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Tonball Tenis Somos una escuela conformada por profes de Educación Física especializados en la enseñanza del Tenis

05/06/2026

Dejá de discutir en la cancha: ¿Qué es legal y qué no en el tenis? (Tema: Red)👇

Hay jugadas que parecen de película pero son 100% legales, y otras que hacemos sin querer y nos cuestan el punto.

En este video te explico de forma rápida:
👉 Cuándo podés cruzar la raqueta del lado rival (¡hay una sola excepción!).
👉 Si vale o no pasar la pelota por el costado de la red al mejor estilo profesional.
👉 Qué pasa exactamente si tocas la red.
👉Si podes pegarle a la pelota del lado del rival.

Guardá este reel para tener el reglamento a mano en tu próximo partido y compartilo con tu compañero de dobles. 🎾
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03/06/2026

¿Pegás bien pero perdés partidos que deberías ganar? 🎾👇 El tenis se juega con la cabeza.

Si querés dejar de regalar puntos, guardate estos 6 principios tácticos para tu próximo partido:

1️⃣ Consistencia: El que mete una bola más, gana.
2️⃣ Tener un plan: Entrá a la cancha sabiendo a qué vas a jugar.
3️⃣ Plan B: Si tu táctica no funciona, cambiá. Los rivales no son iguales.
4️⃣ Fortalezas: Diseñá el punto para usar tu mejor golpe.
5️⃣ Debilidades: Protegé tu golpe más flojo para no quedar expuesto.
6️⃣ Actitud: Jugá decidido. En el tenis, la duda se paga caro.

La diferencia está en tu mentalidad. 🧠✨

💬 ¿Cuál de estos 6 puntos te cuesta más aplicar? Te leo en los comentarios.

👉 Seguime para más tips de tenis
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01/06/2026

🎾 El error de muchos jugadores es creer que el segundo saque sirve solamente para no hacer doble falta.

Y ahí es donde empiezan los problemas. ❌

Un buen segundo saque no solo tiene que entrar.
También tiene que incomodar, generar dudas y evitar que tu rival ataque con comodidad.

En este video te mostramos 5 claves para mejorar la efectividad de tu segundo saque:

✅ Variar velocidades y efectos
✅ Tener regularidad y confianza
✅ Mantener la concentración entre el primer y segundo saque
✅ Buscar la debilidad del rival
✅ Utilizar el saque al cuerpo cuando corresponda

📌 Si tu segundo saque siempre es igual, tarde o temprano tu rival se va a adaptar.

🎾 Guardá este reel para tu próximo partido
💬 ¿Qué es lo que más te cuesta de tu segundo saque?

🎾 ¡La mejor forma de aprender tenis es divirtiéndose!En Tonball Tenis tenemos grupos organizados por edades para que cad...
01/06/2026

🎾 ¡La mejor forma de aprender tenis es divirtiéndose!

En Tonball Tenis tenemos grupos organizados por edades para que cada chico/a aprenda a su ritmo, gane confianza y disfrute cada clase dentro de la cancha. 💪✨

✅ Clases para niños y niñas desde los 4 años
✅ Profesores especializados
✅ Grupos reducidos por edades
✅ Desarrollo técnico, físico y social
✅ Ambiente positivo y motivador

📍 5 sedes disponibles
📆 Deslizá el carrusel para ver todos los horarios y encontrar la sede que mejor te quede.

💬 ¿Querés más información o reservar una vacante? Escribinos por mensaje privado o WhatsApp.

🎾 ¡Los esperamos en la cancha!
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🎾 A veces aprender tenis no empieza pegando “perfecto”…Empieza jugando, explorando y entendiendo cómo controlar cada pel...
27/05/2026

🎾 A veces aprender tenis no empieza pegando “perfecto”…
Empieza jugando, explorando y entendiendo cómo controlar cada pelota 💡❤️

En Tonball Tenis trabajamos con los más chicos a través de desafíos y juegos que desarrollan mucho más que golpes:

✅ Control
✅ Coordinación
✅ Atención
✅ Sensibilidad de pelota
✅ Escucha y concentración

Porque cuando los chicos se divierten, aprenden mejor 🙌🎾

📩 Escribinos por DM para venir a probar una clase
👦👧 Clases para niños y niñas
🎾 Todas las edades y niveles

22/05/2026

🎾 Un error MUY común en la derecha de jugadores amateur 👇

Muchos se enfocan tanto en “terminar arriba” el golpe…
que terminan frenando la raqueta demasiado rápido ❌

¿El resultado?
➡️ menos fluidez
➡️ menos potencia
➡️ menos recorrido
➡️ una derecha más incómoda y trabada

En este video te mostramos un ejercicio simple pero MUY efectivo para:
✅ aprender a pasar la mano hacia adelante
✅ darle continuidad al golpe
✅ mejorar la terminación
✅ lograr una derecha más limpia y prolija

📌 La terminación no es solo dónde termina la raqueta…
también importa cómo llega hasta ahí 👀

🎾 Guardalo para practicarlo
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19/05/2026

🎾 ¿Tu saque no genera kick aunque lo intentás?

El problema muchas veces NO está en la fuerza…
está en la trayectoria de la raqueta y en cómo sentís el movimiento 👀

En este video te mostramos un ejercicio MUY bueno para:
✅ entender el recorrido ascendente
✅ generar más efecto kick
✅ mejorar la sensación del saque
✅ aprender a “subirte” a la pelota

Y lo mejor:
primero lo trabajás simplificando el movimiento para después trasladarlo al saque completo 🎯

📌 Probalo en tu próximo entrenamiento.
Muchas veces un pequeño ajuste cambia completamente el efecto de tu saque.

🎾 Guardalo para practicarlo después
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17/05/2026

🎾 Tu problema quizás no son los golpes… son LOS PIES.

Muchos jugadores entrenan drive, revés o saque…
pero llegan mal posicionados a la pelota ❌

Y cuando tus pies trabajan mal:
➡️ llegás tarde
➡️ pegás incómodo
➡️ perdés equilibrio
➡️ fallás pelotas “fáciles”

En este video te mostramos 4 claves fundamentales para mejorar tu movilidad en cancha:
✅ mantenerte atlético
✅ hacer bien el split-step
✅ usar pasos de ajuste
✅ recuperarte correctamente después del golpe

📌 Mejorar tus pies mejora TODO tu tenis.

Guardalo para practicarlo 🎾
Y compartilo con ese amigo que llega tarde a todas las pelotas 👀
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🎾 Todos quieren jugar “como alguien”…Pero los jugadores que más mejoran son los que entienden QUÉ tipo de juego les qued...
13/05/2026

🎾 Todos quieren jugar “como alguien”…
Pero los jugadores que más mejoran son los que entienden QUÉ tipo de juego les queda mejor a ellos.

Hay jugadores que dominan desde el fondo.
Otros que viven del ritmo y la regularidad.
Y otros que necesitan atacar y subir a la red todo el tiempo ⚡

El problema aparece cuando intentás copiar un estilo que no encaja con:
• tu físico
• tu técnica
• tu mentalidad
• tus fortalezas

👉 En este carrusel te mostramos los estilos de juego más comunes y cómo identificar con cuál te sentís más cómodo dentro de la cancha.

Guardalo para analizar tu juego la próxima vez que entrenes 🎾

👇 Ahora queremos saber:
¿Qué tipo de jugador sos? 👀
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07/05/2026

🎾 Hay un golpe que no practicás… hasta que lo necesitás.

Y cuando llega ese momento… 😅

👉 Es un recurso de emergencia
👉 No es para usar siempre
👉 Pero si lo hacés bien… te salva el punto

La clave no está en la potencia ⚠️
Está en:
✅ Llegar lo más equilibrado posible
✅ Usar una empuñadura simple (continental)
✅ Jugarla alta y al medio para tener margen

💡 Es ese golpe que parece improvisado… pero se entrena.

📌 Guardá este reel y practícalo en tus entrenamientos

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