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GV Training Junin GV-TRAINING ofrece un servicio de entrenamiento fisico con rutinas programadas en base a las necesid

La filosofía de trabajo es ser profesionales del entrenamiento, teniendo en cuenta todos los aspectos y disciplinas que intervienen en un proceso de entrenamiento físico, las ultimas publicaciones científicas, la historia clínica y personal del entrenado. Creemos en el trabajo multidisciplinario, teniendo contacto con kinesiologos, nutricionistas y medicos.

03/06/2020

Demandas metabólicas y cardiovasculares de una sesión de Crossfit: especificidad hacia el fitness? al deporte? (Festa & Ruffo 2014, datos no publicados). "ANNIE" 50-40-30-20: Double Under/Sit Up "ELIZABETH" 15-12-9: MedBall Clean/Ring Dips "KAREN" 50: Wall Ball

📣VIERNES 19 hs vamos a hablar en vivo por este medio con el Lic. ! 👉 Los problemas posturales de la cuarentena: .✅ una...
08/04/2020

📣VIERNES 19 hs vamos a hablar en vivo por este medio con el Lic. !
👉 Los problemas posturales de la cuarentena:
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✅ una mirada osteopatica de las posturas adoptadas
✅ pautas y recomendaciones para hacer en casa
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Los esperamos a todos!
📚Esperemos aportar algo de información interesante @ Junín, Buenos Aires

📣Mañana 19 hs vamos a hablar en vivo por este medio con .aloni ! 🏃El corredor de endurance en cuarentena:✅ pautas y reco...
06/04/2020

📣Mañana 19 hs vamos a hablar en vivo por este medio con .aloni !
🏃El corredor de endurance en cuarentena:
✅ pautas y recomendaciones para hacer en casa
✅ recaudos para volver a la actividad
Los esperamos a todos!
📚Esperemos aportar algo de información interesante

↘HORARIOS DESE ESTE MES!!💪Te esperamos!!
04/03/2020

↘HORARIOS DESE ESTE MES!!
💪Te esperamos!!

↘Ejemplo de sesiones en el gym: Cada ejercicio se ajusta al individio y no al reves👌✔ semana de descarga: basquet y run...
21/02/2020

↘Ejemplo de sesiones en el gym: Cada ejercicio se ajusta al individio y no al reves👌
✔ semana de descarga: basquet y running
✔ivanamedina aprendiendo tecnica del press
✔ mejorando la bisagra de cadera
✔.barbieri.75 integrando rotadores y CORE, mejoro sus molestias de hombro en tenis
🔜Cual es tu objetivo? Que ejercicios se adaptan mejor para ello? 💪Veni a entrenar con nosotros y cumpli tus metas



@ Club Social Junín

🍼Patrones motores innatos🍼↘Esta posicion de apoyo lateral se observa (y "graba" en SNC) a partir del 7/8 mes de vida↘En ...
06/02/2020

🍼Patrones motores innatos🍼
↘Esta posicion de apoyo lateral se observa (y "graba" en SNC) a partir del 7/8 mes de vida
↘En caso de una dolencia o disfuncion del manguito rotador (muchas veces vista), no habria que enfocarse solo en la movilidad o fuerza local, sino analizar estos patrones de movimientos para encontrar el punto d***l de la cadena de movimiento y reestablecer el patron correcto
↘Recordemos el cuerpo funciona como una unidad unica mas que una suma de segmentos
↘Mas que importante estos conceptos en deportes o dolencias
✔Contactanos para entrenar presencial o a distancia.
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