Ahimsa Yoga y Pilates Eldorado

Ahimsa Yoga y Pilates Eldorado Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Ahimsa Yoga y Pilates Eldorado, Estudio de pilates, Granaderos y H. Perez, Eldorado.

10/03/2026

Dejamos por aquí la versión de la última rutina 🔥🔥🔥
Si tenés tobilleras, usalas!!!!
Recordá que además del , necesitamos todo el cuerpo activo para este ejercicio.
Como es sencillo para hacerlo en casa, no tenés excusas!!! 💪🍑

09/03/2026

Una mini rutina de ejercicios para trabajar
Si bien la hicimos en reformer, como siempre, la podemos adaptar al mat.

06/03/2026

Siempre lo digo: si parece muy fácil, definitivamente no lo es. 🤭🤭🤭
Estas planchas laterales, sumado al trabajo de aductores, requieren todo el control para no compensar con músculos que no corresponden.
Aunque creo que todos los músculos del cuerpo correapondieron 🤣🤣🤣
Obviamente, podés hacerlas en casa sin necesidad del aro flex.
Si querés saber cómo 👉 mensajito.

05/03/2026

Ejercitarte a nivel es un antes y un después.
El trabajo que hacemos al practicar es otro level.
Lo mejor comienza por dentro y se refleja por fuera.
👉 Buena circulación sanguínea.
👉 Chau constipación.
👉 Adiós a la y al prolapso.
👉 Mejora, y hasta elimina, la diastasis
👉 Mejora también el rendimiento en relaciones íntimas.
👉 Modela la cintura.
👉 La piel se pone tersa.
👉 Entre otros tantos beneficios.
Tenés que probarlos!!!
Agenda cita al 3751-587540 y hacelos presencial u on line!!!

04/03/2026

La magia llega con un y un
Cuando se trabaja con conciencia, el lo siente.
Lo mejor es que podés hacer los mismos ejercicios sin el flex, o sea, en tu casa!!!
Si tenés dudas, escribimos y te mostramos!!!

03/03/2026

Uno fácil para hacer en casa.
El apoyo de las manos puede ser en una silla o la pared y el debe estar activo siempre.

02/03/2026

Mi equipo favorito de 😍😍😍

12/02/2026

Así de fácil podés trabajar y
Las tijeras podés hacerlas con manos o antebrazos apoyados. Vas a buscar la mejor manera para no llevar la fuerza a donde no corresponde.
Recordá que el abdomen se activa llevando el ombligo hacia "arriba".
Y no dudes contactarte si te surge cualquier duda!!!

Una clase fusión que integra lo mejor del yoga, pilates, stretching, calistenia e hipopresivos.Trabajamos la fuerza, la ...
11/02/2026

Una clase fusión que integra lo mejor del yoga, pilates, stretching, calistenia e hipopresivos.
Trabajamos la fuerza, la movilidad y la respiración de forma consciente, respetando tu cuerpo y tus tiempos.
Ideal para mujeres que buscan sentirse más fuertes, más flexibles y en equilibrio.

✨ Movimiento con propósito
✨ Respirá, activá y sentite mejor

📩 Escribime por mensaje privado y sumate a la próxima clase.

10/02/2026

Esta es la versión del último video.
Si bien en debemos tener total control en todo momento, trabajar en suelo requiere aún más. Sólo tenemos nuestro cuerpo. El activo no es negociable, todos los movimientos salen de ahí.
Si estás en tu casa, de vacaciones o en el parque aprovecha esta serie y movete!!!

Dirección

Granaderos Y H. Perez
Eldorado
3380

Teléfono

+5493751587540

Página web

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Ahimsa Yoga y Pilates Eldorado publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto La Empresa

Enviar un mensaje a Ahimsa Yoga y Pilates Eldorado:

Atajos

Compartir

Categoría