir pesadez o rigidez en la zona lumbar y caderas al final de tu jornada?

23/01/2026

Yoga Body & Soul
Movimiento inteligente que integra cuerpo y energía.
Prácticas de bajo impacto, ejercicios de corta duración, efectivos y conscientes.
Resultados reales cuidando las articulaciones.

Clases online y presenciales
Adaptadas a cada cuerpo y a cada etapa

Especial +40/50
Porque a partir de esa edad,, entrenar bien es entrenar con conciencia.

01/10/2025

La práctica se potencia cuando la atención está puesta en vos: tus movimientos, tu respiración, tu energía. Eso es lo que ofrecen las clases personalizadas.
🌿 Cada encuentro es único.

05/09/2025

🧘‍♀✨ Asana para corregir la mala postura ✨🧘‍♀

Este ejercicio de yoga ayuda a estirar la columna, relajar los músculos y mejorar la postura corporal.

📌 Pasos a seguir:
⿡ Colócate de pie con la espalda recta.
⿢ Eleva los brazos hacia arriba inhalando profundamente.
⿣ Entrelaza las manos y estira el torso hacia atrás suavemente.
⿤ Exhala y lleva el cuerpo hacia adelante en una flexión, manteniendo los brazos estirados.
⿥ Permanece unos segundos en la postura y repite de 3 a 5 veces.

✨ Beneficios:
✔ Mejora la alineación de la columna
✔ Libera tensión en espalda y hombros
✔ Favorece la flexibilidad de la parte superior del cuerpo
✔ Alivia el cansancio postural

💡 Consejo: Realízala lentamente, sincronizando respiración y movimiento para potenciar sus efectos.

04/09/2025

La abeja se sumerge en la flor, nosotros en la práctica. 🧘‍♀️🌸 Vení a zambullirte en tu propio bienestar.

En Yoga también nos entregamos de lleno al instante presente 😊

29/08/2025

🌸 Armonía y Bienestar con Yoga 🧘‍♀✨

Transmite un estilo de vida equilibrado, lleno de paz y energía positiva. Muestra elementos que se relacionan directamente con la práctica del yoga y la relajación:

🧘‍♀ Posturas de Yoga: flexibilidad, fuerza y concentración.

🕯 Velas e inciensos: ideales para crear un ambiente de calma.

🍏 Alimentación saludable: representada con frutas y aceites naturales.

💧 Hidratación: esencial antes, durante y después de la práctica.

🌸 Flores y loto: símbolos de pureza y crecimiento interior.

🎒 Accesorios: tapetes, bolsos y botellas que acompañan la rutina.

💡 El yoga no solo es ejercicio físico, también es una herramienta para encontrar armonía interior, bienestar mental y relajación profunda.

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25/08/2025

☀️ Surya Namaskar (Saludo al Sol ) ☀️

Esta imagen muestra una versión divertida del Surya Namaskar, la clásica secuencia de yoga que conecta respiración y movimiento. Aquí se combina la práctica con frases graciosas que reflejan lo que muchos piensan al intentar la rutina.

🔹 Secuencia ilustrada (12 pasos):

🙏 Postura inicial — “¡Listos, ya!”

🙌 Estiramiento hacia arriba — Inhala…

🙇 Flexión hacia adelante — Exhala.

🤸 Estiramiento hacia atrás — Inhala

➡️ Plancha — “Voy a reventar.”

🙃 Descenso al suelo — “Ahhhh!”

🐍 Cobra — Inhala…

⛰️ Perro boca abajo — “uh oh!”

🦵 Estocada — “Heehee…”

🧘 Flexión intensa — “Oh no, olvidé respirar.”

🙆 Inclinación hacia atrás — Inhala…

🙏 Postura final — “¡Ah! ¡Eso estuvo bien!”

😂 Toque divertido: Más allá de la técnica perfecta, esta versión recuerda que el yoga también es disfrutar, reírse de uno mismo y no olvidar lo más importante: respirar.

Dirección

Chacras De La Josefina-
Villa Giardino
5176

Horario de Apertura

Martes	09:00 - 00:00
Miércoles	09:00 - 10:30
Jueves	09:00 - 12:00
Viernes	09:00 - 00:00
Sábado	09:00 - 00:00

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