Edu Tejera

Edu Tejera Somos un centro de preparación física integral y personalizada

19/03/2026

20/02/2026

Hoy termino la Guta/Pretemporada y queriendo expresar un profundo agradecimiento por esta inolvidable experiencia deportiva que vivimos en Europa . Fue mucho más que una experiencia competitiva: fue una verdadera muestra de compromiso, unión y superación.

Desde el primer día enfrentamos la incertidumbre, los desafíos propios de estar lejos de casa y la responsabilidad de representar a nuestro club. Cada integrante del plantel asumió ese compromiso con seriedad y orgullo. Entrenamos bajo el frío y la lluvia, , en espacios amplios pero también readaptarnos a espacios reducido donde uno creería que no podríamos hacer nada, que sería una pérdida de tiempo como el gym de uno de los Hoteles sin embargo terminó siendo un gran día de entrenamiento sin excusas, demostrando carácter y fortaleza en cada práctica y en cada partido.
Superamos la adversidad juntos, apoyándonos en todo momento. Las interminables caminatas, recorriendo y conociendo nuevos lugares, no fueron un obstáculo, sino parte del crecimiento que vivimos como grupo. Cada paso que dimos fortaleció el compañerismo y dejó recuerdos que quedarán para siempre.
Gracias por confiar en mi capacidad de trabajo, gracias
El capitán del club que desde que arrancó esto solo recibí de parte de él el apoyo y siempre me dijo desde el día que nos sentamos a planificar “Edu confía en mí, esto es distinto” y realmente fue distinto siendo un líder que hizo que los más chicos se sientan contenidos y se dejen llevar, demostrando desde el ejemplo práctico, llegando antes siendo el primero en Mojarse con 3 grados demostrando que la única manera de contagiar era trabajando.
Muchas cosas me quedan de esta Gira pero la más importantes es la DISCIPLINA-COMPROMISO Y DEDICACIÓN QUE SON MIS VALORES INQUEBRANTABLES CUANDO TRABAJO DE LO QUE ME GUSTA.
GRACIAS TOTALES!!

12/01/2026

 1️⃣ Las claves de porque tener fuerza para mejorar el rendimiento deportivo, es un paso obligado en la construcción de ...
10/10/2022


1️⃣ Las claves de porque tener fuerza para mejorar el rendimiento deportivo, es un paso obligado en la construcción de un deportista de alto nivel o recreacional.
2️⃣ Correr no es correr, corremos según lo que hacemos, y esto tiene detalles qué hay que conocer para mejorar la velocidad en los deportes de conjunto.
3️⃣ HIIT para entender este concepto tenemos que saber sus bases fisiológicas, no cualquier intensidad logra el objetivo.

 🫵 No te pierdas estas tres charlas de entrenamiento, con mucho contenido Fisiológico para poder entender el porqué de l...
02/10/2022


🫵 No te pierdas estas tres charlas de entrenamiento, con mucho contenido Fisiológico para poder entender el porqué de las cosas.
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🧑🏻‍🎓 se entrega certificado de cada charla.

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