Lunes 07:00 - 13:00 17:00 - 22:30 Martes 07:00 - 13:00 17:00 - 22:30 Miércoles 07:00 - 13:00 Jueves 07:00 - 13:00 17:00 - 22:30 Viernes 07:00 - 13:00 17:00 - 22:30 Sábado 09:00 - 13:00

Complejo Forza

Casa
Argentina
Villa Elisa
Complejo Forza

Somos un Complejo Deportivo ubicado en Villa Elisa. Nuestro objetivo es que logres una vida saludable en un entorno saludable. Musculación. Pileta. Fitness.

IndoorCycle. Pilates. Actividades Infantiles. Fútbol 5. Medicina Deportiva y más. 2002
Inauguración de FORZA gimnasio

2005
nuevo espacioCOMPLEJO FORZA
GIMNASIO
salón de musculación
indorcycle, fitnessCANCHA DE FÚTBOL

2006
Escuelita de fútbol infantil Martín Palermo
Cumpleaños Deportivos

2008
ampliaciones para nuevos servicios:
PILATES
CONSULTORIOS MÉDICOS

2012
Reeducación por el Movimiento

2015
Nuevo espacio para Rehabilitación y Cumpleaños Deportivos

2016 PILETA, Actividades acuáticas.AREA DE CAPACITACIÓNES para profesionales y estudiantes
del área deportivo.

2017 Danzas en Forza: Se suman al staff de Forza Natalia Russo y Maité Demarchi Reformas en el área de kinesiología

14/09/2026

NUEVOS HORARIOS DE ALTO RENDIMIENTO 🏋️‍♂️

Sumamos nuevos horarios para que más deportistas puedan entrenar y trabajar de forma específica en su rendimiento.

👉 Deslizá y encontrá la grilla con todas las opciones.

📲 Consultanos para conocer más.

10/09/2026

Para competir... ¿Vendaje sí o vendaje no? 👀
Rodrigo, director de Kinesio Forza, te cuenta más en este reel. ▶️

09/09/2026

¿Nadás en Forza? Entonces seguí leyendo. 👀🏊‍♀️

El 25 de septiembre a las 19 hs tenemos una propuesta para vos:

🏊 TORNEO INTERNO DE NATACIÓN

Una jornada para compartir, competir y disfrutar de la pileta junto a la comunidad de Forza.

Pueden participar quienes forman parte de Escuela y Entrenamiento, adolescentes y personas adultas.

📅 **25/9**
⏰ **19 h**

Y además, durante la jornada va a funcionar el buffet del equipo de natación 🥪☕
Todo lo recaudado será destinado a juntar fondos para viajar a competir. 🌊

📲 Para inscribirte o recibir más información, escribinos al WhatsApp del link.

¡Nos vemos en la pile!

04/09/2026

Feliz día a las secretarias y secretarios que están detrás de cada día en Forza. 🧡
¡Gracias por estar siempre!
Hoy están esperando tu saludo 👇

02/09/2026

El entrenamiento inercial permite trabajar con una resistencia que responde a la fuerza que genera cada deportista. 💪

A diferencia de una carga tradicional, el sistema utiliza la energía cinética de una masa que gira: aceleras en la fase concéntrica y esa energía vuelve durante la fase excéntrica, generando un estímulo para desarrollar fuerza y capacidad de frenado.

Además, permite trabajar con posibilidades de movimiento más cercanas a las demandas del deporte: aceleraciones, desaceleraciones, cambios de dirección y rotaciones. ⚡

En Alto Rendimiento, cada herramienta tiene un propósito: mejorar las capacidades que después necesitás cuando competís.

Tecnología aplicada al entrenamiento. ⚙️
Entrená como competís.

Coordinación metodológica: Martin Bo****no bochino

29/08/2026

Hay momentos que duran unos minutos, pero empiezan mucho antes. ✨

Las galas son mucho más que una presentación.

Son los ensayos, los nervios, la emoción de que se acerca el día, aprender una coreografía, equivocarse, volver a intentar y compartir todo ese proceso con las compañeras.

Son también una oportunidad para mostrar lo que aprendieron, reconocer todo lo que fueron logrando y animarse a salir a escena.

Porque detrás de cada presentación hay tiempo, dedicación, aprendizajes, vínculos y muchas emociones que no siempre se ven cuando se abre el telón.

Esta vez, las peques de Danza Clásica, Mix Dance, Urbano y Teatro Musical fueron parte de la Gala de Invierno organizada por el Estudio Naty Russo.

Nos encanta acompañarlas también en estos momentos y ver cómo todo lo que construyen semana a semana encuentra su lugar arriba del escenario. ✨

¡Felicitaciones!

25/08/2026

Si buscás una forma de entrenar que te active de principio a fin, Indoor Cycle puede ser para vos. 🧡

Clases dinámicas, mucha energía y un grupo que acompaña.
Ideal para trabajar la resistencia, moverte al ritmo de la música y salir con toda la energía renovada. 🚴‍♀️

¿Te sumás? 🚴‍♀️🧡

21/08/2026

5° Jornadas de Capacitación y Actualización en Prácticas Acuáticas 🏊‍♀️

EL BEBÉ, SU FAMILIA Y EL AGUA
Estimulación acuática en la primera infancia.

Una jornada pensada para profundizar en las prácticas acuáticas tempranas, abordando el vínculo entre el bebé, su familia y el medio acuático.

📅 19 de septiembre
🕒 15 a 19.30 h
📍 Complejo Forza · Arana esq. 23, Villa Elisa
📚 Modalidad presencial · Teórica y práctica

La jornada práctica tendrá dos momentos:
🤲 Explicación de tomas, inmersiones y materiales.
🏊‍♀️ Participación en contexto de clase real.

👩‍🏫 Disertantes: Nadia Cardozo y María Virginia Di Caro.
Directora: Prof. Débora Villordo.

📜 Se entregarán certificados digitales de asistencia.

📲 Para más información e inscripción: 221 613 7353
📧 capacitación.natació[email protected]

20/08/2026

Cada deporte exige algo diferente. Tu preparación también. 🏃‍♀️⚽️

En Alto Rendimiento evaluamos, medimos y planificamos para que entrenes de acuerdo con las demandas de tu deporte y con objetivos concretos. 📊💪

Coordinación metodológica: Martin Bo****no

Entrená como competís. 🧡

Dirección

Avenida 419 Y Calle 23
Villa Elisa
1894

Horario de Apertura

Lunes	07:00 - 13:00
	17:00 - 22:30
Martes	07:00 - 13:00
	17:00 - 22:30
Miércoles	07:00 - 13:00
Jueves	07:00 - 13:00
	17:00 - 22:30
Viernes	07:00 - 13:00
	17:00 - 22:30
Sábado	09:00 - 13:00

Teléfono

+542214732149

Página web

http://www.complejoforza.com.ar/

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