Chakra Yoga Argentina

28/10/2025

Cuando algo cambia en mí, todo lo que me rodea también empieza a cambiar.
A veces no nos damos cuenta en el momento…
pero si mirás atrás, 5 años, 2 años… incluso unos meses,
sabés que no sos la misma.

Honrar el camino también es reconocer
que cada experiencia te transformó,
las suaves, las difíciles, las que dolieron y las que abrieron luz.
Todo fue parte.
Todo te hizo más consciente.
Más sensible.
Más vos.

Este mes, en Chakra Yoga, equilibramos el Chakra 7,
el centro de la conexión, la confianza y el sentido profundo de estar donde estamos.
No se trata de volar lejos,
sino de habitar la vida con presencia.

Cuando este chakra se armoniza:
▫️ La mente descansa
▫️ La mirada se vuelve clara
▫️ Aceptamos lo que fue
▫️ Y abrazamos lo que somos hoy

Y ahí sucede la verdadera transformación,
lo que sanaste adentro, también transformó tu mundo afuera.
Tus vínculos, tus decisiones, tus espacios…
todo cambió con vos.

Abrazá tu camino.
Enorgullecete.
Tu crecimiento es real.
Y es hermoso.

Si sentís que este es tu momento de seguir expandiéndote,
venite a practicar este mes.

💌 Enviame un mensaje para sumarte.

11/10/2025

10/10/2025

Para ser profesor de yoga no alcanza con saber hacer posturas…

Se estudia, y se estudia mucho.

📚 Anatomía y biomecánica, para comprender el cuerpo y cuidarlo.
🌀 Pedagogía, para guiar a otros desde la escucha y la claridad.
💠 Los chakras y las emociones, para acompañar procesos internos.
🙏 Y, sobre todo, se lleva todo eso a la práctica, porque el yoga se vive en la piel y en el corazón.

El camino del yoga es profundo y transformador.
No se trata solo de enseñar, sino de convertirte en alguien capaz de inspirar, de acompañar y de abrir espacios donde otros puedan encontrarse con ellos mismos.

✨ El Profesorado de Chakra Yoga es mucho más que un curso. Es un viaje hacia vos mism@, que después se convierte en semilla para compartir con el mundo.

👉 Podés empezar en cualquier momento del año, presencial u online.
Toda la info está en la bio. 🌸

21/08/2025

El Yoga Sutra II.36 nos recuerda que al establecernos en Satya (la verdad), todo lo que hacemos florece con coherencia y poder.

El quinto chakra nos invita a expresar nuestra verdad interior sin máscaras ni miedos. Este sutra nos recuerda que, cuando vivimos y hablamos desde la autenticidad, nuestra palabra se vuelve poderosa y transformadora.

Hablar con verdad no es sólo decir lo que pensamos, sino hacerlo con pureza de intención, amor y claridad. Vishuddha nos pide filtrar nuestras palabras, como si la garganta fuera un canal cristalino por donde fluye lo que sentimos y pensamos.

Cuando cultivamos satya, nuestro lenguaje deja de ser una reacción y se convierte en una creación consciente. Así, nuestras palabras ya no hieren ni manipulan, sino que abren caminos, generan confianza y tienen la fuerza de la coherencia.

🌬️ Reflexión para tu práctica:
Cada vez que hables, pregúntate:

1. ¿Lo que voy a decir es verdadero?

2. ¿Es necesario?

3. ¿Es amable?

Si las tres respuestas son “sí”, tu voz será medicina.

El quinto chakra florece cuando usamos la palabra como puente hacia el alma del otro, y el sutra nos recuerda que en esa alineación con la verdad, todo lo que hagamos tendrá frutos luminosos.

14/08/2025

✨ Agosto vibra en azul cielo ✨

Este mes, chakra yoguis de todo el mundo nos unimos para equilibrar el Chakra 5 – Vishuddha, el centro de la expresión auténtica, la comunicación consciente y la escucha profunda.

El chakra garganta nos recuerda que cada palabra es una semilla: cuando hablamos con verdad, amor y claridad, sembramos puentes desde nuestro interior hacia el mundo que nos rodea. 🌱💙

Al armonizarlo, dejamos de callar lo que necesitamos expresar y aprendemos a escuchar sin juzgar, conectando desde la autenticidad.

En nuestras prácticas de Chakra Yoga® —mantras, respiración consciente, visualizaciones y movimiento (7 prácticas dentro de cada clase )— abrimos este centro energético para que la voz interior se exprese con fuerza y dulzura.
Cada clase es una experiencia transformadora.

📿 Agosto es un llamado global: desde cada rincón, los chakra yoguis vibramos juntos, sosteniendo 31 días de presencia plena y elevando nuestra comunicación hacia la verdad y la conexión.

💬 Contame en los comentarios:
¿Qué palabra querés sembrar este mes en tu vida?

04/08/2025

Este mes, los Chakra Yoguis del mundo hablamos con el alma.
Con el método Chakra Yoga seguimos un mismo calendario y ahora nos enfocamos en Vishuddha (Chakra Garganta), el centro de la comunicación auténtica y la expresión creativa.

Cuando Vishuddha está equilibrado, encontramos nuestra voz interior, nos expresamos con claridad y aprendemos a escuchar de verdad.

¿Cómo lo hacemos?
Cada clase integra las 7 prácticas del método:
✨ Asanas
✨ Pranayamas
✨ Mantras
✨ Mudras
✨ Visualizaciones
✨ Sankalpa
✨ Meditación

Este mes, animate a descubrir tu verdad y expresarla con amor.

¿Te sumás a practicarlo? 💙

02/06/2025

✨Junio - Equilibramos el tercer chakra ✨

En Chakra Yoga® dedicamos este mes al centro del poder personal, la voluntad y la transformación.
El fuego interno que nos da dirección, decisión y confianza.
🌞 Cuando está en equilibrio, nos sentimos capaces, claros, en acción.
🔥 Cuando se bloquea, aparecen la duda, el enojo, el estancamiento.

Este mes, te invitamos a fortalecerlo con prácticas que te conecten con tu fuerza interna
💛 Clases presenciales y online
💛 Acompañamiento para quienes están en formación como profesores de Chakra Yoga

🌀 El link está en la bio para que te sumes cuando quieras.
Tu poder interior te está esperando.

29/04/2025

Svādhyāya en Chakra Yoga®: el encuentro con uno mismo

En Chakra Yoga®, cada mes es una invitación a profundizar en un aspecto de nuestro ser. Transitamos una serie de asanas dedicada a un chakra específico, acompañada de reflexiones, mantras, respiraciones y prácticas que despiertan la conciencia. Al final del mes, llega un momento especial, la clase de svādhyāya.

Svādhyāya significa "autoestudio", y en Chakra Yoga® esta práctica toma forma como una experiencia única de autonomía y conexión interior.

Es la oportunidad de practicar de forma individual la serie que fuimos aprendiendo durante el mes. No se trata de hacerlo perfecto, ni de recordar cada postura de memoria. Se trata de observarnos en movimiento, en silencio, en profundidad. Se trata de confiar en todo lo que el cuerpo, la mente y el corazón fueron integrando.

En esta clase no hay guía verbal. El profesor puede estar presente, acompañando desde la escucha y los ajustes sutiles, pero la voz que guía es la tuya.

Es un momento para reencontrarte con tu ritmo, con tu respiración, con tus emociones. Para sentir qué pasa cuando no hay instrucciones externas, y solo queda la posibilidad de escuchar hacia adentro.

Practicar svādhyāya es una forma de fortalecer la confianza en vos mismo, de recuperar la capacidad de guiarte, de profundizar en tu práctica más allá del mat. Es una herramienta valiosísima para desarrollar la presencia, la observación, la honestidad, y el respeto por tus propios procesos.

Si al llegar a esta clase no te sentís del todo seguro, recordá que también es parte del camino.

Te damos la serie impresa si lo necesitás, y cada experiencia —con dudas, certezas o descubrimientos— es válida y enriquecedora.

Svādhyāya no es un examen. Es una celebración silenciosa del viaje que hiciste durante el mes. Es un regalo que te das para ver todo lo que sos capaz de sostener, todo lo que ya sabés, todo lo que habita en vos.

Porque cuando te das el tiempo y el espacio para mirarte con honestidad y amor, todo cambia. Y ese cambio, aunque lo percibas como pequeño, transforma tu mundo.

27/04/2025

¿Querés ser profe de Yoga?
Formate en el método Chakra Yoga
¡Y comenzá ahora mismo!

Tenemos todas las modalidades:
Presencial, Online en vivo o en formato Offline
Vos elegís cómo y cuándo cursar.

Duración: 10 módulos (a tu ritmo, mínimo 1 por mes)
Incluye:
✨2 prácticas semanales (presencial o Zoom)
✨1 clase grabada por semana
✨Aula virtual completa
✨Grupo de WhatsApp + acompañamiento constante
✨Certificación oficial Chakra Yoga

Escribinos por WhatsApp (en el link de la bio )
y te enviamos el maravilloso programa que tenemos preparado
para que seas un verdadero/a profesional del yoga.

12/04/2025

¿Escuchaste hablar de Chakra Yoga pero no sabés bien qué es?
Te cuento…

El Chakra Yoga es una práctica estructurada que nos invita a conocernos profundamente a través de nuestras emociones.
Cada clase es una experiencia única, diseñada para que lleves lo aprendido a tu vida cotidiana.

¿Qué incluye una clase de Chakra Yoga?
Sankalpa (intención)
Mantras (vibraciones cantadas o repetidas)
Mudras (gestos con las manos)
Asanas (posturas físicas)
Pranayama (respiración consciente)
Meditación
Visualizaciones

Cada encuentro está dedicado a un chakra específico y, desde sus características, exploramos cómo pensamos, sentimos y actuamos.

Ideal para quienes buscan algo más que una clase de yoga.
Chakra Yoga es un camino de autoconocimiento, transformación y conexión.

¿Te gustaría probar una clase?
Dejame un "QUIERO" en los comentarios o escribime por privado.

En el link de la bio podes reservar tu clase .
Cada día somos más practicando este poderosísimo método único !

¡Estás invitad@ a descubrirte!

10/04/2025

En abril, todos los Chakra Yoguis equilibramos Mūlādhāra, el primer chakra.
Nos conectamos con la tierra, la seguridad interior y la confianza profunda en la vida.

Este mes, nuestras clases están dedicadas a activar la energía del chakra raíz, una invitación a enraizarte, soltar el miedo y caminar firme, con propósito.

Cuando Mūlādhāra está en equilibrio, sentimos que pertenecemos, que estamos a salvo, que tenemos derecho a existir y ocupar nuestro lugar en el mundo.

A través de la práctica de Chakra Yoga®, trabajamos con:

✔️Series de asanas diseñadas para fortalecer la base del cuerpo y la mente
✔️Técnicas de respiración para calmar la ansiedad y anclarte al presente
✔️Sankalpas que reprograman creencias limitantes
✔️Visualizaciones, mantras y meditaciones guiadas que despiertan tu energía vital

Este no es solo un mes temático. Es una experiencia de transformación desde la raíz.

Sumate a las clases presenciales o desde cualquier lugar en modalidad online.

Vas a aprender, sentir y activar tu poder interior.❣️

Link en la bio para más info y horarios.

Confía. Enraizá. Viví desde tu centro.